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천장관절증후군 2009.09.01해당카페글 미리보기
방향으로 스트레칭 되는 동안 척추에 전달되는 충격을 흡수시켜주는데 있습니다. 또한 보행시 자체적으로 "잠금 기능"이 있는데...미미한 반면 일면 복잡성이 있는 관계로 임상에서 천장관절 증후군에 대한 진단을 내리기가 쉽지 않습니다. @ 원 인 천장...
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Re:7) 허리디스크로 발생하는 급성요통의 기능회복을 전제로한 효과적인 통증 치료법 2010.02.22해당카페글 미리보기
치료기법으로 통증이 발생한 근육(예를 들어 이중압궤증후군을 유발하는 이상근)을 느리고 점진적으로 압박하여 딱딱한 부분이...하는 치료법입니다. 허혈성 압박 직후에는 근육을 강제스트레칭해주면 더욱 효과적입니다. 그림 허혈성 압박 그림과 같이...
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근육학 총론 2021.01.04해당카페글 미리보기
최대길이로 스트레칭 될때 효과적이다. 3) 허혈성 압박(지압) - 9~13.5Kg의 힘을 20초~1분 정도 지속하여 압력을 가한다. -증상이 작은 경우는 좋다. 증상이 심하면 지압 후 도리어 잠재 TP가 활성화되어 증상이 심해지기도 한다. -흉근이나 극하근 같이...
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근육학 총론 2014.01.28해당카페글 미리보기
최대길이로 스트레칭 될때 효과적이다. 3) 허혈성 압박(지압) - 9~13.5Kg의 힘을 20초~1분 정도 지속하여 압력을 가한다. -증상이 작은 경우는 좋다. 증상이 심하면 지압 후 도리어 잠재 TP가 활성화되어 증상이 심해지기도 한다. -흉근이나 극하근 같이...
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30가지 질환별 홈 운동 교육 파일 안내 2012.04.07해당카페글 미리보기
9. 이상근 증후군 재활 운동 10. 어깨 수술 후 재활 운동 1,2단계 11. 회선근개 수술 후 재활 운동 1,2,3단계 12. 오십견 재활 운동 13. 어깨 봉 운동 교육 14. 팔꿈치 부목 제거 후 재활 운동 1,2단계 15. 외측상과염 재활 운동 1,2단계 16. 손목 부목...
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테이핑 붙이는 방법 2012.06.22해당카페글 미리보기
경견완증후군 테이프를 2-3일 반복하고 경과를 관찰합니다. 통 증 테이핑 작용근육 비 고 굴 곡 삼각근, 대흉근, 오구완근, 이두박근 ① 팔을 올릴 때 통증 ② 강한 수축시 통증 신 전 전삼각근, 대원근, 소원근, 광배근, 상완삼두근, 대·소 능형근...
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책』(EBS 명의) 문동언 박사의 통증 Zero 프로젝트 2017.02.02해당카페글 미리보기
팔의 스트레칭 & 근력운동 5. 골반, 엉덩관절의 통증 - 허리디스크와 헷갈리기 쉬운 천장관절증후군 - 엉덩이에서 고관절로 통증이 뻗치는 이상근증후군 plus page. 엉덩이 아래쪽이 아픈 내폐쇄근증후군 - 엉덩관절 앞쪽에 강렬한 통증이 있는 대퇴관골...
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10년 동안 고민한 요추간판탈출증의 성공적인 치료에 대해서 책을 쓰려합니다. 2007.11.21해당카페글 미리보기
신경스트레칭을 시행할 시기가 중요한데, 최근에는 입원 후 1주일만 지나면 적극적으로 시행하는데 통증이 정체하는 시기 입원후 2-3주에 실시하는 것보다 훨씬 효과적인거 같습니다. 4. myotome문제로 인한 근력약화의 해결(pnf) - nerve root가 심하게...
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MPS - 하퇴와발 2013.07.24해당카페글 미리보기
구획 증후군(Anterior compartment syndrom) ․원인. 기전-병의 진행은 운동후 쓰림을 일으키기에 충분한 강한 수축에 반응하여 전구획근육의 부종으로 시작할 수 있다. 하퇴의 질긴 전구획내에서 상승한 압력 때문에 일어난다. 압력은 정맥의 배출을 차단...
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MPS - 하퇴와발 2012.05.25해당카페글 미리보기
구획 증후군(Anterior compartment syndrom) ․원인. 기전-병의 진행은 운동후 쓰림을 일으키기에 충분한 강한 수축에 반응하여 전구획근육의 부종으로 시작할 수 있다. 하퇴의 질긴 전구획내에서 상승한 압력 때문에 일어난다. 압력은 정맥의 배출을 차단...