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TI (Total Immersion Swimming) 수영-자유영 쉽고 잘하는 법 2013.03.26해당카페글 미리보기
더 미끄러운 바디 라인을 만들면 어떤 속도에서든 물을 더 쉽게 가르고 나아갈 수 있다. Drill 7 : Hand-Lead Sweet Spot - Lengthen Your "Vessel"(7과 : 핸드 리드 스윗 스팟 - "배"를 길게 만들기) 긴 배가 더 빠르다. 인간의 몸도 마찬가지. 여기서...
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대퇴근막장근, 장경인대 2014.04.28해당카페글 미리보기
used for so many movements and is in a shortened position when seated, the TFL becomes tight easily. TFL stretches lengthen this important muscle.[3] The TFL is often involved in lateral meniscus and or knee pain/ problems. Evaluating...
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표면후방선(superficial back line) 2013.09.20해당카페글 미리보기
culture where the feet stay locked up in leather coffins all day. A default approach to the plantar tissues is to lengthen between each of the points that support the arches: the heel, the 1st metatarsal head, and the 5th metatarsal head...
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Re:기둥 개소 크기및 개소 구하기 리습인데요 ()들어가계 수정좀 부탁드립니다, 2015.07.30해당카페글 미리보기
setq itm 0 cnt (sslength ss) total 0 tlst '() nlst '()) (while (< itm cnt) (setq ess (ssname ss itm)) (command "lengthen" ess "") (setq dist (GETVAR "PERIMETER")) (setq dxf (entget ess)) (setq i 0 j (length dxf) plst '() ) (while (< i j...
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{주문안내}요가&필라테스 수업음악시디 (vol.1-2)-2월, 2015년 2015.02.02해당카페글 미리보기
않고 아름다운 근육이 만들어지도록, 음악도 여성스러우면서, 섹시한 분위기의 R&B음악을 들으면서 근육운동을 한다) 5. Lengthen-my valentine(3:20) 몸 늘리기- 나의 발렌타인 (자세를 바르게 교정하거나,스트레치운동으로 숨어있는 뼈조직을 늘려주는...
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선택한 객체의 길이를 표시하는 리습 2007.07.03해당카페글 미리보기
index 0) (setq linelist nil) (setq linenumlist nil) (repeat (sslength ss) (setq ent (ssname ss index)) (command "lengthen" ent "") (setq dist (GETVAR "PERIMETER")) (if (apply 'or (mapcar '(lambda (x) (equal dist x 0.0001)) linelist...
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벤저민 프랭클린(Benjamin Franklin) 영어 명언들 2018.04.14해당카페글 미리보기
is better than well said. 실천이 말보다 낫다. 02. I am in the prime of senility. 나는 고령의 황금기에 있다. 30. To lengthen thy life, lessen thy meals. 수명을 늘리려면 식사를 줄여라. 04. Early morning hath gold in its mouth. 이른 아침은...
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Movement and the Alexander Technique 2005.10.24해당카페글 미리보기
어떻게 몸을 리드하는지 잘 보여줍니다. Pay attention to the head initiation of the dog's leap and how its back and limbs lengthen out in response to the leading of the head. See how Roger begins his movement by allowing his head to lead...
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8월 19일 웰빙요가 교실 미리보기 2011.08.13해당카페글 미리보기
parallel to the floor. Keep your knees directly over the heels, but push them forward, away from the hips, and lengthen the tailbone toward the backs of the knees. Lift the pubis toward the navel. 4.Lift your chin slightly away from the...