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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥] 2024.04.19해당카페글 미리보기
당뇨,혈압, 위염,장염등, *이미,질환있는,분들(4가지,마늘반찬,식품) 주의,하세요! ※생활의건강식품(정보)사람마다 체질이 다 다릅니다!! &건강식품(정보)약사님과 상담 하시길요!! ★))과일,채소용,주방,세척용을사용!! 세척,하시길~~ *당근+사과...
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[♥]-[*]생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁[*]-[♥] 2024.03.26해당카페글 미리보기
당뇨,혈압, 위염,장염등, *이미,질환있는,분들(4가지,마늘반찬,식품) 주의,하세요! ※생활의건강식품(정보)사람마다 체질이 다 다릅니다!! &건강식품(정보)약사님과 상담 하시길요!! ★))과일,채소용,주방,세척용을사용!! 세척,하시길~~ *당근+사과...
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[부산보훈병원 김성수 한의학박사의 글] "생활 속에서 조절하는 고혈압" 2024.05.09해당카페글 미리보기
있는 방법을 알아봅니다. 운동은 고혈압에 독이 될 수도, 득이 될 수도 있습니다. 과격한 러닝, 과중한 웨이트등은 혈압을 상승시킵니다. 하지만 산책, 걷기 운동은 심장에 혈액을 공급해 혈압을 낮추는데 도움을 줍니다. 많은 논문에서 하루 30...
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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥]-[오타,수정..] 2024.04.17해당카페글 미리보기
당뇨,혈압, 위염,장염등, *이미,질환있는,분들(4가지,마늘반찬,식품) 주의,하세요! ※생활의건강식품(정보)사람마다 체질이 다 다릅니다!! &건강식품(정보)약사님과 상담 하시길요!! ★))과일,채소용,주방,세척용을사용!! 세척,하시길~~ *당근+사과...
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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥] 2024.04.16해당카페글 미리보기
당뇨,혈압, 위염,장염등, *이미,질환있는,분들(4가지,마늘반찬,식품) 주의,하세요! ※생활의건강식품(정보)사람마다 체질이 다 다릅니다!! &건강식품(정보)약사님과 상담 하시길요!! ★))과일,채소용,주방,세척용을사용!! 세척,하시길~~ *당근+사과...
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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥] 2024.04.11해당카페글 미리보기
당뇨,혈압, 위염,장염등, *이미,질환있는,분들(4가지,마늘반찬,식품) 주의,하세요! ※생활의건강식품(정보)사람마다 체질이 다 다릅니다!! &건강식품(정보)약사님과 상담 하시길요!! ★))과일,채소용,주방,세척용을사용!! 세척,하시길~~ *당근+사과...
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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥] 2024.04.12해당카페글 미리보기
당뇨,혈압, 위염,장염등, *이미,질환있는,분들(4가지,마늘반찬,식품) 주의,하세요! ※생활의건강식품(정보)사람마다 체질이 다 다릅니다!! &건강식품(정보)약사님과 상담 하시길요!! ★))과일,채소용,주방,세척용을사용!! 세척,하시길~~ *당근+사과...
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생활 속에서 조절하는 고혈압 2024.05.10해당카페글 미리보기
있는 방법을 알아봅니다 . 운동은 고혈압에 독이 될 수도, 득이 될 수도 있습니다. 과격한 러닝, 과중한 웨이트 등은 혈압을 상승시킵니다. 하지만 산책, 걷기 운동은 심장에 혈액을 공급해 혈압을 낮추는데 도움을 줍니다. 많은 논문에서 하루 30...
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주변에 혈압약 드시는 분들 계시면 꼭 한번 확인해보세요 2016.02.25해당카페글 미리보기
제시하는 방법과 훈련을 실천하라.) 그러면 바로 조정된다. 믿고 실천해보기 바란다. 혈압은 하루 종일 끊임 없이 변한다. 아침에 일어나면 오르고 정오가 되면 정점에 이른다. 오후 2~3시에 걸쳐 저하된다.(낮잠) 다시 오후 4시가 지나면 다시 활발해지고...
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밀양 억산을 목표로 함화산, 운문산행을 시작했으나, 정작 억산은 오르지 못하고 팔풍재에서 석골사로 내려왔다. 2024.03.06해당카페글 미리보기
1,000m를 올리는 산이 그렇게 많지 않으니, 인솔 대장 말 대로 쉽지 않은 산행이 될 전망이다. 아마 그래서 석골교를 들머리로 하는 운문산행이 인기가 없는 걸 거다. 하지만, 다른 산과 비슷하게 여기도 소형 차량이 통행할 수 있는 급경사 포장 임도로...