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턱걸이기구 팝니다. 2015.12.11해당카페글 미리보기
문에 나사로 고정할필요없이 운동하실때만 문턱에 걸어서 사용하시면 됩니다. 집에서 쉽게 턱걸이 하실수있습니다. 사용감이있지만 기능상 아무문제없습니다. 구매하실분만 연락주세요. 15불에 처분합니다 7776831939
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저의 어깨 근육 푸는 운동기구를 소개할까요? 2011.08.29해당카페글 미리보기
까지 주워와 두개입니다. 이사를 다녀도 갖고 다녔죠. 어느날 부터 용도가 우리 가족의 운동기구로 변했습니다. 오면서 가면서 열심히 턱걸이를 합니다. 엄청난 운동이 된다고 우리집 남자들 자랑입니다. 나도 슬그머니 해봤죠. 저는 매달리기죠. 10...
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운동 프로그램 질문드립니다(딥스 턱걸이) 2013.04.17해당카페글 미리보기
혀펴기 최대한안지고는 하나도 못하겟습니다).이두 화 등,삼두, 수 어깨,하체(스쿼트만) 여기서 딥스랑 턱걸이를 추가하고싶은데 딥스기구나 턱걸이 기구를 할려고하면 야외에 나가야 합니다(군대여서 그렇습니다) 그리고 위3가지 가슴 운동을 하면 딥스를...
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싱글이불[커버두장]. 멀티탭. Grammer in Use. IELTs. 운동기구. 플라스틱용기 2009.04.08해당카페글 미리보기
이불(커버두개포함) - 10유로 베개 커버까지 함께 드릴꼐요. 사용한지 딱 10일. 5유로 락앤락 용기 다해서 6유로 턱걸이용 - 7유로 운동하기 좋아요. 근데 저는 빨래용으로 ;;; 시티에서 거래 가능 087-057-3645 087-692-4597 에누리 가능합니다. 언제든지...
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턱걸이 말입니다? 2005.05.23해당카페글 미리보기
항상 느끼는 건데.. 철봉턱걸이 좀 어려운것 같습니다. 좀 다른 운동기구랑 다른것 같아요.. 내 몸을 어떤기구 를 이용해 드는거라 그런걸까요? 한 5개 정도 하고 나면 힘 쫘악 빠집니다. 그리고 쫌 쉬었다가 할라쳐도.. 다른 운동이랑 다르게 더 힘이...
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운동기구 팜니다 (사진유) 2010.07.10해당카페글 미리보기
런닝머신까지 다해서 사가시면 총 3000원 생각하고잇구요 벤치프레스만 4000원(봉,무게추?다포함) 정도들어갓구요 집에서 운동하실분들 이정도면 충분히 할만함니다 턱걸이로 응용해서 쓸수잇구요 요가매트,밑에깔아논 네모난 쿠션다같이 해서 드릴께요...
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여러가지 운동기구 팔아요~ 2011.08.10해당카페글 미리보기
모래 주머니는요~ 손목에 끼는건 1킬로 발목에 끼는건 2킬로이구요. 아령은 각각 7.5킬로정도되구요. 턱걸이 바는 드릴로 벽을 뚫어야되요. 전부 상태는 좋아요. 아령은 개당 5불이구요. 턱걸이바는 15불이구요. 모래주머니들은 각각(손목, 발목) 10불...
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토탈벤치로 운동 기구를 바꾸고 싶은데요.. 2008.09.29해당카페글 미리보기
할때 상당히 힘든게 기분이 좋더라고요 토탈벤치로 바꾸면 랫풀 다운은 할 수 없지만 벤트오버로우와 턱걸이로 충분히 커버 가능할 듯 한데요 운동 한지는 반년 정도 됐는데 원래 힘이 부족해서 무게 치는데도 한계가 있고 딥스나 치닝 스쿼트 같은 운동에...
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웨이트용 운동기구 2009.03.09해당카페글 미리보기
천천히 원로 돌아간다. -숨을 마시며 당긴 후 원위치로 나갈 때 서서히 내쉽니다. ⑤ LAT PULLDOWN 광배근 -치닝(턱걸이)운동을 머신으로 할수 있도록 함으로써 부하조절이 가능하도록 한 운동입니다. -랫 풀 다운 머신에 앉아 의자 높이 조절을 합니다...
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가성비 좋은 운동기구 2019.08.11해당카페글 미리보기
주의사항: 바닥 재질이 흡착이 가능한지 확인 후 구매하세요. 푸쉬업(팔굽혀펴기)은 바닥에서 그냥 맨손으로 할 수 있지만 턱걸이는 기구가 필요해서 구매했습니다. 일반 방문은 폭이 좁아 좀 더 넓은 곳에 설치했습니다. 구매일자: 7월 23일 가격: 10,800...