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2023.10.8. 지난 일주간 정치·경제·안보 신문기사 모음 2023.10.08해당카페글 미리보기
등산이 다이어트엔 최고”[양종구의 100세 시대 건강팁] “껍데기 밖으로 나왔시유” 할머니들이 쓴 ‘한글 공부’ 이야기 커피 끊고 3개월… 잠다운 잠을 자기 시작했다 퇴직자의 시급, 어딜 가도 1만 원이더군요”…어느 대기업 임원의 퇴직일기[서영아...
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글 2023.11.03해당카페글 미리보기
허벅지다이어트에도 도움이 됩니다! 여러 종류의 운동이나 수련을 하면 좋겠지만 '발끝치기' 한 가지라도 꾸준히 하면 더 큰 효과를 볼 수 있다하니 시도해보시기를 권장 합니다. ㅡㅡㅡ ㅡㅡㅡ ㅡㅡ ㅡㅡ 🍒엄지발가락의 소중함🍒 뇌를 강하게하는 비결은...
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다이어트에 좋은 혈자리 2019.05.14해당카페글 미리보기
쪽 다이어트에 좋은 자리입니다. 족삼리 혈자리는 위장장애가 있을때도 좋은 혈자리로 체했을 때 눌러주면 좋습니다. 2.풍융...됩니다. 정면에서 봤을때 정강이뼈가 보이고 거기서 약 4cm정도 바깥에 위치합니다. 풍륭은 얼굴 붓기 뿐만 아니라 다리 붓기...
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다이어트 단기간에 할 수 있는 다이어트 방법으로 효과좋은 단기간다이어트있나요 2010.10.18해당카페글 미리보기
단기간에 약 9키로 정도 빠졌는데 1년이 지난 지금도 요요현상이 없네요... 아마 습관이 변해서 그런것 같아요. 이곳 원장님이 서울대 재학시절 6개월에 34킬로 감량하고 직접 경험한 다이어트 노하우를 바탕으로 설립한 곳인데 방송에도 많이 나오고 또...
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건강 적색 경보 발령, 내 생애 최악의 다이어트 2009.05.06해당카페글 미리보기
수 있으므로 동물성 단백질 인 생선이나 우유, 신선한 야채와 함께 섭취하는 것이 좋다. 신비의 묘약? 다이어트 한약 엄마 친구에게서 부산에 다이어트 한약으로 유명한 약방이 있다고 들었다. 적지 않은 가격(약 30만원)이 었지만 정말 효과가 있다는 말...
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2023.10.8. 지난 일주간 정치·경제·안보 신문기사 모음 2023.10.08해당카페글 미리보기
등산이 다이어트엔 최고”[양종구의 100세 시대 건강팁] “껍데기 밖으로 나왔시유” 할머니들이 쓴 ‘한글 공부’ 이야기 커피 끊고 3개월… 잠다운 잠을 자기 시작했다 퇴직자의 시급, 어딜 가도 1만 원이더군요”…어느 대기업 임원의 퇴직일기[서영아...
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뉴 다이어트 프로그램 2022.09.14해당카페글 미리보기
주효영 부산시 초량동 4 “하루 세 끼를 다 먹되 1500kcal 정도의 저칼로리 식사(밥 1/2공기, 된장국, 멸치볶음, 우유 1잔)를 했어요. 그리고 매일 1시간씩 공원을 빠르게 걸어 다녔더니 한 달에 4kg이나 빠졌어요.” 김윤희 서울시 청량리동 5 “바로 선...
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내게 맞는 2009년형 다이어트 NEW 다이어트 프로그램 2009.01.09해당카페글 미리보기
주효영 부산시 초량동 4 “하루 세 끼를 다 먹되 1500kcal 정도의 저칼로리 식사(밥 1/2공기, 된장국, 멸치볶음, 우유 1잔)를 했어요. 그리고 매일 1시간씩 공원을 빠르게 걸어 다녔더니 한 달에 4kg이나 빠졌어요.” 김윤희 서울시 청량리동 5 “바로 선...
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2023.10.8. 지난 일주간 정치·경제·안보 신문기사 모음 2023.10.08해당카페글 미리보기
등산이 다이어트엔 최고”[양종구의 100세 시대 건강팁] “껍데기 밖으로 나왔시유” 할머니들이 쓴 ‘한글 공부’ 이야기 커피 끊고 3개월… 잠다운 잠을 자기 시작했다 퇴직자의 시급, 어딜 가도 1만 원이더군요”…어느 대기업 임원의 퇴직일기[서영아...
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출산후다이어트 2009.02.18해당카페글 미리보기
임신 전에 살이 너무 많이 쪄서 살 좀 뺄까 하고 유명하다는 부산의 어느 한의원에서 약을 지어 먹은 적이 있는데 토하고 설사하고 온몸이 떨려서 정말 죽다 살아났다. 특히 다이어트 기간 중 정체기가 오면 다이어트 약의 유혹이 심한데 약을 끊게 되면...