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단식6일째 배성용군을 보고왔습니다.(펌) 2008.05.14해당카페글 미리보기
군이 5일째 단식을 하고 있다는 글을 보고 도저히 그냥 있을 수가 없었습니다. 점심시간 즈음에 도착을 했는데, 제가 도착했을 즈음에는 성용군 혼자서 텐트안에서 책을 보고 있었습니다. 지난 밤 비가와서 걱정이 많이 되었었는데 다행히 큰 문제없이 밤...
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단식 코스별 ..일정표.. 회복 식단 2003.07.24해당카페글 미리보기
평균 9 ~ 10 kg 감량 현미밥 3일 - 현미미음 2일 - 생수 5일 - 쌀뜬물 1일 - 점증식 미음 4일 (3) 20일 코스 : 10 ~ 15 kg 감량...미음 3 일 - 생수 6 일 - 쌀뜬물 2일 - 점증식 미음 5 일 ※물단식 기간은 건강 정도에 따라 증감 됩니다 (4) 30일 코스...
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오혜숙 생활단식 노재경님의 단식 일기 (100.3kg → 90.4kg) 2014.06.16해당카페글 미리보기
어디있다가 나온거니? 답이 없더군요. 빠빠이 해주고 물을 내렸습니다. 내리고는 사진 찍는걸 깜박했다는게 생각났습니다. 볼일...니시차로 이성을 잃지 않고 묵묵히 가고 있습니다. 이제 5일 남았네요. <단식 16일째> 몸무게 94.5kg -> 90.4kg 혈압 118...
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건강을 위해서 (단식) 2011.11.29해당카페글 미리보기
변을 완전히 배설시키고, 또한 장벽에 붙은 숙변을 씻어 내는 데 목적이 있으므로 변이 물처럼 된 상태에서도 마그밀을 본단식 5일 전날까지는 매일 복용해 주세요. 단식 중에는 목욕을 하면 안되구요, 내의는 반드시 매일 아침 갈아입으시고 땀을 흘렸을...
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부산 단식을 마치고 2011.03.29해당카페글 미리보기
분은 5일째 단식이라 힘들어 하셔서 현묵님이 등 풀어 주셨다. 나도 문득 다른 사람 활공 해 주고 싶어 손 발 배 문질러 주니 참 좋아 하신다. 다른 분의 등도 두들겨 주고 어깨도 주물러 주니 시원하고 기운이 난다 하니 내가 더 기쁘고 피곤이 가시면서...
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금주의 월드 보도사진: 강 바이올린 연주, 곰 인형, 레이저 런 2024.06.15해당카페글 미리보기
남자 단식 결승에서 독일의 알렉산다 즈베헤브를 상대로 승리한 후 볼키즈 그룹과 함께 축하하며 트로피를 들고 있다. 2. A giant panda plays on a wooden car at the Chongqing Zoo in Chongqing, China, on June 8, 2024. # CFoto / Future Publishing...
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단식 하는 방법 (퍼 온글인데 수일내로 제가 손좀 보겠습니다.) 2012.09.07해당카페글 미리보기
변을 완전히 배설시키고, 또한 장벽에 붙은 숙변을 씻어 내는 데 목적이 있으므로 변이 물처럼 된 상태에서도 마그밀을 본단식 5일 전날까지는 매일 복용해 주세요. 단식 중에는 목욕을 하면 안되구요, 내의는 반드시 매일 아침 갈아입으시고 땀을 흘렸을...
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단식요법 2007.01.01해당카페글 미리보기
대개 5일에서 10일정도가 적당한데, 이 기간 중에는 맵거나 짠 자극적인 음식을 피하고 밥을 질게 해서 먹거나 미음을 먹으면서 식사량을 줄여나가야 한다. 술과 담배의 양도 차츰 줄여 단식 기간 중에는 금주와 금연을 해야 한다. 구충제도 미리 먹어두는...
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■05월16일★●★월요일■하루~일주일~한달단식실천방법 2022.01.20해당카페글 미리보기
단식 시간이 끝나고 음식을 먹을 때는 한꺼번에 많은 양을 먹지 않도록 주의해야 한다 ■일주일 단식■ 일주일 동안 단식을 할 때는 5일·2일로 나눠 일반식·단식을 실시하도록 한다. 2일 동안 완전한 금식이 어렵다면 단백질 파우더를 물과 함께 먹는 등...
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세상에 이런일이(단식) 2006.03.15해당카페글 미리보기
무척 흥분되고 과연 내가 지켜나갈 수 있을까 하는 의문이 들었지만 아직까진 순조롭게 진행중입니다. 3월 첫 월요일부턴 5일단식도 두세달에 한번씩 해 줄려고 5일 단식에 도전중입니다. 오늘이 3일째 되는 날인데 아직까진 내가 밥이나 물을 먹지...