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혈압이 높을 때 좋은 음식들 2023.11.05해당카페글 미리보기
치료에 좋다. 6. 양파 양파는 고혈압에 좋은 대표적인 음식이다. 케르세틴이라는 성분이 혈관벽에 붙어 있는 지방을 분해하고...토마토는 루틴과 비타민C가 풍부해 모세혈관을 강화시키고 혈압도 낮춘다. 또 토마토는 혈전이 생기는 것을 막아줘 뇌졸증...
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요즘 양파에 무슨 일이? “혈전 억제, 염증 예방 효과” 2023.09.26해당카페글 미리보기
일이? “혈전 억제, 염증 예방 효과” 추석에도 양파 값 하락세... 중성지방 줄여 혈관병 예방에 기여 양파는 중성지방-콜레스테롤이 혈관에 쌓이는 것을 억제하는 대표 음식이다. [사진=클립아트코리아] 추석 대목인데도 양파 값이 하락세를 보이고 있다...
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고지혈증에 좋은 음식 2023.11.20해당카페글 미리보기
섬유소는 음식찌꺼기를 내보내는 것을 촉진시키고 장관의 콜레스트롤 흡수를 줄입니다. 그리고 오이에 들어있는 말론산프로파놀은 몸 안의 당류가 지방으로 전환되는 것을 억제합니다. 고지혈증에 걸린 체중이 많이 나가는 사람인 경우 오이를 많이 먹으면...
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잘 먹으면 약, 잘못 먹으면 제대로 탈 나는 음식 2023.10.24해당카페글 미리보기
높여 혈전의 생성을 억제하고, 혈중 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추는 역할도 한다. 잘 먹으면 약, 잘못 먹으면 제대로 탈 나는 음식© 제공: 데일리 뼈 건강 및 다이어트 XX@XX
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아침 공복에 좋은 다섯가지 음식 2023.10.24해당카페글 미리보기
심해지는데요 건강한 사람의 위도 예외는 아닙니다. 따라서 아침공복에는 위에 좋은 성분으로 알려진 비타민 U. K가 풍부한 음식을 먼저 먹는 편이 좋습니다. 양배추에 풍부한 비타민 U는 S-메틸 메티오닌으로 불리며, 소화성 궤양 치료에 도움을 줍니다...
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혈압이 높을 때 좋은 음식들.. 2023.10.27해당카페글 미리보기
치료에 좋다. 6. 양파 양파는 고혈압에 좋은 대표적인 음식이다. 케르세틴이라는 성분이 혈관벽에 붙어 있는 지방을 분해하고...토마토는 루틴과 비타민C가 풍부해 모세혈관을 강화시키고 혈압도 낮춘다. 또 토마토는 혈전이 생기는 것을 막아줘 뇌졸증...
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요즘 양파에 무슨 일이? “혈전 억제, 염증 예방 효과” 2023.09.27해당카페글 미리보기
일이? “혈전 억제, 염증 예방 효과” 김용 기자 XX@XX 양파는 중성지방-콜레스테롤이 혈관에 쌓이는 것을 억제하는 대표 음식이다. [사진=클립아트코리아]© 제공: 코메디닷컴 추석 대목인데도 양파 값이 하락세를 보이고 있다. 과일 값이...
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혈관건강에 좋은 음식 2023.11.14해당카페글 미리보기
석류 Pomegranate 혈관에 좋은 음식은 석류입니다! 석류는 혈관에 혈전이 쌓이지 않도록 해주며 심 뇌혈관 질환이 생기지 않게 도와줍니다. 혈액을 맑게 해주고 간의 피로를 줄여주는 역할도 하죠. 또 폴리페놀 성분이 풍부해 혈관에 상처가 생기는 것...
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아침공복 최고의 음식 5가지 !!! 2023.11.09해당카페글 미리보기
심해지는데요 건강한 사람의 위도 예외는 아닙니다. 따라서 아침공복에는 위에 좋은 성분으로 알려진 비타민 U. K가 풍부한 음식을 먼저 먹는 편이 좋습니다. 양배추에 풍부한 비타민 U는 S-메틸 메티오닌으로 불리며, 소화성 궤양 치료에 도움을 줍니다...
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건강하게 살기 만병의 근원 염증 제거에 탁월한 음식 7가지 2023.10.13해당카페글 미리보기
지금까지도 즐겨 먹었지만 앞으로도 쭉 즐겨 먹을 예정입니다. 7. 생선 예전부터 밥반찬에 빠지지 않았던 생선 역시 몸에 좋은 음식입니다. 특히 고등어나 참치, 연어와 같은 생선에 많이 포함되어 있는 오메가3 지방산은 혈전 생성을 방해하여 혈관에...