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젊다고 안심은 금물...젊을수록 '당뇨 합병증' 발병 속도 빨라 2023.06.27해당카페글 미리보기
젊은 층에서는 통하지 않게 되면서 젊은 층에서 당뇨병 발병률이 늘었다. 우 원장은 "과음과 과식은 인슐린 저항성을 일으켜 고혈당과 고혈압을 유발하고, 복부비만과 지방간 발생 위험이 커진다. 혈당 조절이 더 어렵게 되는 것이다. 이러한 식습관과...
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고혈압-식이요법 2018.02.12해당카페글 미리보기
같이 있으면 더 심각하고 빠르게 이런 질환이 유발되고 악화됨 4) 절주 과도하게 술을 마시면 혈압이 상승하고 고혈압 약에 대한 저항성이 올라갑니다. 체중이 낮은 사람은 알코올에 대한 감수성이 크기 때문에 아래의 절반만 허용되고, 과음자에게는...
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노니좋은점 안좋은점 노니주스 2024.07.17해당카페글 미리보기
혈관을 확장시키고, 혈액 순환을 개선하는 이 있어 고혈압 환자의 혈압을 낮추는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 혈액 응고를...줄 수 있습니다. 또한, 혈당 조절 호르몬인 아디포넥틴의 분비를 증가시켜 인슐린 저항성을 개선하는 데에도 적일 수...
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의사들은 절대 안 먹는 혈관 막아버리는 최악의 음식 3가지 2024.07.03해당카페글 미리보기
되어 고혈압, 심장병, 뇌졸중 등의 위험을 높입니다. 따라서 튀김 음식을 줄이는 것이 혈관 건강을 유지하는 데 중요합니다. 대신, 불포화 지방이 풍부한 식품을 선택하고, 신선한 과일과 채소를 많이 섭취하며, 튀기지 않은 건강한 조리 방법을 사용하는...
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리그난이 풍부한 참깨 효능 2024.07.19해당카페글 미리보기
성분이 인슐린 저항성을 개선 -활성산소를 제거하는 강력한 항산화 작용 노화 및 염증성 질병 억제, 면역력 제고, 항암 효과...조절인자 감마 리놀렌산 생합성을 촉진. . 심혈판 질환 예방 : LDL콜레스테롤 억제, 혈소판 응집억제, 혈관수축억제, 고혈압...
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당뇨인이 먹어야할 과일 2024.06.30해당카페글 미리보기
두 번째는 인슐린 민감성을 향상시키고, 인슐린 저항성을 감소시킬 수 있다고 보고하고 있습니다. 이는 당뇨 관리에 중요한 역할...혈관을 확장시켜 혈압을 낮추는 데 도움을 줄 수 있습니다. 특히 당뇨 환자는 고혈압과 심혈관 질환의 위험이 높기 때문에...
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혈관 건강에 좋다고 해서 먹었는데…오메가3 효과 없다고? 2023.07.26해당카페글 미리보기
많이 섭취하고 붉은고기 같은 포화 지방이 많은 음식을 적게 섭취하는 소위 ‘지중해식 식단’은 인슐린 저항성, 당뇨병, 이상지질혈증, 고혈압, 비만 등 심혈관 위험 요인을 줄이는 데 도움이 된다고 설명했다. 지중해식 식단을 포함한 식물성 식단을...
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비칼루타마이드 vs 아비라테론아세테이트 항암제 2024.07.12해당카페글 미리보기
거세저항성 전립선암 환자는 1일 1회 10mg을, 호르몬 반응성 전이성 전립선암 환자는 1일 1회 5mg을 병용합니다. Prednisolone을 병용하는 이유는 abiraterone이 부신에서의 코르티솔 분비를 억제하므로 abiraterone에 의한 이상반응을 줄이기 위해서...
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수습 정체 비만에 '보중익기탕' 조합 오적산·방기황기탕·오령산 등 활용 2024.07.12해당카페글 미리보기
인슐린 저항성 등과 관계가 깊다. 이를 다스리기 위해서는 역시 지나친 탄수화물 섭취, 청량음료 등의 섭취를 하지 않아야 하며 잠을 충분히 자고 최소 하루 40분 이상의 운동을 하는 등 생활의 개선과 함께 에너지 대사의 효율을 높이는 영양소의 섭취가...
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120세 건강상식~ 2024.07.15해당카페글 미리보기
증가시켜 세포 분할을 조절(調節)하기 때문에 건강(健康) 회복력(回復力)을 높여줍니다. 귀리가 심장과 동맥 건강에도 좋아 고혈압(高血壓)이 있는 분들께 특히 좋은 음식입니다. 또한 인슐린 저항성을 낮추는 효능(效能)으로 당뇨 조절도 가능하며 그밖에...