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500lb deadlift 4 days out!! 2009.06.17해당카페글 미리보기
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남(m)/46/171cm/96kg/2302014/ 2023.02.14해당카페글 미리보기
남(m)/46/171cm/96kg/2302014/ Practice SLIPS for 20 minutes Deadlift 10-10-10-10-10 reps If at home, modify with a jugs or other heavy object. Share your at-home modifications and loads in comments/ 오늘기록 20-40-60-85kg/ 최고기록(41/77...
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도리안예이츠 (Back - Deadlift) 2005.03.09해당카페글 미리보기
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When Strongmen Deadlift More than 1000 Lb 2023.06.18해당카페글 미리보기
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11월 23일 운동 2022.11.23해당카페글 미리보기
# 11월 23일 clean n jerk ~90(pr) deadlift 130 3 5 pulldown 45 12 5 mid row 10 20 5 biceps, triceps 기차타고 왓다갓다하는 길에 역도 동영상 왕창보고 이미지트레이닝을 많이 해서 그런지 왠지 모를 자신감이 생겨 90키로 무게 도전해봤슴니다 실패...
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FMS Unplugged Ep 2 - Cook - ing the Deadlift 2015.10.26해당카페글 미리보기
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남(m)/46/171cm/96kg/2302010/ 2023.02.10해당카페글 미리보기
남(m)/46/171cm/96kg/2302010/ 5 2-minute rounds of: 75 double-unders Max reps of sumo deadlift high pull Rest 1 minute between rounds. Post load used and number of SDHP reps completed each round to comments./ 14-26-16-27-21회(모든 라운드...
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