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칼로리표 2013.09.02해당카페글 미리보기
125 쑥의 눈 78 삼육두유 125 커피 & 차 (1잔/1캔) 제품명 열량(Kcal) 커피(블랙) 3 커피(설탕) 10 커피(프림) 13 커피(설탕&프림) 46 카푸치노 65 비엔나커피 65 립톤티(티백) 2 립톤티(레몬&설탕) 60 코코아 110 핫쵸코(버거킹) 54 제품명 열량(Kcal) 핫...
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칼로리의 모든것 2013.11.08해당카페글 미리보기
180g 쑥의 눈 78 kcal 1개/200g 야채믹스 94 kcal 1개/240g 제주도 당근주스 95 kcal 1개/180g 진두유 110 kcal 1개/200g 코코...238g 카페라떼 카푸치노 118 kcal 1개/200g 프리미엄 오렌지주스 83 kcal 1개/180g 다이어트> 칼로리북 저지방 우유 92 kcal...
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음식 궁합이 맞는 식품 2009.02.22해당카페글 미리보기
돋보이는 '찰떡궁합'으로 유명세를 톡톡히 치르고 있다. 된장과 부추는 서로의 장점을 더욱 높여주면서도 단점을 최대한 보완해준다고 알려져 있다. 된장의 원료인 콩은 밭에서 나는 고기로 표현될만큼 고단백. 고지방의 특성을 갖는 영양식품이다. 콩은...
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'졸음 쏟아지는 봄, 꼭 먹어야 하는 음식은? 2016.03.15해당카페글 미리보기
까지…쑥 활용법 총정리 냉이 냉이에는 채소 중 단백질이 가장 많이 있는 데다가 칼슘과 철분, 인 등 무기질도 풍부하다. 따라서 근육을 키우거나 혈액을 튼튼하게 하는 데 효과가 있다. 동의보감에 '냉이는 피를 이끌고 간으로 들어가 눈을 밝게 한다'는...
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졸음 쏟아지는 봄, 꼭 먹어야 하는 음식은? 2016.04.06해당카페글 미리보기
까지…쑥 활용법 총정리 냉이 냉이에는 채소 중 단백질이 가장 많이 있는 데다가 칼슘과 철분, 인 등 무기질도 풍부하다. 따라서 근육을 키우거나 혈액을 튼튼하게 하는 데 효과가 있다. 동의보감에 '냉이는 피를 이끌고 간으로 들어가 눈을 밝게 한다'는...
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음식의 궁합..2 2007.08.10해당카페글 미리보기
사영되었는데 칼로리가 높고 맛이 좋은 장점이 있긴 하지만 콜레스테롤의 함량이 매우 많은 편이다. 따라서 스테이크에 버터를 발라 굽는다면 콜레스테롤의 섭취량은 급증하는 된다. 미역 & 파 미역과 파는 공통점이 하나 있다. 주물렀을 때 미끈거리는...
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칼로리를 알면 다이어트가 쉽다. 2011.11.05해당카페글 미리보기
125 쑥의 눈 78 삼육두유 125 커피 & 차 (1잔/1캔) 제품명 열량(Kcal) 커피(블랙) 3 커피(설탕) 10 커피(프림) 13 커피(설탕&프림) 46 카푸치노 65 비엔나커피 65 립톤티(티백) 2 립톤티(레몬&설탕) 60 코코아 110 핫쵸코(버거킹) 54 제품명 열량(Kcal) 핫...
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음식궁합 극이되는 음식 2007.03.25해당카페글 미리보기
부추는 찰떡궁합〓전통음식인 된장은 자연 속에서 발효와 숙성으로 만들어진 건강식품. 된장은 콩이 주원료이므로 단백질의 좋은 공급원이 되며 항암효과와 함께 소화흡수, 식욕증진 기능이 있다. 단점이라면 혈압상승을 초래하는 나트륨이 다량 함유된 것...
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김치양념밥 2019.03.04해당카페글 미리보기
바지락쑥완자국 노른자 톡 터뜨려 먹는 경양식 햄버그스테이크 한입에 쏙 넣는 스테이크 찹스테이크 칼로리 낮추고 포만감 높이고 병아리콩 파프리카샐러드 초보도 성공률 100% 돼지불고기 시원한 국물은 필수 모시조개탕 알싸한 파로 승부 걸었다 매운...
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미코유의 - 채식베이킹 2013.06.07해당카페글 미리보기
대신 칼로리 적고 영양가 있는 재료를 사용해 아무리 많이 먹어도 질리지 않는 깔끔하고 부드러운 맛이다. 집에서 간단한 도구와 몇 가지 재료만 있으면 취향에 맞는 베이킹으로 맛있고 행복한 취미생활을 즐길 수 있다. 듣기만 해도 군침이 줄줄 흐르는...