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음악을 왜 하는가? 2022.11.23해당카페글 미리보기
놀이 개념이 전혀 없었던 것은 아니겠지만) 특히 영산회상 음악은 명상음악으로도 쓰일 수 있을 만큼 정신이 맑아지고 마음이 안정되는 듯한 느낌이 듭니다. 그렇다면 영산회상을 평생 연주한 이는 마음이 평온하고 인격이 수양되고 성품이 좋아지게...
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마음의 안정과 스트레스 해소 명상&호흡법 2013.12.25해당카페글 미리보기
종교음악을 이용해도 좋다. 순간 명상법 매순간을 그 자체로 인식하는 데 집중하는 것이 바로 순간 명상법. 쉽게 말하면 순간순간 내 주위에서 일어나는 일들, 머릿속의 생각들, 느끼는 감정들을 관찰하는 것이다. 현재의 모습을 꿰뚫어보는 통찰력을 계발...
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노래가 필요한 날 (나를 다독이는 음악 심리학)- 김창기 2022.08.22해당카페글 미리보기
굽은 마음을 헤아리고, 인간과 세상에 대한 이해를 확장하는 기회를 선사하며, 앞으로 나아가는 힘을 주는 심리학과 노래가 어울어진 각별한 책이다. [인터넷 교보문고 제공] 저자소개 김창기 Biography 1987년 ‘임지훈 1집’에 '사랑의 썰물‘을 작곡...
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“호흡이 고르지 못하면. 마음이 안정되지 않고 호흡이 안정되면 마음도 안... 2004.08.11해당카페글 미리보기
마음도 안정된다.” - 하타요가 프라디피카 - 호흡은 삶이다. 우리는 음식이나 물이 없어도 몇 일 동안은 살 수 있다. 그러나 숨을 쉬지 않고는 단 몇 분도 살 수 없다. 이러한 점으로 볼 때, 우리에게 호흡이 얼마나 중요한지 알 수가 있다. 요기가 호흡...
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저작권 없는 무료 마음을 안정시키는 감성적이고 잔잔하고 음악들 2020.09.07해당카페글 미리보기
분위기를 느끼고 싶은 날 틀어 놓고 쉬시면 좋을듯 합니다. 무료 음악이라서 저작권 걱정도 전혀 없답니다. 다운받아 가세요~~♥ https://www.youtube.com/watch?v=Y3XWj5BPNUs&feature=youtu.be
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암환자 마음에 '음악 연고'를 2013.04.11해당카페글 미리보기
못했던 사랑을 가족에게 전하는 모습도 본다. "음악과 노래를 통해 정서적 안정을 되찾고, 또 통증과 불안을 가라앉히는 환자들...수 있거든요. 특히 함께 성가를 부를 땐 같이 기도하는 마음으로 하느님 은총을 느낄 수 있어 좋습니다." 주로 장애 아동...
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마음공부? 음악 들으며 합시다! 2009.11.24해당카페글 미리보기
대중들과 함께 천수경 노래를 부르면서 정근과 염불 등의 자연스러운 하모니를 맞추게 해 집중력을 키움으로써 마음의 안정과 스트레스를, 업(業)을 정화시키는 것이다. 이런 프로그램을 실수하면 곧 “마음속에 항상 한글천수경의 명상음악이 맴돌게 하여...
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저작권 없는 무료 마음을 안정시키는 감성적이고 잔잔하고 음악들 2020.09.07해당카페글 미리보기
분위기를 느끼고 싶은 날 틀어 놓고 쉬시면 좋을듯 합니다. 무료 음악이라서 저작권 걱정도 전혀 없답니다. 다운받아 가세요~~♥ https://www.youtube.com/watch?v=Y3XWj5BPNUs&feature=youtu.be
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