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🎀 힐링 명상 탱고!원데이 클래스! - 고품격 우아한 에너지 보유자분들 모십니다. 2024.06.06해당카페글 미리보기
자신을 더 깊게 이해할 수 있도록 도와줍니다. ◈ 탱고 명상은 몰입, 공유, 배려를 통해 더 깊고 풍부한 명상 경험을 선사합니다...암시에 해당되는 주제가 있습니다. 주제로는 스트레스 해소, 청혈 개선, 안티 에이징, 인연 개선, 사업 성공 등 다양...
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스트레스 받을 때 차분해지는 법 2024.06.05해당카페글 미리보기
주고 스트레스 해소에 큰 도움이 됩니다. 우선 횡경막으로 숨을 쉬도록 집중합니다. 쉽게 말해 가슴으로만 숨을 쉬는것이 아니라, 가슴을 타고 아랫배가 나오도록 숨을 집중해서 쉬는 것입니다. 숨을 마신 후 2초정도 숨을 참고, 천천히 숨을 내쉽니다...
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제446회 주말명상(12. 10.~ 12. 11.) 웃음명상 2days/나타라지/전생체험최면요법 외 오쇼 액티브 명상 2022.12.06해당카페글 미리보기
명상 안내,청소년 ·어린이 명상캠프 운영, 장애인 대상 정화명상 프로그램 진행- 서울시 공무원 교육 연수 프로그램(스트레스 해소) 명상 지도 강원도 교육청 주관 마음 학교 명상치유과정 기본. 심화반 과정 지도, KBS 1 TV 기획 다큐 ‘나 출근합니다...
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◈12월 31일~1월 1일! 제176회 새해맞이 자연명상캠프 <행복해진다는 건 얼마나 쉽고 단순한가?> (1박 2일) 2022.12.21해당카페글 미리보기
명상 안내,청소년 ·어린이 명상캠프 운영, 장애인 대상 정화명상 프로그램 진행- 서울시 공무원 교육 연수 프로그램(스트레스 해소) 명상 지도 강원도 교육청 주관 마음 학교 명상치유과정 기본. 심화반 과정 지도, KBS 1 TV 기획 다큐 ‘나 출근합니다...
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제440회 주말명상(10. 15.~ 10. 16.) 선정테라피/노디맨션/차크라브리딩/만다라 외 오쇼 액티브 명상 2022.10.11해당카페글 미리보기
명상 안내,청소년 ·어린이 명상캠프 운영, 장애인 대상 정화명상 프로그램 진행- 서울시 공무원 교육 연수 프로그램(스트레스 해소) 명상 지도 강원도 교육청 주관 마음 학교 명상치유과정 기본. 심화반 과정 지도, KBS 1 TV 기획 다큐 ‘나 출근합니다...
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외상후스트레스장애 어떤 원인 증상이 있는지 궁금하다면 2024.07.17해당카페글 미리보기
기분 안정제 등 그 외: 명상, 요가, 운동 등 자가 관리 충분한 휴식과 수면: 규칙적인 생활 습관 유지 규칙적인 운동: 스트레스 해소 및 심리적 안정 건강한 식습관: 영양 균형 잡힌 식사 사회적 지지: 가족, 친구, 지인과의 소통 전문가 도움: 이...
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제441회 주말명상(10. 22.~ 10. 23.) 화니훼이즈, 좌선/오쇼 긴장 명상/래핑드럼 축제명상/응시명상 외 오쇼 액티브 명상 2022.10.18해당카페글 미리보기
명상 안내,청소년 ·어린이 명상캠프 운영, 장애인 대상 정화명상 프로그램 진행- 서울시 공무원 교육 연수 프로그램(스트레스 해소) 명상 지도 강원도 교육청 주관 마음 학교 명상치유과정 기본. 심화반 과정 지도, KBS 1 TV 기획 다큐 ‘나 출근합니다...
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'명상'에 대하여 2023.04.16해당카페글 미리보기
수행이었다면, 이제는 현대인에게 일종의 필수적 인 요소로 자리매김되었다 해도 과언이 아니다. 명상을 하는 목적도 다양하다. 스트레스 해소, 힐링 등 심리적 안정감을 얻기 위해, 또는 보다 근본적으로는 존재의 본질을 깨닫기 위한 방법으로 명상을...
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제439회 주말명상(10. 8.~ 10. 9.) 동물명상/내면의 미소 명상/옴 만트라/웃음・눈물명상 외 오쇼 액티브 명상 2022.10.03해당카페글 미리보기
명상 안내,청소년 ·어린이 명상캠프 운영, 장애인 대상 정화명상 프로그램 진행- 서울시 공무원 교육 연수 프로그램(스트레스 해소) 명상 지도 강원도 교육청 주관 마음 학교 명상치유과정 기본. 심화반 과정 지도, KBS 1 TV 기획 다큐 ‘나 출근합니다...
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힐링 명상 탱고(원데이 클래스) - 고품격 우아한 에너지 보유자분들 모십니다. 2024.06.05해당카페글 미리보기
자신을 더 깊게 이해할 수 있도록 도와줍니다. ◈ 탱고 명상은 몰입, 공유, 배려를 통해 더 깊고 풍부한 명상 경험을 선사합니다...암시에 해당되는 주제가 있습니다. 주제로는 스트레스 해소, 청혈 개선, 안티 에이징, 인연 개선, 사업 성공 등 다양...