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11월 식단표 안내 2022.10.31해당카페글 미리보기
백미밥 떡국①⑤⑥ 삼치구이⑤⑥ 새송이버섯시금치볶음 ⑤ 백김치 돈육피망볶음밥⑤⑥⑩ 다시마무챗국⑤⑥ 두부양파조림⑤⑥...새우살크림소스볶음 ②⑤⑨ 팽이버섯나물⑤⑥ 백김치 파프리카카레라이스 ⑤⑥⑩ 아욱된장국⑤⑥ 달걀찜① 백김치 오후간식...
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2022년 12월 2주 식단 올립니다. 2022.12.12해당카페글 미리보기
오후간식 - 찐만두, 매실차 점 심 - 잡곡밥, 우거지국, 돈육부추볶음, 김자반, 잘게자른깍두기 12월 14일 : 오전간식 - 게살치즈...우엉주먹밥, 매실차 점 심 - 잡곡밥, 어묵국, 소시지파프리카조림, 숙주나물, 사과, 딸기 12월 16일 : 오전간식 - 귤 오후...
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2022년 10월 식단입니다. 2022.10.04해당카페글 미리보기
죽 점심 쌀밥 안매운부대찌개⑤⑥⑨⑩ 연근달걀찜① 감자채볶음⑤ 깍두기⑨ 기장밥 미역국⑤⑥ 쇠고기부추볶음⑤⑥⑯ 새송이버섯...⑤⑥ 오이나물 깍두기⑨ 차조밥 숙주된장국⑤⑥ 돈육무조림⑤⑥⑩ 브로콜리나물⑤ 배추김치⑨ 찹쌀밥 파프리카스프②⑥...
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2022년 8월식단입니다. 2022.08.03해당카페글 미리보기
⑤⑥) 파프리카당근볶음⑤ 깍두기⑨ 찹쌀밥 맑은숙주국 미나리달걀볶음①⑤ 무나물⑨ 배추김치⑨ 기장밥 애호박국 돼지갈비찜⑤⑥⑩ 김자반⑤ 깍두기⑨ 오후간식 참외/우유② 자두/우유② 치즈스파게티②⑤⑥⑫⑯ 바나나/우유② 무지개떡/우유② 열량...
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2022년 9월식단입니다. 2022.09.02해당카페글 미리보기
⑤⑥ 파프리카달걀말이①⑤ 우엉채볶음⑤⑥ 배추김치⑨ 오후간식 파인애플/우유② 백설기/우유② 열량/단백질 490/19 509/18 5 6 7 국 없는 날 8 송편 빚는 날 / 백로 9 오전간식 누룽지죽 근대부추죽 검은콩죽⑤ 양파타락죽② 추석연휴 점심 쌀밥 쇠고기...
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2023년 1월 해오름달 식단표 2022.12.30해당카페글 미리보기
스테이크 파프리카사과무침 배추김치 수수밥 북엇국 찜닭 콩나물무침 배추김치 흑미밥 유부국 생선까스&소스 양배추샐러드...달걀말이 무나물 배추김치 차조밥 감잣국 두부양념조림 지리멸치볶음 배추김치 오후간식 치즈채소주먹밥, 둥굴레차 이로훈 생일...
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1월 20일 금 2023.01.20해당카페글 미리보기
채소스틱(예:파프리카스틱)/떠먹는요구르트② 사골떡국㉓/&추가밥(기장밥)/돈육완자전①⑤⑥⑩/시금치나물⑤⑥/깍두기(백김치) 노란시루떡/식혜 백미밥/닭개장⑤⑥⑰/토마토달걀볶음①⑫/건새우조림⑤⑥⑨/배추김치(백김치)
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2022년 9월 4주 식단 올립니다. 2022.09.26해당카페글 미리보기
27일 : 오전간식 - 떠먹는요구르트 오후간식 - 잼바른식빵, 우유 점 심 - 잡곡밥, 두부된장국, 잘게자릍오징어조림, 감자파프리카볶음, 백김치 9월 28일 : 오전간식 - 잔멸치치즈죽(누룽지죽) 오후간식 - 찐고구마, 우유 점 심 - 잡곡밥, 돈육자장밥, 아욱...
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1월13일금요일(제천데이케어센터)🥘 2023.01.13해당카페글 미리보기
🍚오전간식 비스켓/두유 🍚점심식사 잡곡밥. 김치국. 돈육볶음. 양배추찜/쌈장. 연근조림. 배추김치 🍚오후간식 토마토 🍚저녁식사 잡곡밥. 감자양파국. 텐더치킨. 배파프리카셀러드. 근대무침. 배추김치