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음식별 칼로리와 운동별 소모 칼로리 2011.04.17해당카페글 미리보기
품 칼로리(Kcal) 돈까스(스프, 밥 포함) 980kcal 정식(스프, 밥 포함) 1,040kcal 햄벅스테이크(스프, 밥 포함) 900kcal 생선까스(스프, 밥 포함) 880kcal 안심스테이크(스프, 밥 포함) 860kcal 오믈렛(100g) 152kcal 미트소스스파게티 690kcal 해물...
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음식별 칼로리와 운동별 소모 칼로리 2011.02.05해당카페글 미리보기
품 칼로리(Kcal) 돈까스(스프, 밥 포함) 980kcal 정식(스프, 밥 포함) 1,040kcal 햄벅스테이크(스프, 밥 포함) 900kcal 생선까스(스프, 밥 포함) 880kcal 안심스테이크(스프, 밥 포함) 860kcal 오믈렛(100g) 152kcal 미트소스스파게티 690kcal 해물...
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다이어트 칼로리 전쟁~!!(다이어트 식단) 2010.02.20해당카페글 미리보기
볶음밥 449(지방: 10g) 쇠고기 덮밥 447(지방: 7g) 두부 탕수육 230(지방: 10g) 두부찜 106(지방: 5g) (1인분 기준) 같은재료...방법~!! 다이어트중 라면이 먹고 싶으면?? 라면은 끓는 물에 한번 데친 후 조리를 하세요~!! 라면 한봉지의 칼로리는 450~600...
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음식 칼로리표~~ 2005.01.20해당카페글 미리보기
전복죽 290kcal 청국장(1인분) 200kcal 식 품 칼로리(Kcal) 식 품 칼로리(Kcal) 짜장면 660kcal 짬뽕 540kcal 우동 610kcal...잡채밥 716kcal 잡탕밥 740kcal 군만두 630kcal 탕수육(1인분) 616kcal 깜풍기(1인분) 567kcal 양장피(1인분) 169kcal 마파...
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Re:음식 칼로리표 유용하게 쓰세요~[수정]수정하면삭제할께요;; 2004.02.21해당카페글 미리보기
전복죽 290kcal 청국장(1인분) 200kcal 식 품 칼로리(Kcal) 식 품 칼로리(Kcal) 짜장면 660kcal 짬뽕 540kcal 우동 610kcal...잡채밥 716kcal 잡탕밥 740kcal 군만두 630kcal 탕수육(1인분) 616kcal 깜풍기(1인분) 567kcal 양장피(1인분) 169kcal 마파...
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음식칼로리표 유용하게 쓸수 있어요~ 2004.02.21해당카페글 미리보기
전복죽 290kcal 청국장(1인분) 200kcal 식 품 칼로리(Kcal) 식 품 칼로리(Kcal) 짜장면 660kcal 짬뽕 540kcal 우동 610kcal...잡채밥 716kcal 잡탕밥 740kcal 군만두 630kcal 탕수육(1인분) 616kcal 깜풍기(1인분) 567kcal 양장피(1인분) 169kcal 마파...
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[칼로리왕]사진으로 보는 다이어트 59일째 2007.08.01해당카페글 미리보기
55칼로리 탕수육 0.5소접시 140칼로리 ____________________________오전 11시반 미숫가루 3큰술 90칼로리 우유 200ml 120칼로리_____________________________오후 5시 50분경 총 1050칼로리 물 2.5리터 3. 바른 생활습관이었는가? 어제 저녁에 도서관...
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[15일째] 탕수육 ! 2007.01.25해당카페글 미리보기
조금(20) 장조림(50) =360 점심 1시 : 오예스비슷한것1/2(60) , 김치찐만두2개(150) , 클로렐라치즈1장(70) =280 저녁 4시 : 탕수육1인분(600) 총 1240 점점 높아지는 하루 섭취칼로리........ㅋㅋㅋ 그래도 기분은 항상 신나요 ㅋㅋ 운동중에 군대서 전화...
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저녁에 탕수육이 너무 미친듯이 먹고 싶었다.. 스트레스 받으면 꼭 먹어야 풀리는 이 성격..-_- 그래서.. 2010.03.23해당카페글 미리보기
꺼내 삶았다. 곤약을 다 먹고도 배가 고픈 느낌이 들었다. 계란 5개를 삶아다 흰자만 쏙쏙 빼서 다 먹었다. 아아...배부르다. 탕수육을 먹었다면 아마 자책감과 괴로움에 오늘 저녁 공부는 땡쳤을거다.. 칼로리 계산해봐도 오늘 저녁 600칼로리가 넘지...
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점심 - 호박된장국, 치킨탕수육, 양상추샐러드/간식 - 감자죽, 찐고구마, 매실주스 2013.04.03해당카페글 미리보기
치킨탕수육 & 소스, 양상추샐러드, 백김치 감자 수확 한결어린이집內 친환경 먹거리 텃밭농장에서 쑥쑥! 자라고 있는 감자를 수확해 보았어요. 근채류인 감자의 줄기도 관찰하고 땅속에 있는 감자 모습은 어떨까요? 관찰해 보았답니다. 오늘 수확한 감자는...