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헬스 재미없어서 하게 된 운동 겸 취미 성인발레 이야기 2018.03.18해당카페글 미리보기
뚜앙 세번째 생정이당 오늘은 운동하기 귀찮아했던 나에게 잘 맞았던 취미 겸 운동 발레를 추천해보려고 해 여기에 발레를 전공으로 한 게녀들도 많겠지!! 전문적 지식은 아니지만 성인 취미 발레를 즐겨본 시선에서 소개해 볼겡! 내가 발레를 시작하게 된...
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무조건 운동만 열심히? 오히려 건강 망치는 나쁜 습관 5 2023.06.27해당카페글 미리보기
통증, 피부 트러블 등 여러 가지 문제가 발생할 수 있다. 편안한 마음을 가지고 스트레스를 날리는 방법을 찾아야 한다. 운동이나 명상, 취미 활동 등 자신에게 맞는 스트레스 해소법을 찾아보자. ◆ 객관화는 좋지만 부정적 자기 평가 타인에게는 관대...
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서울 히피펌 성지, 드보라헤어 히피펌 후기 2024.06.13해당카페글 미리보기
허리 -> 가슴 밑 으로 줄어들엇슴다 지금 일주일 지나 느끼는것 1) 머리 끝까지 안말려도 되니 은근 편하다ㅋㅋㅋㅋ 2) 운동취미라 저녁에 머리 감고 -> 아침에 물 묻힌뒤 -> 헤어오일/컬크림 하면 오히려 생머리때보다 관리 쉬움 3) 오일도 오일인데 컬...
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취미가 뭔가요? 2023.02.11해당카페글 미리보기
할수 있는데 여러모로 좋은 취미라 할수 있는데, 어쩔땐 읽기 싫은데 억지로 읽을때도 있어요. 그럴때는 취미가 아니라 일이 돼버려요. 운동이 취미이신 분들은 참 좋은거 같아요. 건강도 좋아지고 자기만의 시간을 건강하게 즐기는거 잖아요. 전 운동을...
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‘왜 이렇게 단 걸 못 끊지?’…당장 운동하라는 몸의 신호들 2023.05.05해당카페글 미리보기
정도라면 얘기가 다르다. 근력 혹은 신진대사 감소에 의한 피로일 가능성이 있어서다. 체력이 부족해 취미 활동 등을 시도조차 못할 정도라면, 운동 부족에 의한 만성 피로를 의심할 수 있다. ▲ 두려워지는 계단 운동이 취미인 사람들에게도 계단 오르기...
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‘건강한 노년~’ 액티브 시니어, 골프·탁구·배드민턴 등 운동 시 주의할 부상은? 2023.06.07해당카페글 미리보기
‘건강한 노년~’ 액티브 시니어, 골프·탁구·배드민턴 등 운동 시 주의할 부상은? 건강수명이 늘어나면서 적극적인 취미생활과 운동을 즐기는 이른바 ‘액티브 시니어’가 늘고 있다. 다만 시니어층은 신체 노화가 진행되고 있는 만큼 의욕을 앞세우기...
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운동왕들아 무슨 운동해? 2023.08.09해당카페글 미리보기
글 등록 전 - Daum/kakao 검색 허용 [해제] 해주세요 요가 필테 에어로빅 헬스 해봤어 이제 운동을 취미로 삼을꺼야!! 지금 주 2-3회 운동 한지 몇개월 됐거든 가기전에는 가기 싫어죽겠는데 갔다오면 그렇게 뿌듯할수가 없다ㅋㅋㅋ 요새는 유산소+기구...
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서요한, 취미 23-1, 취미 과업 의논 2023.02.22해당카페글 미리보기
씨의 이야기를 들으며 취미 과업에 관해 묻고 의논했다. "저 이제 다른 취미를 알아보고 싶어요." "어떤 취미요? 생각해본 게 있으세요?" "운동 알아보면 좋겠어요." "어떤 운동 생각해보셨어요?" "배드민턴도 좋을 것 같고요. 아니면 가까운 헬스장에서...