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천연양념 만들기 2009.08.04해당카페글 미리보기
얼마전에는 주인공 장금이 어느 산채에서 천연조미료 만드는 법을 배우는 장면이 방영되었다. 오늘은 집에서 간단히 만들 수 있는 천연조미료에 대해 배워보자. 1. 매운 양념 만들기 ■ 재료 고추기름(라유) ⅓컵, 건홍고추 1개, 마늘 2쪽, 생강 10g, 소금...
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건강요리 - 장이 튼튼해지는 해독 요리 2014.03.26해당카페글 미리보기
튀기거나 볶은 음식을 먹지 않는 것이 장 건강을 위해 좋다. 김·다시마 등의 해조류와 콩 등의 곡물류, 사과·당근 등 채소나 과일은 장 운동을 활발히 해 장을 건강하게 해주는 대표 식품. 노폐물의 배출을 원활하게 돕는 다시마, 장을 튼튼하게 해주는...
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콩쥐보살의 나물반찬의강론 2006.04.17해당카페글 미리보기
나물과 볶은 나물만 먹다보니 아침마다 화장실 가는 일이 즐겁습니다. 변비가 심한 목포에 사는 동생에게 자랑삼아 얘기했더니만........혀를 끌끌 차면서 모듬 생선 한 상자를 보내왔더군요. 나물만 먹고 사는 누님 때문에 가슴이 아프다나요? 보내준...
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은행의 효능과 먹는 법 2015.12.03해당카페글 미리보기
땐 볶은 은행을~] 잠을 충분히 잤는데도 늘 잠이 부족하다고 느끼는 사람, 잠자리에서 일어나기가 힘들거나 일어나려면 현기증을 느끼는 사람은 은행을 볶거나 삶아 먹으면 좋다. 평소 요리할 때 은행을 적극 활용해 꾸준히 먹으면 증상을 개선하는 데...
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도시락 만들기 2009.10.08해당카페글 미리보기
볶음밥이잖아요 전 만들다 몇숟가락 퍼먹었어요 ^_^;; 5. 볶음밥이 완성되고 , 한김 식으면 위생장갑끼고 밥을 동그랗게 뭉쳐서 주먹밥을 만들어줍니다 . ※ 위생장갑 끼고 하셔야 모양만들기가 쉬워요 . 맨손에 만들면 손에 밥이 자꾸 붙어요 ~ 6. 주먹밥...
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[광안리] 광안동 삼겹살과 목살 돼지껍데기 맛이 최고인 깡통집 2008.03.21해당카페글 미리보기
친구는 콩가루만 자꾸 리필하더군요 ㅎ 볶은 소금이랑 젖갈~~푸짐합니당^^ 그리고 밥을 시키면 돌솥에다가 주문받자마자 밥을 해준답니다 정성이 들어가죠?^^ 밥맛이 최고^^ 밥을 시키면 돌솔밥에 된장찌게 계란찜 구운김 간장 김치랑 같이 나와요 김...
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광안동에 정말 맛있는 생고기와 껍데기가 일품인 "돈뭉치" 2012.11.26해당카페글 미리보기
소스,과일소스,떙초간장소스...소스에도 신경을 많이 쓰신 흔적이..전 개인적으로 고추장소스랑 과일소스가 좋더군요 볶은콩가루..콩가루에 찍어 고추장소스에 찍어먹으니 정말 고기를 한층 맛나게 해주더군요 계란찜도 부드러운게 참 맛있던데..아쉽게도...
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안주도 되고 반찬도 되는 누룽지탕 2011.12.08해당카페글 미리보기
주세요~~ 튀겨낸 누룽지를 접시에 담고 그 위에 야채를 넣어 볶은 소스를 끼 얹어 줍니다 요렇게 완성이 되었지요~~ 간단하면서...놓은 가루를 좀 넣어 봤어요~~ 누룽지도 고소한데...콩가루 까지 넣으니 넘 고소해서 쉴새없이 손이 가네요~~ 대신 오늘은...
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간에 좋은 차 - 검은 깨,검은 콩 효능 2018.07.16해당카페글 미리보기
생콩이나 생콩가루 등은 소화가 잘 안될 수 있으니 익혀드세요^^ 검은 콩은 해독작용과 소염작용도 뛰어나 어린이 태열이나 열을 다스리고 상처를 치료하는 데도 효과가 있는데, 검은콩을 달인 물을 마시거나 상처부위에 꾸준히 발라주면 열이 가라앉고...
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어린이 떡볶이 체험교실, 직접 경험 해 봤더니.. -떡볶이연구소 2011.12.26해당카페글 미리보기
일주일 전, 시간을 내어..다녀오게 되었습니다. ^^ ) 이 곳이 바로 체험교실 ^^ 떡볶이 두 친구가 란이를 반갑게 맞아해 주네여 ^^ 쌀 가공식품 체험교실 이 곳에서 유치원과 초등학생 어린이들을 위한, 떡볶이 체험교실이 열린다고 합니다. 콜레스테롤을...