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서울대 이왕재교수 가족 경험담 비타민c의 효능 2013.06.30해당카페글 미리보기
혈압을 정상 범위로 지켜주기 때문이다. 반드시 의사 처방을 받아서 혈압 약을 먹으면서 비타민C를 따로 먹으라는 말이다. 혈압과 당뇨가 왜 무섭냐면 혈압이 웬만큼 올라가도 혈관이 터지지는 않지만 손상이 되기 때문이다. 나는 혈압이 120/80mmhg 이상...
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** 회춘의 비결은 체중감량과 운동 ** 2013.08.21해당카페글 미리보기
줄였는데도 혈압은 정상 범위 이내였다. 혈관건강에 유익한 콜레스테롤로 알려진 HDL 콜레스테롤 수치도 42에서 64로 올라갔다. 윤씨는 “전에도 비아그라(발기부전 치료제)를 복용할 정도는 아니었지만 6개월 새 발기의 강직도가 확실히 좋아졌다”고 말...
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치매 안걸리고 건강하게 사는 비결 2020.07.20해당카페글 미리보기
혈압을 정상 범위로 지켜주기 때문이다. 반드시 의사 처방을 받아서 혈압 약을 먹으면서 비타민C를 따로 먹으라는 말이다. 혈압과 당뇨가 왜 무섭냐면 혈압이 웬만큼 올라가도 혈관이 터지지는 않지만 손상이 되기 때문이다. 나는 혈압이 120/80mmhg 이상...
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등산을 건강하게 하는법 2015.02.10해당카페글 미리보기
한다. 50대의 경우 최대 심박 수를 1분당 120~130 이하로 유지하자. 평소 혈압을 수축기 140㎜Hg, 이완기 90㎜Hg로 조절해야 안전한 등산이 가능하다. ◆건강효과 최대화하는 산행법 산행 중 몸이 지치면 휴식을 취해도 원상회복되지 않으므로, 지치기 전...
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비타민 C의 효능 2013.01.27해당카페글 미리보기
혈압을 정상 범위로 지켜주기 때문이다. 반드시 의사 처방을 받아서 혈압 약을 먹으면서 비타민C를 따로 먹으라는 말이다. 혈압과 당뇨가 왜 무섭냐면 혈압이 웬만큼 올라가도 혈관이 터지지는 않지만 손상이 되기 때문이다. 나는 혈압이 120/80mmhg 이상...
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이왕재 교수의 비타민C 이야기 2015.09.19해당카페글 미리보기
혈압을 정상 범위로 지켜주기 때문이다. 반드시 의사 처방을 받아서 혈압 약을 먹으면서 비타민C를 따로 먹으라는 말이다. 혈압과 당뇨가 왜 무섭냐면 혈압이 웬만큼 올라가도 혈관이 터지지는 않지만 손상이 되기 때문이다. 나는 혈압이 120/80mmhg 이상...
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갑자기 죽는 일, 남 얘기 아니다. 돌연사 예방법은? 2007.12.13해당카페글 미리보기
근육의 범위는 줄어든다는 말로 빠른 진단과 신속한 치료가 매우 중요함을 내포하는 말입니다. 다양한 층으로 퍼지고 있는 심근경색의 그림자 과거 40-50대 중년 남성에게 주로 나타나던 심근경색은 서구화된 식생활과 스트레스의 만성화 등으로 인해 30대...
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등산할 때 유의사항-01 2013.12.31해당카페글 미리보기
한다. 50대의 경우 최대 심박 수를 1분당 120~130 이하로 유지하자. 평소 혈압을 수축기 140㎜Hg, 이완기 90㎜Hg로 조절해야 안전한 등산이 가능하다. ◆건강효과 최대화하는 산행법 산행 중 몸이 지치면 휴식을 취해도 원상회복되지 않으므로, 지치기 전...
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회춘의 비결은 체중 감량과 운동 2015.08.14해당카페글 미리보기
줄였는데도 혈압은 정상 범위 이내였다. 혈관건강에 유익한 콜레스테롤로 알려진 HDL 콜레스테롤 수치도 42에서 64로 올라갔다. 윤씨는 “전에도 비아그라(발기부전 치료제)를 복용할 정도는 아니었지만 6개월 새 발기의 강직도가 확실히 좋아졌다”고 말...
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특명! 내 남편의 간을 살려라! 2011.04.23해당카페글 미리보기
그러나 범위를 좀 더 좁히면 결과는 달라진다. 30~50대 성인 남성에서 폐암에 이어 사망 원인 2위를 차지할 정도로 높다. 한창 경제 활동을 하는 나이로 생각한다면 사회생활이 남편들의 간 건강에 큰 영향을 끼친다는 것을 미루어 짐작할 수 있다. 강남...