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사막을 달리다, 사하라사막마라톤 [Sahara Race] 2008.01.23해당카페글 미리보기
서바이벌 마라톤 대회이다. 모든 참가자들은 자신의 음식과 장비를 배낭에 메고 외부의 지원 없이 총 6개 구간 250km를, 하루에 지급되는 10리터의 생명의 물과 사막의 거친 모래와 태양을 벗삼아 이집트의 사하라 사막을 가로질러 6박 7일에 걸쳐서...
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2013.02.24 밀양아리랑 마라톤 듀애슬론 2013.04.30해당카페글 미리보기
밀양까지 총거리 약 50km. 평속도 빠르다. 그래도 아침이라 아직 힘이있으니 달릴만 했다. 오늘 첫 라이딩 코스 북면에서 복장...않고. 호식형님과 선두를 번갈아 가면서 바람을 막고 힘차게 달리다. 도착후 마라톤 복장으로 체인지. 내 입은....ㅎㅎ...
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동아마라톤 위한 최종점검, 새벽 5시부터 4명이 4시간[뜀꾼] 2012.03.11해당카페글 미리보기
자전거길이 지나고 있어 자전거 타고 온다는 얘기인가... 봄이면 이곳으로 LSD를 해 봐야겠다. 역시 코스를 바꿔볼 필요도 있다. 나도 한번 서볼까 서울-하남 경계지점을 반환점으로 강동대교에 오니까 딱 7시5분이다. 그런데 셋이서 어디까지 간 건지...
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익스트림 라이프 / 사막 마라톤 2014.08.20해당카페글 미리보기
독도 마라톤 108km를 장애인 육상선수 두 분과 함께 완주하는 행사도 겹쳐 있어 시간이 많이 부족했다. 하지만 노스페이스에서 물품 준비에 많은 신경을 써주셨기에 모든 준비는 순조롭게 이루어질 수 있었다. 5월 29일 오전 나는 고비사막 대회에 출전...
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2019년 3월 9일 제주국제울트라마라톤 (트레일런80K) 2019.03.19해당카페글 미리보기
성판악에서부터 총 3시간 50분 정도 걸렸다. 역시 계획보다 20분 정도 늦은 기록. 관음사-어리목 휴게소 (CP3)-윗세오름-돈내코(CP4) 25.5km 관음사 CP에서 주는 맛있는 주먹밥 몇 개를 집어 먹고 바로 출발. 어리목 휴게소까지는 일반 도로를 달려 12km...
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반달내 타클럽 소개(과천마라톤클럽,아르헨티나 ) 2008.07.10해당카페글 미리보기
함께 마라톤 하시는 분들이라... 이것도 부럽더군요... 아르헨티나 분... 성함은 페르난도???. 정확한 이름인지 솔직히 자신없습니다. 이분과 만국 공통어로 대화를 이어갔습니다 영어도 아니요 스페인어도 아니요 한국말입니다 이분 한국말도 잘하더군요...
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화대 산악 마라톤 완주 2013.08.18해당카페글 미리보기
가본길이 생각 나서 빠르면 11시간대 도착도 가능하리라는 꿈같은 생각으 혼자 웃으며 마음을 다잡고 스타트 하였으나 기억이 생소 할 정도로 흙이 없다 모든길은 너들길 거의 돌다리 수준 가도 가도 끝이 없고 체력은 완전히 고갈 되었고 가는길엔 포기자...
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`무슨 생각을 하면서 뛰느냐?`에 대한 마라톤 세계기록 보유자의 답변....jpg 2024.03.26해당카페글 미리보기
100미터씩 돌파하기 시작한다. 결승선이 얼마 남지않았다. 마지막 코너를 앞둔 직선주로, 이를 악물고 달린다. 직선주로 총 길이 270미터, 100미터 당 16.43초에 돌파 마지막 코너 돌파. 여섯 보폭만에 코너를 완벽히 돌고 자세를 회복한다. 41km 도달까지...
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(2018.2.25) 2018 챌린지 레이스 마라톤대회 풀코스 후기 2018.02.26해당카페글 미리보기
100km:) (총 누계: 풀:3, 하프:0 10km:0) - 2018년 페이싱 누계: 2 (풀:2, 하프:0, 10km:0) 1. 2018.1. 21 공원사랑 마라톤대회 풀코스 후기(106회) 4:19 2. 2018. 2.11 제15회 한강동계 풀코스마라톤대회 페이싱 4:20(4:20초)후기(107회) 3. 2018.2.25...
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2019.3.17 동아마라톤후기 2019.03.27해당카페글 미리보기
젤은 총 3개를 준비했는데 나머지 두개는 양손에 쥐고 달렸다 결국 파워젤은 1개만먹고 나머지는 버렸다ㅜ 다음엔 1개만준비해도...또 힘이난다 30키로지점에서 오늘 함께뛰어주기로한 친구종길이가 나타난다~ 지금부터 시작이라는 생각에 다시한번 마음을...