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2018년 7월 뜨거웠던 여름, 충주킹 후기 2018.07.24해당카페글 미리보기
엔들리스 레인" 을 듣자니 어찌나 눈물이 나던지... 수영은 할줄 아니 한번 해보자고 결심. https://youtu.be/ZKZK1gtjuCQ *출전한 대회 난이도 1위 : 2018년 충주 챌린지 2위 : 2018년 태양의 철인 3위 : 2017년 구례 아이언맨 4위 : 2016년 목포 펠트...
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진짜 유럽 여행 -2- 2017.03.01해당카페글 미리보기
하트 레인으로 갑니다!(경기는 내일이지만 OT 처럼 나쁜 자리를 구하게 될까봐 전날 미리 가보았습니다.) 먼저 스토어를 들렸습니다. OT에 지느님 사진하나 없어서 너무 아쉬웠지만 딱 걸려있는 쏜!(사실 손흥민 선수도 크게 하나 걸려있으면 좋았겠지만...
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13시간만에 불리우는 철인이라는 칭호!!! 2012.08.30해당카페글 미리보기
다시 레인에 등장하여...다시 그분을 보고 수영을 시작합니다... 어찌보면 좀더 편하게 수영을 할수 있었던것은 바로 그 여자분....너무나 감사합니다.... 수영을 마치고 나오면 갤러리들의 반응....저놈 벌써 나왔네....이런 표정들이 저는 너무나...
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전여옥, 박근혜 후보 맹폭격! 2012.12.04해당카페글 미리보기
name 레인메이커 (Hit : 8928) subject [펌] 전여옥, 박근혜 후보 맹폭격! 전여옥 전 한나라당 의원이 자신이 출간한 'i 전여옥'에서 박근혜 새누리당 대선후보에 대해 "대통령감이 아니다"라고 평가절하해 눈길을 끌고 있다. 박 후보가 정계의 입문시킨...
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겨울에 떠난 3박 5일 홍콩/마카오 스파르타 자유 효도 가족 여행 - 2. 첫째날 2015.01.23해당카페글 미리보기
일부 푸드코트 및 식당 등에서 사용가능하다. 새벽에 귀국해야하는 경우에는 늦지 않게 보증금을 돌려받을 수 있도록~!. 혹시 돈이 모자랄 경우 보증금에서 깎이고, 카드 잔액에서 마이너스 얼마..정도로 표시되니 너무 조마조마할 필요는 없음. ① IFC몰...
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🌓[169] 11th낙동정맥(황장재~피나무재) - 11/07(일)/2021(立冬) 2021.11.09해당카페글 미리보기
로컬푸드식당 간판이 보여 들어가니 다행히 마지막 손님으로 당첨 깔끔하고 정갈한 음식으로 아들도 만족이다. 경북 북부지방의 낙동정맥길은 네비 안내가 되지 않는 곳이 많은데 피나무재 이곳도 그렇다. 픽업 택시분께 네비 가능한 주소를부탁하여 보내...
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영암 마이티맨을 생각하며.. 2010.09.14해당카페글 미리보기
스페샬푸드. 보급은 CCD+Gu3개 1통, + 이온음료1통(암웨이) + 샷클리프2개 스페샬에는 CCD+파워젤3개 1통, 캔커피1개, 밀감6개. 5시에 기상하여 식사 그리고 샤워 그리고 화장실. 숙소에서 가까운 경기장으로 출발.. 경기전 검차는 반드시 해야한다(촬영...
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음식 섭취량과 소모에 대한 소고 2010.01.20해당카페글 미리보기
패스트푸드 종류 단위 Kcal 종류 단위 Kcal 피자 1조각 235 KFC치킨 1조각 167 맥도날드햄버그 1개 256 KFC치킨너겟 5조각 284 맥도날드밀크쉐이크 1컵 293 KFC비스킷 1개 288 웬디스치즈버거 1개 373 KFC콘슬로 1컵 40 웬디스칠리라지 1개 155 프렌치...
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오디잼&오디잼샌드위치&오디과일요구르트 2009.06.06해당카페글 미리보기
블랙푸드 오디! 귀와 눈을 밝게 하며 잎과 열매, 나무에서 뿌리까지 하나도 버릴것이 없다는 뽕나무는 예전에는 누에를 치는 양잠업 농가에서나 소중히 다뤘지만 요즘은 그 잎을 이용한 기능성 식품들이 속속 등장하면서 또 하나의 웰빙식품으로 각광을...
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구걸한 음식 동생 입에 넣어주는 오빠 2017.09.25해당카페글 미리보기
패스트푸드점 졸리비(Jollibee)에 아침 겸 점심을 먹으러 가던 중 구걸하고 있는 남매를 발견했습니다. 굶주린 아이들이 안타까웠던 남편은 아내에게 "음식점에서 아이들 먹을 몫도 사서 가져다 주자"고 제안했습니다. 음식을 건네고 자신들도 식사를...