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마라톤 온라인의 훈련프로그램입니다. 2004.12.10해당카페글 미리보기
각 개인의 목표에 맞추어 적당한 프로그램을 선택하십시요. 그러나 중요한 것은 프로그램 내용이 아니라 꾸준히 실천하는 것이 더 중요합니다. 대한민국의 심장부를 가로질러 뛰는 큰 대회입니다. 또한 왕복 경비도 수월찮고... 이왕 서울에 가실 의향이...
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온라인 마라톤에 참가했습니다~ 2020.11.13해당카페글 미리보기
거의 매일같이 달리기를 하다가, 쉰지 거의 2달이 되었는데.... 친구가 5Km 온라인 마라톤을 뛰자고 꼬득여서 참여했습니다~ 2달전만 해도 5Km는 아무렇지도 안게 뛰었던거 같은데, 확실히 안뛰니깐 체력이 바닥이 되었더라고요ㅠㅠ 시간은 38분이 걸렸고...
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09년 통영 마라톤대회 온라인 사이트에서 개인별신청요망" 이원복 2017.01.21해당카페글 미리보기
통영 마라톤대회 온라인 사이트에서 개인별신청요망" 이원복 님의 게시물입니다. 2009-11-02 18:06:04, View : 111 여마클 회원님 건강히 잘 지내고 계시죠,,? 갑자기 지난 주말 부터 날씨가 많이 쌀쌀 하네요. 통영 단체대회건 인데요,, 회원님들간에...
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35km이후 페이스다운을 방지하는 체간 훈련 -마라톤 온라인 제공 2020.03.16해당카페글 미리보기
https://youtu.be/14BS96-_huY 혹시 한글자막이 보이지 않을 경우 동영상화면 오르쪽 아래에 마우스를 올리면 자막설정 창이 나타납니다 자막을 표시할수 있고 자막의 옵션을 조절할수 있습니다.(아래사진의 적색 박스)
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Re:달리는 의사들 온라인마라톤대회 2003.01.17해당카페글 미리보기
축하합니다. --------------------- [원본 메세지] --------------------- 오늘은 낙동강 강변로에서 달리는 의사들의 온라인 마라톤 대회를 가졌습니다. 전국적인 조직이어서 한 곳에 모이기가 쉽지않다보니 자체 대회가 그동안 없었지요. 이에 회장이신...
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결혼 전과 결혼 후(마라톤온라인에서...) 2013.10.20해당카페글 미리보기
결혼전... ↓ 남 : 아! 좋아좋아 ㅠ.ㅠ 기다리다가 목 빠지는 줄 알았어. 여 : 당신, 내가 당신을 떠난다면 어떡할거야? 남 : 그런거 꿈도 꾸지 마!! 여 : 나 사랑해? 남 : 당연하지! 죽을 때까지!! 여 : 당신, 바람 필 거야? 남 : 뭐? 도대체 그딴 건 왜...
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달리는 의사들 온라인마라톤대회 2003.01.17해당카페글 미리보기
오늘은 낙동강 강변로에서 달리는 의사들의 온라인 마라톤 대회를 가졌습니다. 전국적인 조직이어서 한 곳에 모이기가 쉽지않다보니 자체 대회가 그동안 없었지요. 이에 회장이신 이동윤 선생님의 아이디어로 같은 날 같은 시각에 각 지역별로 대회를...
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김*도 일상생활(취미) 23-10 2023년 춘천마라톤대회 참가 2023.08.22해당카페글 미리보기
알겠습니다. 내일 하도록 할게요. 감사합니다" 참가신청은 온라인으로 한다. 일단 직원은 참가신청서를 작성하고 참가비를 카드...목요일 남궁인호 *도 씨가 사정상 가끔 참석하는 동호회지만 마라톤에 관련된 일에는 꼭 연락을 주시니 참 고맙네요. 기회...