카페검색 본문
카페글 본문
-
헬스원 헤라9000런닝머신2, 입식사이클2, 스테퍼1 팝니다(PT샵추천) 2023.05.16해당카페글 미리보기
헬스원 헤라 9000(인클라인) 2대 인클라인과 심박수 측정 가능하고 HD고화질 TV 및 블루투스와 페어링 가능합니다. 대당 230만원이고 헬스원 입식 사이클 HUB700S 2대와 스테퍼 1대 판매합니다. 대당 100만원이고 직접 가져가셔야하지만 빠른 구매 시 날짜...
-
족구 하기전 필독하세요~~~ 2023.04.18해당카페글 미리보기
하나코추천 0조회 5622.07.23 05:30댓글 0 북마크공유하기기능 더보기 운동하면 오히려 독이 되는 상황 5 식사 직후 출처pixabay 식후에 운동을 하면 식전에 운동할 때와 달리 에너지원이 충분하기 때문에 어지럼증과 빈혈이 발생하지 않으며 운동 집중력...
-
아시는분 추천좀요 ^^* 2009.04.03해당카페글 미리보기
지금 쓰는건 이어폰 꼽아서 쓰고 있거든요... 그냥 조깅이나 러닝머신 할때 선이 자꾸 거슬려서요^^;; 블루투스 지원되고 그리고...있어요 ^^;; 혹시나 사용하고 계시거나 괜찮은거 있음 추천좀 해주세요 ^^* 황금같은 금욜... 벌써 반나절 흘렀네요 남은...
-
살빼기에 좋은 운동 추천이요.. 2005.07.09해당카페글 미리보기
때 살을 뺄려고 하는데.. 무슨 운동을 해야할지 모르겠어요 ㅠㅠ 조깅을 하자하니 왠지 다리에 알생길것 같고..(-.-;;) 줄넘기를 할까 하는데 ㅠㅠ 살빼기에 좋은 운동좀 추천해주세요 ~~ ㅠ.ㅠ 그런데 조깅이나 러닝머신 하면은 다리에 알생기나요 ? ㅇ_ㅇ??
-
“걷기로 살 빼려면”…칼로리 2배 소모 ‘이 방법’으로 걸어라 2024.05.02해당카페글 미리보기
걷기를 추천한다. 빠른 걷기는 약간 숨이 찰 정도로 옆 사람과 대화는 할 수는 있지만 노래는 부르기 힘든 정도다. 예를 들어, 55 Kg인 사람이 1시간 동안 시속 4.8 Km로 걸으면 108 Kcal가 소모되지만, 시속 5.6 Km로 빨리 걸으면 179 Kcal가 소모된다...
-
러닝화 추천좀 해줘 2010.10.01해당카페글 미리보기
제목그대로인데.. 헬스클럽가서 러닝머신 뛸건데 편하고 괜찮은 러닝화 추천해주라.. 남자걸로 추천해줬으면 좋겠따 p.s. 너무 고가의 신발은 사양 ^^
-
제30기 자연계열 합격수기 2024.03.17해당카페글 미리보기
만점이 나올 수 있습니다. 이 외에도 날이 추우면 헬스장 러닝머신에서 15~16의 속도로 2km를 달렸습니다. 또한 항상 시험장에서...78회를 뛸 수 있는 체력을 기르시는 것을 추천드립니다. 3. 면접 제가 합격 수기를 적고 싶지 않았던 가장 큰 이유...
-
헬스하면서 듣기 딱좋은 노래좀 추천해주세요 ㅋㅋ 2009.11.23해당카페글 미리보기
신나는놈들로다가 ㅋㅋ 타지생활하다보니 처음엔 티비붙어있는 러닝머신에서 뛰었는데 러닝머신뛰면서 영어듣기평가까지 하는기분이라 ㅋㅋㅋ
-
좋은다이어트방법 좀 추천해주세요^-^ 2003.07.22해당카페글 미리보기
운동은..러닝머신 30분..뜀뛰기200개..스트레칭..ㅋ그렇게해서..한달동안 4키로정도 빠졌 어여..^^;;근데,어제 친척집가서 엄청 먹고 와버렸어여..ㅜ_ㅜ 다행이도 낮에 먹었지만...;;그래서 집에와서 열심히 운동을했져..;; 그래두..0.5키로가 쪘더라구여...
-
노량진 공무원체력학원 매매 (피티샵 추천) 2023.03.13해당카페글 미리보기
측정 기자재(윗몸일으키기, 제자리멀리뛰기, 좌전굴, 배근력 측정기 각 1개씩, 악력측정기 5개) -멀티렉(cnk-9000) -무동력 러닝머신(cnk 마테라) -스피닝 사이클 1개 -평벤치/인클라인벤치 1ea -3단 점프박스 1개(바디스톤 폴리오박스) -크로스핏 점프...