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등산/트레킹으로 얻는 놀라운 효능효과(+여름철 등산꿀팁) 2024.05.26해당카페글 미리보기
등반은 무엇일까요? 등반(登攀)은 암벽, 빙벽 등을 오르는 행위를 말해요. 산에서 즐길 수 있는 가장 도전적인 스포츠죠. 등반의 '반'자가 휘어잡거나 당긴다는 뜻인데요, 이런 목적의 등반을 즐기는 사람을 클라이머(climber)라고 부른답니다. 고도의...
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제10회 전국 장년부 친선 스포츠 클라이밍 등반경기 대회 2009.05.15해당카페글 미리보기
제10회 전국 장년부 친선 스포츠 클라이밍 등반경기 대회 1. 대회 운영 방향 1) 장년부 클라이머 선수 저변확대 2) 장년부 클라이머 친목도모 3) 장년부 클라이머 체력증진 4) 장년부 클라이머 활성화 5) 건전한 산악 문화 발전에 기여 2. 경기종목 - 남녀...
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겨울철 실내 스포츠_암벽등반.라켓볼,탁구,스케이트"골라 즐겨봐!" 2014.12.08해당카페글 미리보기
적당한 운동을 해 활동량을 늘리고 기분전환을 해야 건강에 좋다. 추위가 문제라면 날씨와 상관없이 재미있게 즐길 수 있는 실내 스포츠가 어떨까. ◆클라이밍(실내암벽등반) 클라이밍은 인공 암벽을 오르는 것으로 손끝의 악력에서부터 발끝의 집중력까지...
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제10회 전국 장년부 친선 스포츠 클라이밍 등반경기 대회 2009.05.22해당카페글 미리보기
제10회_전국_장년부_친선_스포츠_클라이밍_등.hwp 제10회 전국 장년부 친선 스포츠 클라이밍 등반경기 대회 1. 대회 운영 방향 1) 장년부 클라이머 선수 저변확대 2) 장년부 클라이머 친목도모 3) 장년부 클라이머 체력증진 4) 장년부 클라이머 활성화 5...
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안벽등반과스포츠클라이밍(저자정갑수) 2013.05.24해당카페글 미리보기
말 보기를 정리했다. 등반기술을 설명하는 것 못지않게 이해하기 쉬운 우리말로 바꾸는 것 또한 중요한데, 최소한 암벽등반이나 스포츠클라이밍을 시작하려는 사람들만이라도 우리말로 익혀서 쓰기를 간절히 바라기 때문이다. 그리고 이 책이 산을...
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손정준의 스포츠 클라이밍 따라잡기/등반기술의 기본 발 위치 찾기 2010.08.12해당카페글 미리보기
손정준의 스포츠 클라이밍 따라잡기/등반기술의 기본 발 위치 찾기 인사이드 스텝과 크림프 그립 글·사진 손정준 객원기자·손정준클라이밍연구소 소장 ‘세 살 버릇 여든까지 간다’는 말이 있다. 기술을 익히는 것도 마찬가지다. 처음부터 잘못된 기술...
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스포츠 클라이밍과 암벽등반의 개관 2013.08.06해당카페글 미리보기
대부분의 자연암장의 등반).스포츠클라이머 역시 경기 이외에 야외에서의 프리 및 스포츠 루트들을 개척 ,등반한다. 이에 암벽등반의 역사를 간단히 살펴보자. 암벽등반은 알피니즘의 태동과 같으며 애초의 암벽등반은 목적지를 가기 위한 수단,즉 등행중...
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스포츠 클라이밍 암벽타기 등반 등급 체계 2014.11.14해당카페글 미리보기
대부분의 클라이머들이 그들을 옥죄고 있는 생각과 생활 패턴을 파악하고 그 시간을 더 생산적인 부분에 투자해야 한다는 것을 깨닫는데는 자각이 필요하다. 올바른 등급 향상 목표설정 잘못된 등급 목표설정 스포츠 클라이밍 암벽타기 등반 등급 체계
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암벽 등산의 기술 ㅡ 3점지지 자유 등반ㅡ 북한산 봉우리의 유래ㅡ 경운아의 암벽 산행기ㅡ 북한산 국립공원해골바위ㅡ 숨은벽 능선 호랑 2023.10.02해당카페글 미리보기
VID3/154?svc=cafeapp 암벽 등산의 기술 ㅡ3점지지ㅡ자유 등반ㅡ북한산 봉우리의 유래ㅡ경운아의 암벽 산행기ㅡ북한 북한산 국립공원 숨은벽 능선바위길등산의 기술등산기술은 다른 스포츠와 달리 경기가 아니므로 그 우열을 정하기 어려울 뿐 아니라...
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스포츠 클라이밍과 암벽등반의 개관 2006.08.26해당카페글 미리보기
대부분의 자연암장의 등반). 스포츠클라이머 역시 경기 이외에 야외에서의 프리 및 스포츠 루트들을 개척 ,등반한다. 이에 암벽등반의 역사를 간단히 살펴보자. 암벽등반은 알피니즘의 태동과 같으며 애초의 암벽등반은 목적지를 가기 위한 수단, 즉 등행...