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맨발 걷기 효과 200명 경험 유튜브 싸이트의 찾기. 2024.01.09해당카페글 미리보기
걸리지 않도록 미리미리 노력한다. 윤석용 ***.****.**** 맨발 걷기원리와 실천 박동창의 맨발강의 1: 맨발걷기는 조물주의 설계에 따른 삶의 방식이다 https://www.youtube.com/watch?v=4HoWCxDrDSc 박동창의 맨발강의 9: 맨발걷기의 이론체계 2- 접지...
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맨발 걷기로 치료를 경험한 64가지 병들+++ 2022.07.08해당카페글 미리보기
걸리지 않도록 미리미리 노력한다. 윤석용 ***.****.**** 맨발 걷기원리와 실천 박동창의 맨발강의 1: 맨발걷기는 조물주의 설계에 따른 삶의 방식이다 https://www.youtube.com/watch?v=4HoWCxDrDSc 박동창의 맨발강의 9: 맨발걷기의 이론체계 2- 접지...
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맨발 걷기운동 2009.06.17해당카페글 미리보기
걷는 방법에 따라 발의 자극부위도 달라지고 운동량도 다르다. 박동창씨는 자신의 책에서 여섯 단계로 이뤄진 맨발걷기 방식을 제시했다. 맨발로 걸으면 무엇이 좋을까 - 말초신경이 모인 발바닥을 자극하면 장기기능을 원활하게 할 뿐 아니라 뭉친 근육을...
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맨발 걷기 운동| 2009.09.06해당카페글 미리보기
걷는 방법에 따라 발의 자극부위도 달라지고 운동량도 다르다. 박동창씨는 자신의 책에서 여섯 단계로 이뤄진 맨발걷기 방식을 제시했다. 맨발로 걸으면 무엇이 좋을까 - 말초신경이 모인 발바닥을 자극하면 장기기능을 원활하게 할 뿐 아니라 뭉친 근육을...
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8. 맨발로 걷는 즐거움 - 박동창 2013.02.08해당카페글 미리보기
건강 365일>에서 '뒤로 걷기 백 보는 앞으로 걷기 만 보'라고 함 * 걷기는 하루에 최소한 30분이상, 또 5000보 이상 권장 * 맨발걷기를 위한 10가지 안전수칙 1. 여벌의 보온용 옷을 준비한다. 2. 구급약품을 준비한다. 3. 환경 사랑을 실천할 수 있는...
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'맨발 걷기'가 주는 기적의 치유 ③ 부상위험 걷다가 찔리거나 뱀 만나면? 2021.11.24해당카페글 미리보기
찔려 발을 다치거나, 독충이나 뱀에 물리지 않을까하는 점이다. 폴란드에서 맨발걷기를 통해 심신의 건강을 완전히 회복한 박동창(현 맨발걷기 시민운동본부 회장)씨는 맨발로 걷는 경이로운 기쁨을 남들에게도 전하고 싶었다. 그는 귀국 후 2006년 맨발...
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맨발로 걷는 즐거움/박동창의<맨발로 걷는 즐거움>중에서 2006.06.16해당카페글 미리보기
육체를 되찾아 가는 일은 바로 맨땅을 맨발로 걷는 데서부터 출발한다. - 박동창의《맨발로 걷는 즐거움》중에서 - * 갈수록 흙...통로입니다. 발이 건강해야 몸이 건강하고, 몸이 건강해야 마음도 정신도 더욱 건강해 집니다. 맨땅 걷기가 그 시작입니다...
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맨발 걷기 운동 2009.08.13해당카페글 미리보기
걷는 방법에 따라 발의 자극부위도 달라지고 운동량도 다르다. 박동창씨는 자신의 책에서 여섯 단계로 이뤄진 맨발걷기 방식을 제시했다. 맨발로 걸으면 무엇이 좋을까 - 말초신경이 모인 발바닥을 자극하면 장기기능을 원활하게 할 뿐 아니라 뭉친 근육을...
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맨발걷기는 혈액을 온 몸으로 힘차게 뿜어 올린다. 2017.07.26해당카페글 미리보기
문명병과 스트레스를 극복하고 건강하고 활기찬 삶을 살아가는 치유와 힐링의 비답이 바로 숲길 맨발걷기에서 오는 바로 그 이유이기도 하고 또 그 자연스러운 결과이기도 합니다. "맨발로 걷는 즐거움" 저자 박동창님 글을 모셔왔습니다. 서울 강남구...
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일요칼럼: 맨발과 삶 2022.10.24해당카페글 미리보기
우리 몸의 건강은 훨씬 빨리 회복되고 삶의 긍지도 나아질 것이다. 오늘 오후 2시에 울산 가족문화센터 대강당에서는 맨발 걷기 울산시민 운동본부 발대식과 함께 박동창 박사의 특별강연이 펼쳐진다. “울산을 행복하게, 시민을 건강하게”라는 구호 아래...