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가을 버섯으로 만든 일주일 영양 반찬 2008.11.24해당카페글 미리보기
간을 맞추고 참기름을 두른다. 모둠 버섯 두부 조림 [ 재료 ] 두부(부침용) 1모, 버들송이버섯 10개, 표고버섯 2개, 팽이버섯 1봉지, 애느타리버섯 ¼팩, 양파 ¼개, 쪽파 2뿌리, 녹말가루 3큰술, 식용유 적당량 [ 두부 밑간 ] 소금·후춧가루 약간씩...
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가을 버섯으로 만든 일주일 영양 반찬 2009.10.22해당카페글 미리보기
간을 맞추고 참기름을 두른다. 모둠 버섯 두부 조림 [ 재료 ] 두부(부침용) 1모, 버들송이버섯 10개, 표고버섯 2개, 팽이버섯 1봉지, 애느타리버섯 ¼팩, 양파 ¼개, 쪽파 2뿌리, 녹말가루 3큰술, 식용유 적당량 [ 두부 밑간 ] 소금·후춧가루 약간씩...
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가을 버섯으로 만든 일주일 영양 반찬 2008.11.12해당카페글 미리보기
간을 맞추고 참기름을 두른다. 모둠 버섯 두부 조림 [ 재료 ] 두부(부침용) 1모, 버들송이버섯 10개, 표고버섯 2개, 팽이버섯 1봉지, 애느타리버섯 ¼팩, 양파 ¼개, 쪽파 2뿌리, 녹말가루 3큰술, 식용유 적당량 [ 두부 밑간 ] 소금·후춧가루 약간씩...
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가을 버섯으로 만든 일주일 영양 반찬 2008.10.17해당카페글 미리보기
간을 맞추고 참기름을 두른다. 모둠 버섯 두부 조림 [ 재료 ] 두부(부침용) 1모, 버들송이버섯 10개, 표고버섯 2개, 팽이버섯 1봉지, 애느타리버섯 ¼팩, 양파 ¼개, 쪽파 2뿌리, 녹말가루 3큰술, 식용유 적당량 [ 두부 밑간 ] 소금·후춧가루 약간씩...
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가을 버섯으로 만든 일주일 영양 반찬 2008.10.20해당카페글 미리보기
간을 맞추고 참기름을 두른다. 모둠 버섯 두부 조림 [ 재료 ] 두부(부침용) 1모, 버들송이버섯 10개, 표고버섯 2개, 팽이버섯 1봉지, 애느타리버섯 ¼팩, 양파 ¼개, 쪽파 2뿌리, 녹말가루 3큰술, 식용유 적당량 [ 두부 밑간 ] 소금·후춧가루 약간씩...
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가을 버섯으로 만든 영양반찬 2010.09.29해당카페글 미리보기
담는다. 버섯 죽순 들깨 찜 [재료] 표고버섯 6개, 목이버섯 3개, 새송이버섯 2개, 애느타리버섯 ½팩, 팽이버섯 1봉지, 죽순 1개...쪽파 2뿌리, 들기름 1큰술 [들깨 국물] 들깨가루 5큰술, 찹쌀가루 2큰술, 다시마 국물 1컵 [조미료] 다진 마늘·국간장 1...
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가을 버섯으로 만든 영양반찬 2010.08.29해당카페글 미리보기
담는다. 버섯 죽순 들깨 찜 [재료] 표고버섯 6개, 목이버섯 3개, 새송이버섯 2개, 애느타리버섯 ½팩, 팽이버섯 1봉지, 죽순 1개...쪽파 2뿌리, 들기름 1큰술 [들깨 국물] 들깨가루 5큰술, 찹쌀가루 2큰술, 다시마 국물 1컵 [조미료] 다진 마늘·국간장 1...
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가을 버섯으로 만든 일주일 영양 반찬 2008.10.17해당카페글 미리보기
간을 맞추고 참기름을 두른다. 모둠 버섯 두부 조림 [ 재료 ] 두부(부침용) 1모, 버들송이버섯 10개, 표고버섯 2개, 팽이버섯 1봉지, 애느타리버섯 ¼팩, 양파 ¼개, 쪽파 2뿌리, 녹말가루 3큰술, 식용유 적당량 [ 두부 밑간 ] 소금·후춧가루 약간씩...
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가을 버섯으로 만든 영양반찬 2008.11.07해당카페글 미리보기
뒤 그릇에 담는다. [재료] 표고버섯 6개, 목이버섯 3개, 새송이버섯 2개, 애느타리버섯 ½팩, 팽이버섯 1봉지, 죽순 1개, 다시마...쪽파 2뿌리, 들기름 1큰술 [들깨 국물] 들깨가루 5큰술, 찹쌀가루 2큰술, 다시마 국물 1컵 [조미료] 다진 마늘·국간장 1...
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가을 버섯으로 만든 영양반찬 2010.08.27해당카페글 미리보기
담는다. 버섯 죽순 들깨 찜 [재료] 표고버섯 6개, 목이버섯 3개, 새송이버섯 2개, 애느타리버섯 ½팩, 팽이버섯 1봉지, 죽순 1개...쪽파 2뿌리, 들기름 1큰술 [들깨 국물] 들깨가루 5큰술, 찹쌀가루 2큰술, 다시마 국물 1컵 [조미료] 다진 마늘·국간장 1...