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애견백과 - 아펜젤러 제넨훈트 (Appenzeller Sennenhund) 2024.01.31해당카페글 미리보기
좋아한다. 평균 수명은 13~17년 정도이다. ► 주 의 : 특별히 알려진 유전적 질환은 없으며, 질병에 대한 내성도 비교적 강한 편이다. 다만, 안검 외반이나 내반 및 결막염 등 안과관련 질병에 잘 걸리는 편이므로 이에는 주의할 필요가 있다. 그 밖에도...
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#[한북삼각비봉]월드컵단맥종주(완)-체감온도 영하20도의 극한의 날씨를 업고 거의 쉬지도 먹지도 못하고 6시간을 버티며 4만보를 달성하 2024.02.03해당카페글 미리보기
선상 평균높이이며 거리는 도상거리임] 한북정맥에서 분기하여 남산으로 가는 삼각지맥에서 다시 분기한 비봉으로 이어지는 비봉단맥을 따라 서오능고개(벌고개, 30)에서 올라간 봉산(209)에서 비봉단맥은 망월산으로 이어지고 한줄기를 분기하여 은평구...
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3천년의 시간 여행(시안 ,장예,돈황) 2024.03.10해당카페글 미리보기
지구 둘레의 20분의 1에 이르는 이 장성은 인간의 손이 지구에 남긴 가장 긴 자국이며, 가장 긴 무덤이다. 평균 6m 높이의 장벽 위에는 여덟 명이 나란히 걸을 수 있을 만큼 넓은 도로가 있다. 그 사이사이에 12m 높이의 망루가 모두 2만 5천 개가 서 있다...
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#[한북삼각비봉]월드컵단맥종주(완)-체감온도 영하20도의 극한의 날씨를 업고 거의 쉬지도 먹지도 못하고 6시간을 버티며 4만보를 달성하 2024.02.03해당카페글 미리보기
선상 평균높이이며 거리는 도상거리임] 한북정맥에서 분기하여 남산으로 가는 삼각지맥에서 다시 분기한 비봉으로 이어지는 비봉단맥을 따라 서오능고개(벌고개, 30)에서 올라간 봉산(209)에서 비봉단맥은 망월산으로 이어지고 한줄기를 분기하여 은평구...
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AD 1,792年, 성시전도(城市全圖)속의 한성(漢城)은? [4편] 2024.02.19해당카페글 미리보기
山허리) [국어사전] : 「1. 산 둘레의 중턱 2. 산등성이의 잘록하게 들어간 곳」을 말하고 있다. 이러한 설명(說明)은, 당시(當時)의 “한양(漢陽) 도성(都城) 궁궐(宮闕)”은, “산허리에 만들어져 있었다”라는 뜻이다. 오늘날의 서울에 있는 “옛 왕조...
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건강 : 살 안 찌고 근육만 빠진다면 2024.02.22해당카페글 미리보기
없이 허리둘레가 늘어났다. 60대의 근육, 30대의 3분의 1… 노년기 건강 위협 나이가 들면 근육량은 점점 줄어든다. 근육은 30세 전후로 빠져나가기 시작해 60대부터 30%, 80세 이상부터는 50% 정도가 감소한다. 특히 60대부터 70대 사이에 감소하는 폭이...
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202311 요, 순, 염제의 고장 중국 중원 산서성 답사기 2024.03.18해당카페글 미리보기
차를 평균해수면 으로 계산하면 –3m 정도가 맞을 것 같다고 한다.’이곳이 고(옛)조선과 진나라, 한나라, 연나라 의 경계 및 고구리와 중국과의 경계 지역이라는 표석이다. 우리 답사회가 여러 번 답사했던 화북성 진황도의 노룡두(老龙头)가 연나라 장성...
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영양사가 말하는 건강을 위한 가장 건강한 콩 2024.01.27해당카페글 미리보기
허리둘레와 혈당 수치가 감소한 것으로 나타났습니다. 남성 참가자의 경우 맥박수, 총 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤이 각각 6.5%, 11.5%, 18% 감소했다. 다음은 조리된 네이비빈 한 컵의 영양 분석입니다. 칼로리 : 296 단백질: 19.7g(g) 탄수화물:53.4g...
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대학병원 심장내과 교수 추천… '혈압 관리' 위한 7가지 수칙 2024.01.15해당카페글 미리보기
6g 이하이지만, 한국인은 하루 평균 약 10g의 소금을 섭취하는 것으로 알려졌다. 김치, 찌개, 국, 젓갈, 라면 등 소금이 많은...경우, 5kg 정도만 감량해도 뚜렷한 혈압 감소 효과를 얻는다. 권장 체질량지수는 25kg/m2 정도이며, 목표 허리둘레는 남성 90...
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애견백과 - 저먼 스피츠 - 클라인 스피츠 (Klein Spitz) 2024.01.10해당카페글 미리보기
것이다. 평균 수명은 14~16년 정도이다. 매우 지능적인 저먼 스피츠는 빠르게 배우고 동기 부여적인 방법으로 만족하기를 열망한다. 그러나 그는 일을 하도록 만들어지는 것에 대해 잘 반응하지 않는다. 훈련으로 억제하고 싶을지도 모르는 행동적 특징 중...