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머리 좋게 해주는 수험생 간식/호박씨애호박전 2008.08.14해당카페글 미리보기
우리통밀가루에 계란 1개,우유3큰술, 물 1/2컵을 붓고 반죽을 합니다. 항상 재료는 조금씩 넣어가며 저어주세요..처음부터 물이나 우유를 많이 넣게 되면 양 조절이 어렵습니다. 4, 팬에 기름 두르고 둥글넙적하게 구워서 김발에 돌돌 말아 잠시 고정...
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[(21) 식품과 의약의 도를 말하다 | 다이어트] 식습관 바꾸면 온갖 질병 낫고 환골탈태한다 - 최진규 한국토종약초연구학회 회장 2013.11.22해당카페글 미리보기
않다. 통밀을 거칠게 가루 낸 것을 조금 먹는 것은 나쁘지 않다. 쌀가루로 만든 떡, 떡국, 떡볶이, 쌀국수 같은 것도 먹지...다섯째, 단맛과 가공식품을 먹지 않는다 햄버거, 피자, 빵, 라면, 모든 과자류 등 설탕이나 액상과당, 올리고당, 인공합성첨가물...
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수정) 고구마에 너무 목메지 마세요. 2017.07.15해당카페글 미리보기
좋은 효능들이 있습니다) 서론이 너무 길었네요. 이해를 돕자고 쓰다보니 길어졌는데 제가 원래 하려고 하는 말은 탄수화물의 섭취원인 음식들의 비교? 아무튼 고구마나 현미를 무조건 먹지 않아도 된다는 겁니다. 헬게 댓글보니 고구마를 거의 무조건적...
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복부비만, 이젠 뇌까지 위협 한다 2010.06.17해당카페글 미리보기
참고로 통밀 빵 한 쪽 또는 삶은 파스타나 쌀 반 컵에는 탄수화물 15~20g이 들어 있으며 브로콜리, 콜리플라워, 콩 등 섬유질이 많은 채소 한 컵에는 6g 정도, 우유 한 컵에는 12g, 맥주 한 잔에는 13g이 함유되어 있다. 조금만, 아주 조금만 미국...
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감귤로 만든 요리소스 3가지 (감귤스파게티소스,스테이크소스, 돈까스소스) 2009.11.29해당카페글 미리보기
감귤의 효능은 여기서 일일이 설명을 드리지 않아도 익히 아시다시피 아주 다양하고 우수합니다. 저농약으로 농사를 짓기 때문에...수 있습니다. 그냥 생으로 벗겨 먹는것이 가장 좋지만 빵을 굽는다거나. 고추장을 만든다거나 다양하게 요리에 응용할 수...
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항산화규조토로 도배했어요. 2010.02.19해당카페글 미리보기
ㅎㅎ(효능은 효과를 보는대로 차차 올리겠습니다.) - 저희집에 도배하러 두분이 오셧습니다. - 시중 다른 제품보다 고가인데도 일이 밀려 있으시네요... - 남편이 감기로 무지 고생한다고 책임지라고 으름장을 놔서.....ㅎㅎㅎ 두분이 칠하시는 동안...
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아이, 여자, 남자가 따로 꼭 챙겨 먹어야 할 음식 12 | 2006.02.13해당카페글 미리보기
만든 통밀가루로 만든 빵이 대표적인 식품 전맥분은 섬유질이 풍부하게 들어 있어 쉽게 포만감을 일으키기 때문에 다이어트 효과가 있으며, 철분, 비타민b 등의 성분이 풍부해 심장병과 암 발병률을 낮추는 효과가 있다. 9.. 자양강장식품 마" 호르몬 분비...
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항암제로 살해당하다 [추천도서] 요약분 2009.01.08해당카페글 미리보기
용량, 효능, 적용, 사용상 주의점, 금기사항(사용해서는 안되는 경우), 중대부작용, 예방과 회피방법을 명기한 것이다. 이 첨부문서는 의료사고시 의사의 과실을 인정하는 재판기준이 되었다. 2) 항암제의 유효성은 투여후 4주안에 암크기가 가로, 세로의...
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남자가 꼭 먹어야 할 12가지 음식 2015.09.13해당카페글 미리보기
등의 효능도 있다, 땅콩을 불에 볶아 먹으면 주요 영양소가 파괴될 가능성이 높으므로 물에 삶아 먹는 것이 좋다. <마음속은 항상 미인을 그리며 야욕을 꿈꿔야 하리니> 7 . 목이버섯 기름진 음식을 즐겨먹는 현대 남성들에게 특히나 좋은 음식이다...
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살 찌지 않게 '밥' 먹는 법 2021.12.06해당카페글 미리보기
전분의 효능 저항성 전분의 열량은 1g당 2㎉로 일반 전분보다 절반 정도 낮다. 또한 소장에서 흡수되지 않고 대장에서 식이섬유와 유사한 역할을 한다. 이 때문에 저항성 전분은 비만과 각종 질병을 예방하는 데 도움이 되며, 대장의 점막세포를 건강하게...