카페검색 본문
카페글 본문
-
어떻게 하면 "남성 호르몬" 테스토스테론을 자연스럽게 증가시킬 수 있을까? 2023.03.03해당카페글 미리보기
수치를 확인할 수 있으니, 의사와 상의해서 이것으로 이득을 볼 수 있는지 알아보자. ©Shutterstock 낮은 스트레스 간단히 말해서, 스트레스 호르몬인 코르티솔의 수치가 증가하면, 테스토스테론의 수치는 감소한다. 이것이 만성적인 스트레스를 피해야...
-
먹는 걸로 스트레스 푸는 사람 '이것' 중독? 2023.07.31해당카페글 미리보기
알아보았습니다, 감정적 섭식 주의해야 사회생활 내 인간관계나 직장생활 혹은 다이어트 등으로 인해 과도한 스트레스를 받으면 행복 호르몬이 줄어들게 되는데, 이를 높이기 위해 고지방, 고열량, 고염분의 음식을 찾게 됩니다. 하지만 이런 효과는 매우...
-
‘이 기분’ 때문에 혈당 올라.. 당뇨 위험에 스트레스, 왜?당뇨병 예방 위해 음식 조절, 운동 외에 스트레스 관리도 중요 2023.09.12해당카페글 미리보기
이미지뱅크] 혈당 조절이 안 되는 당뇨병은 유전, 비만, 음식, 운동 부족 등 여러 요인들이 섞여서 생기지만 스트레스, 우울감도 작용한다. 호르몬 이상을 초래하기 때문이다. 가족력이 있는 사람이 장기간 지나친 스트레스를 받고 있는 경우 당뇨병 검사...
-
한 주간 쌓인 ‘스트레스’… 주말에 날리는 법 5가지 2023.06.24해당카페글 미리보기
노래를 직접 한 사람은 합창 후 기분이 좋아지고, 면역 활동도 증가한 것으로 나타났다. 노래를 듣기만 한 사람은 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치는 감소했으나, 활력은 오히려 떨어진 것으로 조사됐다. 이외에도 노래 부르기는 많은 연구를 통해 신체...
-
‘이 기분’ 때문에 혈당 올라.. 당뇨 위험에 스트레스, 왜? 2023.09.15해당카페글 미리보기
이미지뱅크] 혈당 조절이 안 되는 당뇨병은 유전, 비만, 음식, 운동 부족 등 여러 요인들이 섞여서 생기지만 스트레스, 우울감도 작용한다. 호르몬 이상을 초래하기 때문이다. 가족력이 있는 사람이 장기간 지나친 스트레스를 받고 있는 경우 당뇨병 검사...
-
한 주간 쌓인 ‘스트레스’… 주말에 날리는 법 5가지 2023.06.24해당카페글 미리보기
노래를 직접 한 사람은 합창 후 기분이 좋아지고, 면역 활동도 증가한 것으로 나타났다. 노래를 듣기만 한 사람은 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치는 감소했으나, 활력은 오히려 떨어진 것으로 조사됐다. 이외에도 노래 부르기는 많은 연구를 통해 신체...
-
나 호르몬 진짜 미쳤나봐 2023.12.04해당카페글 미리보기
식욕통제가 이정도로 안되다니... 1년동안 몸무게 변동이 아예 없을 정도였는데 최근 3주만에 3키로 늘음 그냥 호르몬이 미쳐 날뛰는 수준.. 스트레스가 이렇게 무섭다..... 검색 허용 해제 필수
-
한 주간 쌓인 ‘스트레스’… 주말에 날리는 법 5가지 2023.06.30해당카페글 미리보기
노래를 직접 한 사람은 합창 후 기분이 좋아지고, 면역 활동도 증가한 것으로 나타났다. 노래를 듣기만 한 사람은 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치는 감소했으나, 활력은 오히려 떨어진 것으로 조사됐다. 이외에도 노래 부르기는 많은 연구를 통해 신체...
-
‘이 기분’ 때문에 혈당 올라.. 당뇨 위험에 스트레스, 왜? 2024.03.15해당카페글 미리보기
코메디닷컴 혈당 조절이 안 되는 당뇨병은 유전, 비만, 음식, 운동 부족 등 여러 요인들이 섞여서 생기지만 스트레스, 우울감도 작용한다. 호르몬 이상을 초래하기 때문이다. 가족력이 있는 사람이 장기간 지나친 스트레스를 받고 있는 경우 당뇨병 검사를...
-
‘이 기분’ 때문에 혈당 올라.. 당뇨 위험에 스트레스, 왜? 2024.03.28해당카페글 미리보기
코메디닷컴 혈당 조절이 안 되는 당뇨병은 유전, 비만, 음식, 운동 부족 등 여러 요인들이 섞여서 생기지만 스트레스, 우울감도 작용한다. 호르몬 이상을 초래하기 때문이다. 가족력이 있는 사람이 장기간 지나친 스트레스를 받고 있는 경우 당뇨병 검사를...