카페검색 본문
카페글 본문
-
"심하면 사망까지" 흡연보다 나쁘다는 '이 생활습관' 2024.04.09해당카페글 미리보기
여러 이유로 장시간 의자에 앉아 생활하는 경우가 많다. 하지만 이러한 생활습관이 건강과 수명에 영향을 미칠 수 있어 주의해야...흉통, 심하면 사망에 이를 수 있다. 또한 연구에 따르면 대중교통 운전자 등 앉아서 일하는 사람들이 서서 움직이는 사람...
-
"심하면 사망까지" 흡연보다 나쁘다는 '이 생활습관' 2024.04.06해당카페글 미리보기
여러 이유로 장시간 의자에 앉아 생활하는 경우가 많다. 하지만 이러한 생활습관이 건강과 수명에 영향을 미칠 수 있어 주의해야...흉통, 심하면 사망에 이를 수 있다. 또한 연구에 따르면 대중교통 운전자 등 앉아서 일하는 사람들이 서서 움직이는 사람...
-
"심하면 사망까지" 흡연보다 나쁘다는 '이 생활습관' 2024.03.27해당카페글 미리보기
여러 이유로 장시간 의자에 앉아 생활하는 경우가 많다. 하지만 이러한 생활습관이 건강과 수명에 영향을 미칠 수 있어 주의해야...흉통, 심하면 사망에 이를 수 있다. 또한 연구에 따르면 대중교통 운전자 등 앉아서 일하는 사람들이 서서 움직이는 사람...
-
엉덩이 비밀 2022.09.23해당카페글 미리보기
많이 나타난다고 합니다. 엉덩이근 약화 기억력 상실증 에서 벗어나는 길은 의자를 치우는 것입니다. 요즘 의자를 치우고 서서 일하는 회사들이 꽤 많다고 알고 있습니다. 의자를 치운 학교도 있고 어느 병원 의사는 개인 진료실에 의자를 모두 치웠다고...
-
혈액 순환 이상 징후…개선하는 방법 10 2022.09.15해당카페글 미리보기
굽히면서 의자에 앉는 것처럼 등을 곧게 유지해야 한다. △물 마시기 혈액은 대부분이 물이다. 물을 충분히 마셔야 한다. 하루에 적어도 8잔은 마셔야 한다. 기온이 높은 날, 운동으로 땀을 흘린 날은 평소보다 더 많은 양을 보충할 필요가 있다. △솔질...
-
"심하면 사망까지" 흡연보다 나쁘다는 '이 생활습관' 2024.03.25해당카페글 미리보기
여러 이유로 장시간 의자에 앉아 생활하는 경우가 많다. 하지만 이러한 생활습관이 건강과 수명에 영향을 미칠 수 있어 주의해야...흉통, 심하면 사망에 이를 수 있다. 또한 연구에 따르면 대중교통 운전자 등 앉아서 일하는 사람들이 서서 움직이는 사람...
-
근육스트레칭 2024.04.22해당카페글 미리보기
위해 일하는 근육에 부하가 집중되고, 그렇게 축적되어 몸이 점점 굳는 것”이라고 설명한다. “근육을 사용하지 않아도 장시간 같은 자세로 계속 있어도 근육은 굳으므로, 몸을 크게 움직이는 것은 잃어버린 유연성을 회복하는 데에 매우 효과적이다...
-
2024년 04월 06일 토요일 좋은글 ( 담글은 04일 토요일에... ) 2024.04.06해당카페글 미리보기
위해 일하는 공무원임을 명심해야 하네. " 그리고 잠시 쉬었다가 다시 말을 이어갔습니다. " 세상에는 천한 일이란 없네, 다만 천한 마음을 가진 사람이 있을 뿐일세. " 미국의 16대 대통령 에이브러햄 링컨의 이야기입니다. 저마다의 마음에 어떤 옷을...
-
엉덩이 비밀 2023.04.02해당카페글 미리보기
많이 나타난다고 합니다. 엉덩이근 약화 기억력 상실증 에서 벗어나는 길은 의자를 치우는 것입니다. 요즘 의자를 치우고 서서 일하는 회사들이 꽤 많다고 알고 있습니다. 의자를 치운 학교도 있고 어느 병원 의사는 개인 진료실에 의자를 모두 치웠다고...
-
엉덩이 비밀 2023.08.29해당카페글 미리보기
많이 나타난다고 합니다. 엉덩이근 약화 기억력 상실증 에서 벗어나는 길은 의자를 치우는 것입니다. 요즘 의자를 치우고 서서 일하는 회사들이 꽤 많다고 알고 있습니다. 의자를 치운 학교도 있고 어느 병원 의사는 개인 진료실에 의자를 모두 치웠다고...