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:: 바삭바삭한 독, 트랜스 지방 :: 2007.03.19해당카페글 미리보기
:: 바삭바삭한 독, 트랜스 지방 :: 트랜스 지방이 해롭다는 것은 모두가 안다. 하지만 그걸 알면서도 당신은 무심히 트랜스 지방을 계속 먹고 있다! 아니라고? 곧 당신이 트랜스 지방에서 아직 헤어나지 못하고 있었음을 깨닫게 될 것이다. 트랜스 지방은...
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'트랜스지방'이 많은 음식 2021.03.19해당카페글 미리보기
혈관의 적 '트랜스지방이 많은 음식' 4가지 지방은 우리 몸의 에너지원으로 체온 유지, 장기 보호 등의 중요한 역할을 하지만 많이 먹으면 비만의 원인이 된다. 지방에는 식물성 기름이나 생선에 들어 있는 '불포화지방', 소고기, 돼지고기 등 동물성 지방...
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◆ 혈관의 적 '트랜스지방이 많은 음식' 4가지 2017.12.13해당카페글 미리보기
혈관의 적 '트랜스지방이 많은 음식' 4가지 신정윤 입력 2017.12.13. 지방은 우리 몸의 에너지원으로 체온 유지, 장기 보호 등의 중요한 역할을 하지만 많이 먹으면 비만의 원인이 된다. 지방에는 식물성 기름이나 생선에 들어 있는 '불포화지방', 소고기...
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비만과 성인병을 만드는 트랜스 지방 2020.09.13해당카페글 미리보기
부드럽고, 고소하고 바삭바삭 할수록 의심하라! 트랜스지방이 몸에 나쁘다는 것을 알면서도 쉽게 떨치지 못하는 이유가 바로 부드럽고 고소하고, 바삭바삭한 맛 때문. 마가린은 풍미를 더해주어 부드럽고 고소한 맛을 내며 쇼트닝은 튀김을 하면 더...
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트랜스 지방을 줄이자 2007.05.21해당카페글 미리보기
트랜스 지방은 액체 기름을 고체로 굳히는 과정에서 발생하는 지방산이다. 즉, 가공 시 산패(유지를 공기 속에 방치했을 때 색과 맛이 변하는 현상) 억제를 위해 수소를 첨가시키는데 이때 생겨나는 지방을 말한다. 동물성도 식물성도 아닌 돌연변이 지방...
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혈관의 적 `트랜스지방이 많은 음식` 4가지 2017.12.23해당카페글 미리보기
혈관의 적 '트랜스지방이 많은 음식' 4가지 신정윤 입력 2017.12.13. 16:46 지방은 우리 몸의 에너지원으로 체온 유지, 장기 보호 등의 중요한 역할을 하지만 많이 먹으면 비만의 원인이 된다. 지방에는 식물성 기름이나 생선에 들어 있는 ‘불포화지방...
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바삭바삭한 독, 트랜스 지방 2008.09.19해당카페글 미리보기
트랜스 지방이 해롭다는 것은 모두가 안다. 하지만 그걸 알면서도 당신은 무심히 트 랜스 지방을 계속 먹고 있다! 아니라고? 곧 당신이 트랜스 지방에서 아직 헤어나지 못하고 있었음을 깨닫게 될 것이다. 트랜스 지방은 최근에 생긴 성분도 아니며, 최근...
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혈관의 적 '트랜스지방이 많은 음식' 4가지 2018.07.30해당카페글 미리보기
혈관의 적 '트랜스지방이 많은 음식' 4가지 지방은 우리 몸의 에너지원으로 체온 유지, 장기 보호 등의 중요한 역할을 하지만 많이 먹으면 비만의 원인이 된다. 지방에는 식물성 기름이나 생선에 들어 있는 '불포화지방', 소고기, 돼지고기 등 동물성 지방...
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트랜스 지방을 피하는 식단..ㅋㅋㅋㅋㅋ 전 옆구리.지방으로 좀....ㅋㅋㅋㅋ 2007.05.17해당카페글 미리보기
트랜스 지방은 액체 기름을 고체로 굳히는 과정에서 발생하는 지방산이다. 즉, 가공 시 산패(유지를 공기 속에 방치했을 때 색과 맛이 변하는 현상) 억제를 위해 수소를 첨가시키는데 이때 생겨나는 지방을 말한다. 동물성도 식물성도 아닌 돌연변이 지방...
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트랜스 지방 덩어리 음식 Best! 2007.11.24해당카페글 미리보기
(1)전자레인지로 가열하는 팝콘- 1봉지에 무려 25g에 육박하는 트랜스 지방이 들어있다. 팝콘 한봉지에 100g 내외인 것을 생각하면 트랜스 지방만 1/4이 들어있는 것이다. 아무 생각 없이 팝콘 주워먹다가는 트랜스 지방 권장량의 열흘치를 한꺼번에 먹게...