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표고버섯효능과 위암에 좋은 차 표고버섯 줄기수 표고버섯 말리는법 2014.12.08해당카페글 미리보기
10대 항암식품으로 표고버섯을 뽑고 있습니다. 위암에 좋은 차 표고버섯 줄기수 표고버섯을 요리할 때는 줄기를 버리게 되는데요...챙겨 먹어야 겠어요. 식감이 질긴 줄기 먹는 법 표고버섯 줄기수 만들기 위암을 극복하는데 도움을 준 표고버섯 줄기수...
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오징어 섞어찌개 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
보기 목차 1. 요리법 1) 요리재료 2) 기본정보 3) 요리과정 오늘 저녁 뭘 해먹지? 고민이신 분들을 위해 쿠켄에서 제안하는 식탁...2마리, 양파 1개, 실파 5뿌리, 당근 40g, 마른 표고버섯 3개, 무 50g, 베이크드 빈 50g, 떡국 떡 50g, 붉은 고추 1/2개...
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흰살생선연두부탕 만드는법 만들기 레시피 2023.06.12해당카페글 미리보기
이미지 크게보기 목차 1. 요리법 1) 요리재료 2) 기본정보 3) 요리과정 1. 요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 연두부 ½모, 흰 살...또는 생태 3cm 길이) 4토막 · 부재료 : 바지락 10개, 표고버섯 2장, 대파 1대, 마늘(다진 마늘) 1큰술, 청주 1큰술, 홍...
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오이 롤 겨자채소 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
이미지 크게보기 목차 1. 요리법 1) 요리재료 2) 기본정보 3) 요리과정 오늘 저녁 뭘 해먹지? 고민이신 분들을 위해 쿠켄에서...1. 요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 오이 1개, 새우 8개, 마른 표고버섯 3개, 달걀 2개, 무순 1/2팩, 소금(약간), 식용유...
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조랭이떡 굴린만두국 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
정보 3) 요리과정 농촌진흥청 건강식단에서 제공하는 수능생들을 위해 준비하는 영양식 요리정보 입니다. 1. 요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 다진쇠고기 45g, 표고버섯 5g, 두부 25g, 숙주 60g, 배추김치 25g, 조랭이떡 100g, 계란 20g, 대파 5g, 밀가루...
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참치 샐러드 소바 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
분들을 위해 쿠켄에서 제안하는 식탁요리, 참치 샐러드 소바입니다. 1. 요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 메밀국수(건면) 200g...알 4개, 쯔유 4큰술 · 부재료 : 양파 1/4개, 마른 표고버섯 2개, 다시마 15g, 간장 2컵, 황설탕 150g, 청주 3/4컵, 맛술 5큰...
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잡채 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
단골 메뉴 잡채입니다. 1. 요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 당면 100g, 돼지고기(돼지고기 등심) 50g, 시금치 80g, 표고버섯 1개(30g), 당근 1/5개(40g) · 부재료 : 양파 1/6개(30g), (양념) 식용유 1큰술(15ml), 깨 1작은술(3g), 소금 약간, 시금치 양념...
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표고버섯 요리.. 2010.08.06해당카페글 미리보기
표고버섯 요리 종류와 요리법 표고밥 재료- 마른표고 6 ~ 7장, 쌀3컵, 간장1큰술, 소금 1작은술, 정종2큰술 만드는법 ①쌀을 씻어 물을 빼둔다. ②표고는 물에 담가 불려서 꼭지를 제거하고 1cm 사각으로 썬다. ③표고담근물을 합쳐 3과 1/4컵 정도의 물에...
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불고기와 우엉 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
역할을 합니다. 1. 요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 쇠고기(등심 불고깃감) 400g, 우엉 1/2대, 양파 1/2개, 당근 1/4개, 표고버섯 3개, 대파 1/2대 · 부재료 : 간장 5큰술, 배즙 2큰술, 다진 파 2큰술, 다진 마늘 1 1/2큰술, 다진 생강 1작은술, 설탕 1 1...
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연두부찜 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
팁 1. 요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 연두부 ½모 · 부재료 : 달걀 2개, 다시마(우린 물) 1컵, 우유 1큰술, 쪽파 2대, 표고버섯 2장, 마늘(다진 마늘) ½작은술, 청주 1작은술, 소금(약간), 실고추(약간) 2) 기본정보 · 분량 : 4인분 기준 3) 요리과정...