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매운 낙지볶음 맛집 2024.07.19해당카페글 미리보기
매운 낙지볶음 맛집 예로부터 원기회복의 대명사로 알려진 ‘낙지’. 고단백 저지방 식품으로 타우린, 무기질, 아미노산이 듬뿍 들어 있어 우리 몸에서 칼슘의 흡수와 분해를 돕는다. 뿐만 아니라 쫄깃쫄깃한 식감과 진한 감칠맛 덕에 식탁에 자주 오르는...
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별꽃먹으면 좋아지는 점 곰밤부리나물 건강한 음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
영양을 자랑하는 곰밤부리나물 (별꽃)은 겨울철 건강 식단에欠かせない 최고의 재료입니다. 봄나물만큼이나 풍부한 비타민과 무기질을 함유하고 있으며, 특히 뛰어난 염증 해소 능력으로 옛날부터 약초로도 활용되어 왔습니다. 오늘은 곰밤부리나물의...
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전복 손질부터 비린내 없이 전복죽 만드는법.도 알고드세요. 2024.07.16해당카페글 미리보기
집에서 간단하게 즐기는 방법 전복은 '바다의 인삼'이라고 불릴 만큼 영양 가득한 해산물입니다. 특히 비타민, 아미노산, 무기질 등이 풍부하여 기력 보강, 면역력 향상, 피부 건강 개선에 도움이 있다고 알려져 있습니다. 하지만 전복은 가격대가 다소...
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옥수수가 우리 몸에 좋은 진짜 효능 7가지 2024.07.13해당카페글 미리보기
빨리 빼고싶은 분들이 섭취하시면 도움이 됩니다. 3. 피부 건강에 탁월 옥수수에는 피부건강에 좋은 단백질, 섬유소, 비타민 무기질 등의 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 영양소들의 외부의 감염으로부터 피부 를 보호해주고 특히 노화를 방지해...
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옥수수가 우리 몸에 좋은 진짜 효능 7가지 2024.07.13해당카페글 미리보기
빨리 빼고싶은 분들이 섭취하시면 도움이 됩니다. 3. 피부 건강에 탁월 옥수수에는 피부건강에 좋은 단백질, 섬유소, 비타민 무기질 등의 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 영양소들의 외부의 감염으로부터 피부 를 보호해주고 특히 노화를 방지해...
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밤 밤의 밤 껍질 2024.07.16해당카페글 미리보기
밤의 밤은 가을을 대표하는 건강기능식품입니다. 밤에는 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있으며, 특히 비타민C, 칼륨, 식이섬유 함량이 높습니다. 밤의 주요 은 다음과 같습니다. 1. 피로 회복 및 면역력...
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낙지 칼로리 2024.07.16해당카페글 미리보기
낙지는 단백질 함량이 높고 지방 함량이 낮아 다이어트 식품으로도 좋습니다. 또한, 칼슘, 철분, 인, 칼륨, 마그네슘 등의 무기질과 비타민 B1, B2, B12, 니아신 등의 비타민도 풍부하게 함유하고 있어 영양소의 보고라고 불릴 만큼 건강에 매우 좋은 식품...
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카뮤트의 효능 2024.07.17해당카페글 미리보기
카무트는 6000년 전 고대 이집트에서 재배돼 온 호라산 밀의 한 종류로 현미와 비슷하게 생겼다. 이는 식이섬유와 비타민, 무기질이 많이 함유돼 면역력을 증강시키거나 항산화 효과가 높은 곡물이다. 또 다이어트와 만성질환 개선에 효과가 있는 것으로...
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전시실 바닥 PF-PS(프로플로어&폴리싱 시스템)개선공사 2024.07.12해당카페글 미리보기
1. 면처리를 하고, 2. con"c가 들뜬 곳, 깨진 곳, 크랙을 보수하고, 3. 커팅을 한 후 줄눈재(PVC 재질) 설치하고 4. 친환경 무기질 바닥재 10mm 시공하고, 5. 건식 그라인딩으로 폴리싱 작업을 마감했다. 전시실로 사용 중 이물질에 의한 오염이 있고 이에...
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마른 고구마순 나물 만들기 만드는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
많은 사랑을 받는 한국의 전통 나물입니다. 가을철 고구마 수확 후 남은 줄기를 말려 만든 건강 식품이기도 하며, 비타민, 무기질, 식이섬유가 풍부하여 건강에도 좋습니다. 오늘은 마른 고구마순 나물의 만드는 법과 와송 , , 바위솔 와송즙, 와송주에...