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1차 집중수련 공지(8/10~8/19) 2020.07.21해당카페글 미리보기
방법이 잘못되면 단전에 기운은 모이지 않습니다. 이런 분들에겐 좋은 기회가 될 것입니다. 국선도의 초보자 또는 크리야요가 등 기타 수련시 궁금하거나 조언을 받고 싶은 분들도 적극 환영합니다. 기초단계에서 정확한 호흡방법을 배우면 앞으로의 수련...
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수진비결 수련 방법 2006.06.16해당카페글 미리보기
음주를 하면 일주일 수련의 공력이 사라집니다. (균정체조나 스트레칭으로 충분이 심신을 이완시킨 이후에 수련을 시작합니다) (초보자는 와공수련을 하고, 사지유통이 이루어진 이후에는 좌공수련을 합니다) <와공 수련방법> 1. 소리수련(토호흡) ①와공...
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참장공의 수련방법 2006.05.09해당카페글 미리보기
8가지 표준에 이르게 한다. 오직 이렇게 해야만 편안하게 호흡을 진행할 수 있고 편차, 부작용이 생기지 않는다. 초보자가 수련할때에는 초조해하지 말고, 힘을 주어 호흡하지 말아야 한다. 가슴이 아프고, 기관지, 목, 코등이 이상하고 머리가 어지럽고...
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전신타격검도 서울지역 수련모임 ( 10월 24일 ) 2004.10.20해당카페글 미리보기
배려와 존중입니다. ## 대련 중 부상으로 인한 사고는 본 연구회에서는 책임을 지지 않습니다. ## 초보자도 수련 가능합니다. ## 비가 올 경우에는 수련모임은 취소하겠습니다. ## 손가락 부상의 위험이 있으니 가능하면 장갑이나 호완 착용을 권장합니다...
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9월3일(화) 대마도-히타카츠(곤겐산)트레킹*관광(당일)*특가 예약방 2024.08.01해당카페글 미리보기
조차 수련한 산세 존재 유무에 대해 모르며, 본회만의 개척 특권이다. 대마도를 수없이 방문하여 부일산, 신궁산, 천우산 기타 코스를 개척하여 서서히 소개 예정입니다, 대마도 전문산악회 정보바다 본회에서 찾아가는 천혜의 곤겐산 키타타키는 자연생태...
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디카 왕초보자를 위한 새로운 접근과 표현법 2009.08.09해당카페글 미리보기
진다. 수평적인 거리 조절이 어렵다면 건물의 창밖, 옥상등에 올라가 새롭게 접근해보는 것도 좋은 방법이다. 초보자에게 가장 필요한 수련법이 바로 피사체를 가장 잘 표현할 수 있는 거리의 측정이다. 가장 빨리 습득할 수 있는 방법은 역시 발로 뛰는...
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전신타격검도 서울지역 수련모임 (11월 14일) 2004.11.09해당카페글 미리보기
배려와 존중입니다. ## 대련 중 부상으로 인한 사고는 본 연구회에서는 책임을 지지 않습니다. ## 초보자도 수련 가능합니다. ## 비가 올 경우에는 수련모임은 취소하겠습니다. ## 손가락 부상의 위험이 있으니 가능하면 장갑이나 호완 착용을 권장합니다...
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전신타격검도 서울지역 수련모임 (11월 7일) 2004.11.03해당카페글 미리보기
배려와 존중입니다. ## 대련 중 부상으로 인한 사고는 본 연구회에서는 책임을 지지 않습니다. ## 초보자도 수련 가능합니다. ## 비가 올 경우에는 수련모임은 취소하겠습니다. ## 손가락 부상의 위험이 있으니 가능하면 장갑이나 호완 착용을 권장합니다...
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전신타격검도 서울지역 수련모임 (11월 21일) 2004.11.16해당카페글 미리보기
배려와 존중입니다. ## 대련 중 부상으로 인한 사고는 본 연구회에서는 책임을 지지 않습니다. ## 초보자도 수련 가능합니다. ## 비가 올 경우에는 수련모임은 취소하겠습니다. ## 손가락 부상의 위험이 있으니 가능하면 장갑이나 호완 착용을 권장합니다...
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전신타격검도 서울지역 수련모임 (12월 19일) 2004.12.14해당카페글 미리보기
배려와 존중입니다. ## 대련 중 부상으로 인한 사고는 본 연구회에서는 책임을 지지 않습니다. ## 초보자도 수련 가능합니다. ## 비가 올 경우에는 수련모임은 취소하겠습니다. ## 손가락 부상의 위험이 있으니 가능하면 장갑이나 호완 착용을 권장합니다...