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손 안대고 코풀기 2006.02.15해당카페글 미리보기
근육통으로 가볍게 아침운동(헬스)하고 일찍 집에 들어와 오랜만에 티브를 보다보니 일반인들이 요즘 관심을 갖고 있는 야간 할증제에 대한 집중취재(?) 가 방송되어 진지하게 시청하였네요. 주 내용은 야간 6시이후에 진료및 약국방문시 진찰료및 약가가...
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40대 이후의 운동법 2009.06.20해당카페글 미리보기
어깨의 근육통은 예방할 수 있습니다. 1. 위 그림과 같이 한 손은 팔꿈치 뒤 부분을 감싸 안아줍니다. 2. 감싸 안은 팔을 뒤로 가볍게 당기면서 어깨 뒤를 충분히 늘려줍니다. 주의 사항 - 허리를 비틀지 않도록 주의하여야 합니다. 1. 그림과 같이 한 손...
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스트레칭 2012.05.23해당카페글 미리보기
전신 근육통을 호소합니다. 기본적으로는 목을 크게 돌리는 것이 좋으며, 기타 간단한 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다. 4...가고있습니다. 다른 근육을 펴줌으로써 전체적으로 손목 근육이 이완되도록 해주도록합니다. 5. "어깨와 팔", 뭉친 근육 풀기...
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스트레스로 뭉친 근육 풀기... 2007.01.30해당카페글 미리보기
투자해 근육통은 물론 스트레스까지 날려버릴 수 있다. 새로운 활력을 주는 증상별 셀프 스트레칭 6가지. 아침에 일어나 잠자리에 들 때까지 24시간 쉴 새 없는 눈. 더구나 컴퓨터 앞에 앉아 있는 일이 많은 직장인들이라면 눈의 피로를 가장 먼저 느끼게...
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갑상선에 다릅나무 2011.11.07해당카페글 미리보기
감기, 근육통, 관절통, 피부건조, 모발상실, 변비, 과도한 체중증가 등의 증세가 나타납니다 현대의학에서는 갑상선 기능저하증의 경우 치료요법으로 레보타이록신을 투여하게 되는데 이 약은 합성된 약으로서 투여량을 정확히 못맞출 경우 오히려 역효과...
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다름나무의 효능.(갑상선.임파선.자궁근종.물혹에 특효 2013.04.02해당카페글 미리보기
감기, 근육통, 관절통, 피부건조, 모발상실, 변비, 과도한 체중증가 등의 증세가 나타납니다 현대의학에서는 갑상선 기능 저하증의 경우 치료요법으로 레보타이록신을 투여하게 되는데 이약은 합성된 약으로서 투여량을 정확히 못맞출경우 오히려 역효과를...
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다름나무의 효능.(갑상선.임파선.자궁근종.물혹에 특효 2013.02.25해당카페글 미리보기
감기, 근육통, 관절통, 피부건조, 모발상실, 변비, 과도한 체중증가 등의 증세가 나타납니다 현대의학에서는 갑상선 기능 저하증의 경우 치료요법으로 레보타이록신을 투여하게 되는데 이약은 합성된 약으로서 투여량을 정확히 못맞출경우 오히려 역효과를...
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음식을 알면 건강이 보인다 2008.12.29해당카페글 미리보기
현기증.근육통.황달.간담경.대맥 피.혈관.얼굴.생리,혀.상완.주관절.견갑골,팔꿈치,딸꾹질,핏줄,목간,땀,협심증,심근경색,불안,가슴답답,가위눌림,신경통,비만,더위,혓바늘,헛웃음.심소장경.독맥 비계(살).입,입술.배.유방.대퇴부.무릎관절.개기름,트림...
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다름나무의 효능.(갑상선.임파선.자궁근종.물혹에 특효 2013.02.25해당카페글 미리보기
감기, 근육통, 관절통, 피부건조, 모발상실, 변비, 과도한 체중증가 등의 증세가 나타납니다 현대의학에서는 갑상선 기능 저하증의 경우 치료요법으로 레보타이록신을 투여하게 되는데 이약은 합성된 약으로서 투여량을 정확히 못맞출경우 오히려 역효과를...
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다름나무의 효능.(갑상선.임파선.자궁근종.물혹에 특효 2013.02.25해당카페글 미리보기
감기, 근육통, 관절통, 피부건조, 모발상실, 변비, 과도한 체중증가 등의 증세가 나타납니다 현대의학에서는 갑상선 기능 저하증의 경우 치료요법으로 레보타이록신을 투여하게 되는데 이약은 합성된 약으로서 투여량을 정확히 못맞출경우 오히려 역효과를...