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생활 속 꿀팁 모음 2024.07.16해당카페글 미리보기
만들려면 계란말이를 만들 때 식초를 한 방울 넣어주면 모양이 부서지지 않고 잘 말린다 📣 달걀 신선하게 유지하려면 달걀을 냉장고 문 먼 쪽에 놓아두면 신선도가 유지되어 오래 보관할 수 있다 📣 화장실에서 물 내릴 땐 화장실 변기 뚜껑을 닫지 않고 물...
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120세 건강상식 2024.07.16해당카페글 미리보기
빵, 우유, 커피, 시리얼 등으로 떼우다시피 드시는 분들도 많을 텐데 이런 음식은 아침 공복 혈당을 크게 높여 당뇨 및 각종 혈관질환을 일으킬수 있습니다. 그래서 오늘은 아침 공복에 먹으면 건강에 가장 좋은 최고의 음식 5가지를 준비해 보았습니다...
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생활 속 꿀팁 모음 2024.07.16해당카페글 미리보기
만들려면 계란말이를 만들 때 식초를 한 방울 넣어주면 모양이 부서지지 않고 잘 말린다 📣 달걀 신선하게 유지하려면 달걀을 냉장고 문 먼 쪽에 놓아두면 신선도가 유지되어 오래 보관할 수 있다 📣 화장실에서 물 내릴 땐 화장실 변기 뚜껑을 닫지 않고 물...
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120세 건강상식~ 2024.07.15해당카페글 미리보기
빵, 우유(牛乳), 커피, 시리얼 등으로 떼우다시피 드시는 분들도 많을 텐데 이런 음식은 아침 공복 혈당(血糖)을 크게 높여 당뇨(糖尿) 및 각종(各種) 혈관질환(血管疾患)을 일으킬수 있습니다. 그래서 오늘은 아침 공복에 먹으면 건강(健康)에 가장 좋은...
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생활 속 꿀팁 모음 2024.07.17해당카페글 미리보기
만들려면 계란말이를 만들 때 식초를 한 방울 넣어주면 모양이 부서지지 않고 잘 말린다 📣 달걀 신선하게 유지하려면 달걀을 냉장고 문 먼 쪽에 놓아두면 신선도가 유지되어 오래 보관할 수 있다 📣 화장실에서 물 내릴 땐 화장실 변기 뚜껑을 닫지 않고 물...
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120歲 健康常識~ 2024.07.15해당카페글 미리보기
빵, 우유(牛乳), 커피, 시리얼 등으로 떼우다시피 드시는 분들도 많을 텐데 이런 음식은 아침 공복 혈당(血糖)을 크게 높여 당뇨(糖尿) 및 각종(各種) 혈관질환(血管疾患)을 일으킬수 있습니다. 그래서 오늘은 아침 공복에 먹으면 건강(健康)에 가장 좋은...
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120세 건강상식~ 2024.07.15해당카페글 미리보기
빵, 우유(牛乳), 커피, 시리얼 등으로 떼우다시피 드시는 분들도 많을 텐데 이런 음식은 아침 공복 혈당(血糖)을 크게 높여 당뇨(糖尿) 및 각종(各種) 혈관질환(血管疾患)을 일으킬수 있습니다. 그래서 오늘은 아침 공복에 먹으면 건강(健康)에 가장 좋은...
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침묵(沈默)의 스킨쉽 2024.06.06해당카페글 미리보기
가지로 참 편리한 세상이다. 고구마 라떼는 찐고구마에 저지방우유를 넣어서 껍질채 믹서에 금방 슬러시모드로 갈아내면 걸죽...한잔만으로도 배부르다. 오늘 아침 메뉴는 고구마라떼와 삶은계란, 견과류를 넣은 샐러드로 둘이 아침식사를 하고 오늘이...