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3월14일(목)/선인봉(정향길)/1기등반교육/일우대장님 2024.03.14해당카페글 미리보기
간단 메모 : 그간에 짖꾸즌 날씨의 연속을 보상한듯 넘나 등반하기 따숩고 화창한 날씨~ 날씨만큼 대장님 이하 울 악우님들 표정...소중한 가르침에 하늘만큼 땅만큼 감사드려요 크랙을 뜯고 볼트도 따구 짭짤한슬랩도 맛보구 기분좋은 뻐근함이 오늘하루...
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크랙 등반 손.발재밍,레이백,짝힘등 2013.11.18해당카페글 미리보기
최적의 등반 대상 선이 되어 왔다는 것이다. 이처럼 바위가 균열된 틈새를 따라 오르는 등반을 크랙등반이라 하는데, 갈라진 크기나 형태에 따라서 등반기술 의 용어가 다르게 표현된다. [손 쓰는 기술] 손잡이의 종류와 잡는 방법 바위 턱(홀드)이란 손...
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북한산 코끼리크랙 등반코스 2016.04.21해당카페글 미리보기
국내의 자유등반이 한참 활성화 될 때 매우 인기 있었던 루트이며 손가락과 손가락 끝의 미세한 재밍을 요구하는크랙으로서 당시에 많은 등반자들이 이곳에서 등반을 즐겼으나 최근엔 크랙등반을 하지 않고 페이스와 오버행등반을 선호하는 추세이므로...
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2022' CSCA 등반 29회 - 용화산, 0709~10 2022.07.08해당카페글 미리보기
2022' CSCA 등반 29회 - 용화산, 0709~10 미국 투어가 있기에 당분간 용화산을 매주 들어가 용화산의 대표적인 크랙 루트들을 두루 등반해 보도록 하겠습니다. 날씨가 무더운 관계로 새벽에 출발하여 가급적 오전중에 등반을 마치고 센터로 복귀하여 식사...
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3월16일(토)/선인봉 13차교육등반/일우대장님 2024.03.16해당카페글 미리보기
청암길) ▶등반대장:일우대장님 ▶참석인원: 8 명 ▶일일총무: 꼬미 ------------------------------------------------------------ ※참석명단:일우대장님,가인,산품,칠남,스마일,동행,이플,꼬미 ※총수입...
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OFFWIDTH CRACK --넓은 크랙 등반 2013.02.28해당카페글 미리보기
넓은 크랙 등반 - 베다우 와이오밍 와이드(wide) 크랙의 혹독한 시련 Vedauwoo Fats 캐머론 크로스가 Offwidth 202의 마지막 크럭스를 하기 위해 크랙 속에 몸을 억지로 구겨 넣고 있다. Letf Tube (5.9+), the Nautilus. 정말 가치 있는 등반 형태는 고산...
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슬랩,크랙등반 2013.05.27해당카페글 미리보기
맞는 동작을 찾아라 슬랩등반은 완력이 약해도 가능하지만 크랙에서는 어느 정도의 완력이 필요하다. 그러므로 초보자가 크랙등반을 잘하기 위해서는 운동을 해서 팔의 힘을 키워야 한다. 팔의 힘이 있다면 균형감각을 최대한 활용해서 힘을 가능한 한...
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등산학교 명강사의 족집게 강좌 ] 암벽등반2 - 슬랩ㆍ크랙등반 ( 정승권등산학교 퍼옴 ) 2011.05.01해당카페글 미리보기
[ 등산학교 명강사의 족집게 강좌 ] 암벽등반2 - 슬랩ㆍ크랙등반 슬랩에선 상체를 세우고 크랙에선 재밍이 과감하고 빨라야 슬랩의 기본 3지점 ‘신력’을 아는가? 신력은 현대의 슬랩 등반에서 중요한 기술이다. 자세가 좀 안 좋아도 등반 실력이 부족...
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확보/하강/슬랩등반/크랙등반/ 페이스등반/오버행등반 2009.02.23해당카페글 미리보기
확보/하강/슬랩등반/크랙등반/ 페이스등반/오버행등반 확보 직접확보 "등반에 실패한 등반자는 용서받아도 확보에 실패한 등반자는 용서받지 못한다."라는 말이 있다. 그만큼 확보는 등반에서 중요한 기술이며 조치이다. 간접확보 : 고정확보물(하켄...
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백운대 멀티 및 크랙등반 교육 및 자아 2012.09.14해당카페글 미리보기
샌드위치와 김밥한줄 컵라면 최대한 빨리 흡입하고 바로 크랙구간으로 이동 이동중에 강지원씨에 에피소드 임연정선배님과 옆기...놓으시고 이표현이맞나몰겠네 임수환 시작 허둥지둥 네하면서 등반시작하는데 선옥씨가 헬멧이라고 말하는데도 무슨말...