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환절기 건강 생활수칙 2023.10.13해당카페글 미리보기
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2023. 5. 9 ~ 5.12 건강교육슬기로운 미세먼지 생활수칙 2023.05.12해당카페글 미리보기
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환절기 건강 생활수칙 2023.10.18해당카페글 미리보기
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환절기 건강생활 수칙 2023.10.11해당카페글 미리보기
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관절염 통증 줄이는 10가지 생활수칙 2024.05.21해당카페글 미리보기
1. 적당한 운동을 하고, 규칙적인 생활을 한다. 장시간 한꺼번에 운동하기보다는 짬짬이 시간 나는 대로 가볍게 적당한 운동을 하는 것이 바람직합니다. 2. 딱딱한 침대에서 자되, 가볍고 따뜻한 이불을 덮고 편안하게 수면을 취한다. 관절염 환자는 통증...
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<당뇨병 예방·관리 5대 생활수칙>- 질병관리청 2023.02.27해당카페글 미리보기
<당뇨병 예방·관리 5대 생활수칙> - 질병관리청 1. 적정 체중과 허리둘레 유지하기 2. 규칙적인 운동으로 신체 활동 늘리기 3. 균형 잡힌 식단으로 골고루 제때 식사하기 4. 좋은 생활습관 기르기 5. 정기적인 검진통해 위험 인자 확인하기
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환절기 건강 생활수칙 안내 2023.10.06해당카페글 미리보기
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환절기 건강 생활수칙 2023.10.06해당카페글 미리보기
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2023.05.10~2023.05.11 생활교육(미세먼지 생활수칙) 2023.05.11해당카페글 미리보기
2023.05.10 김종순어르신,김용자어르신 2023.05.10 김정순어르신, 김정옥어르신 2023.05.11 김용기 어르신, 허옥구 어르신, 김일자 어르신