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죽순 효능 2018.05.03해당카페글 미리보기
맞추어 썬다. ④ 분량의 양념장재료로 양념장을 만든 후, 죽순, 골뱅이, 오이를 한꺼번에 넣고 버무려 낸다. 2. 죽순채볶음 ○ 재료 : 죽순2개, 풋고추 1개, 소금, 다진파, 다진 마늘 약간, 통깨, 식물성 기름 ○ 만들기 ① 죽순 손질 후 쌀뜨물에 삶아...
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죽순 닭볶음 2019.06.03해당카페글 미리보기
먹고 있어요 죽순을 아주좋아하거든요 닭을 발골하여 뼈를 발라내고 토막쳐서 죽순과 볶아봤어요 팬에 파기름을 낸후에 죽순채를 넣어 볶았습니다 뼈 발라내 닭 고기에 소금,후추, 들기름으로 양념 해 주고요 죽순이 볶아 진후에 양념된 닭을 넣어 볶아...
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죽순의 효능 2011.06.20해당카페글 미리보기
먹을 때 평소 설사를 자주 하거나 몸이 찬 사람은 주의해야 한다. 죽순 껍질을 벗기고 있는 중입니다. 껍질을 벗긴 죽순과 껍질채 있는 죽순의 자이가 느껴지시는 지요? 1/3로 줄었지요? 죽순 5kg 을 구입해 껍질을 벗기니 소쿠리로 한 가득 입니다. 꼭...
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죽순장아찌와효능 2010.02.09해당카페글 미리보기
파, 마늘, 초고추장 -요리: 죽순을 손질하여 먹기에 편하도록 자르고 양념과 함께 섞어 맛이 들 게 한 후 먹는다. 죽순채볶음 -재료:죽순2개,풋고추 1개, 소금, 다진파, 다진 마늘 약간, 통깨, 식물성 기름 -요리: 죽순 손질 후 쌀뜨물에 삶아 떫은맛 제거...
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죽순 효능 8가지와 부작용 2021.04.18해당카페글 미리보기
효능이 많습니다. 죽순을 이용한 죽순밥과 죽순채, 죽순탕, 죽순 장아찌, 죽순 볶음, 죽순나물, 죽순 통조림, 죽순 차 등으로 섭취할 수 있습니다. 죽순 효능으로 어떤 것이 있는지 살펴보겠습니다. 죽순 효능 혈관 질환 예방 죽순에는 다량의 칼륨 성분이...
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아들과 요리 낚는법(죽순 삼겹살 말이) 2013.06.02해당카페글 미리보기
자르면 껍질을 쉽게 깔 수 있어요 물을 끓여서 20~30분정도 삶은 후 쌀뜬물에 몇 시간정도 담가놓으면 아린맛이 가십니다 죽순은 채를 쳐서 마늘,들기름, 소금을 약간 넣어서 조물조물 후 볶아놓습니다 볶음을 할때는 항상 이렇게 간을 해서 조물조물...
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혈관 건강에 좋은 죽순의 다양한 효능 2021.09.01해당카페글 미리보기
것도 있습니다. 가장 좋은 죽순은 겨울에 수확한 것으로 그다음으로 봄에 수확한것이 좋으며 죽 순을 활용하여 죽순밥,죽순채,면,장아찌 ,탕,찌개,볶음,조림,구이,찜,샐러리등 다 양한 요리에 이용이 되며 콜레스테롤을 낮춰주는 죽순은 소고기나 돼지고기...
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5월의 제철음식 - 죽순 2011.05.26해당카페글 미리보기
그대로 식힌다. 삶은 물에서 죽순을 꺼내 찬물에 잘 씻어 단숨에 껍질을 벗기고 깨끗이 씻어서 조리한다. ((죽순요리의 예)) 죽순채 재료 ◦ 죽순(날것) 중2개(600g) ◦ 쌀뜨물 ◦ 마른 고추 ◦ 쇠고기(우둔) 120g ◦ 표고버섯 중3개 ◦ 미나리 50g ◦ 숙주나물...
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죽순의 효능 2010.07.01해당카페글 미리보기
파, 마늘, 초고추장 -요리: 죽순을 손질하여 먹기에 편하도록 자르고 양념과 함께 섞어 맛이 들 게 한 후 먹는다. 죽순채볶음 -재료:죽순2개,풋고추 1개, 소금, 다진파, 다진 마늘 약간, 통깨, 식물성 기름 -요리: 죽순 손질 후 쌀뜨물에 삶아 떫은맛 제거...