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경부와 상배부의 통증(Neck and Upper Back Pain) 2014.04.25해당카페글 미리보기
후두신경통에 대한 첫 참고문헌은 1821년에 있었다. 우선 이것은 승모근 상부의 부착부위에서 나오는 신경의 자극에 의한 것이라...간주되었다. 후두신경통의 원인은 매우 다양하지만 척추구조물로부터의 통증증후군은 신경근의 자극 때문이다. 상부...
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어깨통증, 포기하지 마세요~! 2013.07.14해당카페글 미리보기
일으키는데, 승모근의 경우 중력에 저항해서 잡고 있는 근육이기 때문에 잠재성으로 trp가 있는 경우가 많다. 일차성 trp는 직접...존재하는 것을 말하고, 이차성 trp는 인접 근육이나 협력근, 길항근에 생기는 trp를 말한다. 근막통증증후군으로 인해...
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어깨통증, 포기하지 마세요~! 2013.07.01해당카페글 미리보기
일으키는데, 승모근의 경우 중력에 저항해서 잡고 있는 근육이기 때문에 잠재성으로 trp가 있는 경우가 많다. 일차성 trp는 직접...존재하는 것을 말하고, 이차성 trp는 인접 근육이나 협력근, 길항근에 생기는 trp를 말한다. 근막통증증후군으로 인해...
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승모근의 긴장으로 이어지는 문제들 2009.05.28해당카페글 미리보기
뒷목의 통증을 느기신다면 승모근의 긴장을 생각해 보셔야 합니다. 1.두통에 관해 극심한 피로감 ,지나친 신경의 작용 ,예민한 성격,갱년기.뒷목의 순환부진 등으로 비롯된 두통은 일반적인 두통과 편두통 을 야기시키는 결과로 이어집니다. 신경학적으로...
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‘생로병사의 비밀’ 만성 근육통증, ‘스트레스 근육’에 주목하라! 2018.04.06해당카페글 미리보기
성하늘 양. 턱 관절에 있는 근육인 저작근의 근막 통증도 스트레스가 주 원인이다. 고등학생일 때부터 시작된 증상으로 턱...치통으로, 승모근의 경우 목 통증과 머리 측두쪽의 통증 그리고 팔의 통증으로 나타날 수 있다. 근육 통증이 전신으로 퍼져나간...
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어깨 통증은 이제 그만.. 재활운동 따라하기 2021.03.06해당카페글 미리보기
어깨 통증을 유발하는 기전은 여러가지가 있습니다. 정확한 진단은 진료를 받아보시는걸 추천드리고 오늘은 재활운동을 알려드리도록 하겠습니다. 원인에 따라 재활운동을 하는것이 중요합니다. 군대에서 두통 , 복통 , 감기등 여러 증상으로 진료를...
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오십견- 어깨통증, 팔저림, 등(어깨, 팔저림, 팔마비증상) 집중케어 운동 2010.07.15해당카페글 미리보기
병원에서 원인을 찾기힘든 오십견통의 경우 자신의 신체와 잠자리환경에 적합한 베개높이를 설정하여 사용하면 믿기 어려울정도로 신기하게 증세가 개선이 됩니다. 불과 수건 한장 두께의 높이조절패드를 한장을 더 넣거나 빼내어 베개 높이가 달라지게...
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승모근 2008.01.29해당카페글 미리보기
근육입니다. 원인 스트레스, 추위, 피로, 딱딱한 바닥 등입니다. 진단 근육을 누르는 것이 아니라 피부를 꼬집어 보아 알 수 있습니다. 사진은 승모근 2번을 잡는 모습입니다. 피부를 엄지와 검지로 넓게 꼬집고 피부를 살살 비벼보면 됩니다. 엄청 많이...
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경락 - 근육을 늘려 어깨결림 어깨통증을 푼다 2014.03.02해당카페글 미리보기
운동은 승모근을 효과적으로 운동해주고, 발통물질을 혈관에서 씻어 내리는 것이 목적이다. 1. 목을 숙였다 젖혔다 한다. 목을 앞으로 한껏 숙여 등쪽 근육을 쭉 늘여준다.(경락 중에서 독맥을 늘리는 효과) 다음에는 천천히 목을 뒤로 젖힌다. (경락 중...
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어깨통증-오십견 2011.08.23해당카페글 미리보기
긴장과 통증이 쉽게 생기게 됩니다. - 그림3. 이마전방전위의 모습- 승모근부위의 만성어깨통증이 있을 경우는 이렇듯 자세의 문제가 원인인 경우를 반드시 체크하고, 이런 자세의 원인이 진단될 경우 치료와 함께 자세 교정을 스스로 노력하여야만 만성...