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(부산) 인소울요가&필라테스 <<<전통요가TTC과정 주말반 모집>>> 전통요가교육, 하타요가교육 2019.01.29해당카페글 미리보기
철학, 요가학개론, 요가 철학, 요가 생리학, 하타요가, 요가 명상, 아사나, 요가 교수법, 빈야사요가 등 요가의 이해와 기초를 배우는 시간입니다. 1. 요가의 이해와 전통요가(요가의 역사, 요가수트라의 심론, 아쉬탕가 8단계, 요가의 종류, 상키야 철학...
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하타요가 명상법의 실제 - 명상의 기본원리 2020.01.03해당카페글 미리보기
하타요가 명상법의 실제 1.명상의 기본원리 요가 수행의 목적은 심작용의 지멸이며, 심작용의 지멸은 수행(Abhyāsa)과 이욕(Vairāgya)에 의해 가능하다. 전자는 지멸의 단계를 유지, 노력하는 것이고, 후자는 대상에 대한 욕구를 제거하는 것이다. 심...
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하타 요가의 호흡 수련 2016.08.26해당카페글 미리보기
하타 요가의 호흡 수련 4세기 초에 나타나서 6세기 이후 범 인도적으로 유행한 철학적, 종교적 운동이Tantrism이다. 탄트라 문헌들은 주로 진리를 감득하기 위한 실천 방법을 설명하는 것을 목적으로 하고 있다. 이는 본래 오랜 시대로부터 인도에 유포...
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하타요가 호흡 수련의 해부 생리적ㆍ요가 생리적 고찰 - 결론 2020.07.05해당카페글 미리보기
하타요가 호흡 수련의 해부 생리적ㆍ요가 생리적 고찰 결론 본 연구는 서론의 연구목적 부분에서 제시하였듯이 요가와 명상의 효능과 효과를 맹목적으로 추종하는 하타요가의 호흡법에서 벗어나 하타요가 경전에 입각한 호흡의 해부생리적인 면과 요가생리...
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하타요가 문헌의 전체 규모 2016.09.08해당카페글 미리보기
하타요가 문헌의 전체 규모 <하타(요가)쁘라디삐까>가 성립된 15세기 무렵부터 16세기까지 하타요가는 전성기를 맞이하게 되지만 무갈제국과 영국 강점기의 18세기부터 하락세를 겪게 된다. 하지만 이 시기에도 하타요가의 전통은 여전히 지속되었고 또...
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실천철학으로서의 하타 요가 - 서론 2018.07.09해당카페글 미리보기
실천철학으로서의 하타 요가 서론 흔히 현대를 위기의 시대 혹은 불안의 시대라고 말한다. 무엇을 두고 하는 말일까? 여러 가지 이유가 있겠지만 주로 현대인의 일상적인 삶과 그 정신적 상황을 가리키고 있는 말일 것이다. 첨단 과학의 발달로 현대인의...
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하타 요가의 관점 2017.05.16해당카페글 미리보기
하타 요가의 관점 하타 요가는 현재 세계적으로 가장 널리 퍼져있고 그 영향력이 크며 치유 요가와도 상당히 밀접한 연관을 갖고 있다. 하타 요가가 인간 존재를 이해하는 관점의 원천은 초기 우파니샤드인 <타잇티리야(Taittirīya) 우파니샤드>까지...
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하타요가 2007.09.27해당카페글 미리보기
[하타요가 란?] "Hathayoga"에서 "하타Hatha"라는 말은 "힘(Force)" 또는 "강력함forceful"이란 의미를 가진다. 따라서 하타요가란 육체를 정화하고 강화시키는 강력한 방법으로 강한 노력을 통해 자신을 변화시키고 초월하려는 형태의 요가이다. 하타...
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하타요가의 원리 2017.06.17해당카페글 미리보기
하타요가의 원리 요가에서는 몸을 다루는 근본적인 원리가 있다. 이러한 원리는 몸의 구조에 대한 이해를 바탕으로 하여 몸속에서 움직이는 미세하고 미묘한 움직임들을 자기 것으로 만들기 위한 방법이라고 해석할 수 있다. 인도철학이 강조하는 것은...
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하타 요가의 세계전개론 - Śivasaṃhitā 2021.05.26해당카페글 미리보기
가로테(Gharote)의 지적처럼 문헌들의 숫자만큼이나 다양한 설명들을 찾을 수 있을 것이다. Ss는 Hp 10권본이 발견되기 전까지 하타 요가의 주요 3종 문헌 중 유일하게 세계전개의 문제를 다루고 있었다. 이 문헌에서는 먼저 세계전개의 원인을 '무지와...