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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.14해당카페글 미리보기
근육에 좋은 콩나물을, 콩나물,밥으로 즐기시며, ※콩나물 밥 요리?먼저,평상시 밥을 하시듯이, 똑같이 쌀에물을 잘 맞춰 주시고요,그 위에 콩마물을 올리시고,( 취사)를 하시면됩니다. 양념장만들어서,양념장,적당량넣고,콩나물밥과 함께 잘 비벼주시면...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.18해당카페글 미리보기
근육에 좋은 콩나물을, 콩나물,밥으로 즐기시며, ※콩나물 밥 요리?먼저,평상시 밥을 하시듯이, 똑같이 쌀에물을 잘 맞춰 주시고요,그 위에 콩마물을 올리시고,( 취사)를 하시면됩니다. 양념장만들어서,양념장,적당량넣고,콩나물밥과 함께 잘 비벼주시면...
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[★].[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]-[원판.◐수정].☆ 2024.06.09해당카페글 미리보기
근육에 좋은 콩나물을, 콩나물,밥으로 즐기시며, ※콩나물 밥 요리?먼저,평상시 밥을 하시듯이, 똑같이 쌀에물을 잘 맞춰 주시고요,그 위에 콩마물을 올리시고,( 취사)를 하시면됩니다. 양념장만들어서,양념장,적당량넣고,콩나물밥과 함께 잘 비벼주시면...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.27해당카페글 미리보기
근육에 좋은 콩나물을, 콩나물,밥으로 즐기시며, ※콩나물 밥 요리?먼저,평상시 밥을 하시듯이, 똑같이 쌀에물을 잘 맞춰 주시고요,그 위에 콩마물을 올리시고,( 취사)를 하시면됩니다. 양념장만들어서,양념장,적당량넣고,콩나물밥과 함께 잘 비벼주시면...
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나빠진 혈관 회복하는 유일한 방법//👍돈보다 귀한 '마늘껍질' 이젠 절대 버리지 마세요! 2024.06.09해당카페글 미리보기
기름진 음식을 많이 섭취하게 되면 콜레스테롤이 많아지면서 혈액이 끈적끈적해 집니다. 그렇게 되면 혈류가 정상적으로 흐르지 않게 됩니다. 콜레스테롤이 혈관의 안쪽 벽에 쌓이게 되면 혈전이 생기고 동맥이 좁아지기 때문에 동맥경화를 일으킬 수...
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목에 가래가 걸린 느낌의 원인 2024.06.09해당카페글 미리보기
어렵고 기침을 유발하니 목도 불편하게 느껴지겠죠. 흡연과 약물 부작용 흡연은 목과 기관지를 자극하여 가래 분비를 증가...목을 촉촉하게 유지해보세요. 가습기 사용: 겨울철에는 가습기로 실내 습도를 조절하는 것이 좋습니다. 수분이 풍부한 음식 섭취...
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♡아카시아꽃 효능♡ 2024.06.06해당카페글 미리보기
보시며 만성신장염은 3개월이면 효과를 봅니다.또한 천식성기관지염에도 놀라운 효능이 있으며 담금주로도 활용할 수 있지요 맛과 향이 일품 입니다. ■ 음식으론 어린잎과 꽃을 섞어 볶음이나 꽃튀김과 무침도 하여 드실 수 있고 여름이나 가을에 성숙한...
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5월 31일 (금) 세계 금연의 날 World No Tobacco Day 2024.05.31해당카페글 미리보기
감소시켜 만성 저산소증 현상을 일으켜 신진대사를 방해하고, 노화 현상을 빠르게 가져옵니다. ♧ 니코틴은 폐를 통해 빠르게 흡수되어 최소 7초 만에 뇌까지 도달합니다. 금단 증상을 유발하는 가장 큰 원인이 됩니다. ♧ 타르와 일산화탄소, 니코틴은 그...
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폐를 깨끗하게 정화시키는 음식 10가지 2024.06.04해당카페글 미리보기
그런데 만성 흡연자들에게 브로콜리를 먹게 한 미국의 한 연구기관의 결과에 따르면 브로콜리를 먹은 흡연자들은 그렇지 않은 흡연자들보다 DNA 변이가 41%나 적었다고 합니다. 브로콜리 속 설포라판이라는 성분이 폐에 증식한 세균 및 유해물질을 정화해...
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폐를 깨끗하게 정화시키는 음식 10가지 2024.06.04해당카페글 미리보기
그런데 만성 흡연자들에게 브로콜리를 먹게 한 미국의 한 연구기관의 결과에 따르면 브로콜리를 먹은 흡연자들은 그렇지 않은 흡연자들보다 DNA 변이가 41%나 적었다고 합니다. 브로콜리 속 설포라판이라는 성분이 폐에 증식한 세균 및 유해물질을 정화해...