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배 아픈데 똥 안나올때 잘나오는 자세와 음식 2024.02.19해당카페글 미리보기
이 글에서는 배 아플 때 도움이 되는 자세와 음식에 대해 알아보겠습니다. ## 배 아플 때 도움이 되는 자세 1. 무릎을 가슴 쪽으로 당기기: 배가 아플 때는 무릎을 가슴 쪽으로 당기는 자세를 취해보세요. 이 자세는 배와 장을 압력을 가하지 않고 편안...
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고백 거절 당했을 때 제일 가슴 아플 것 같은 말 고르기 2022.08.11해당카페글 미리보기
미방 두근두근 오랜 시간 짝사랑해 온 친구이자 짝녀에게 고백을 해버린 우동이! 그리고 돌아오는 대답이 긍정적인 대답은 아닌데... 1. "그래? 나한테 너는 친구 그 이상도 이하도 아니었는데 이제 친구도 못 하겠다." 2. "나도 우동이 너 좋아해~ 너만큼...
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몸이 아플때 운동요법 2023.08.22해당카페글 미리보기
요가를 시작하면서 해부학을 공부하고강의를 하면서 터덕한 운동 몇가지 놓고 갑니다. 1. 허리, 고관절. 무릅. 아플때 ㅇ. 철봉대를 잡았을때 발 뒷굼치가 바닥에서. 2~5센티 떨어지게 한후, 발은 11자되게 서서 무릎이 가슴에 닿는다 할 정도로 무릎을...
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허리아플 때 운동방법 꿀팁총정리 [출처] 허리아플 때 운동방법 꿀팁총정리|작성자 건강스님 2022.12.12해당카페글 미리보기
허리 아플때 운동 1. 플랭크 자세 플랭크 자세는 코어운동중에 한 가지인데 코어란 몸의 중심이 되는 근육을 말합니다. 대부분의 코어운동이 그렇듯이 자세는 무척 쉬워보이지만 사실 몸의 모든 근육을 사용하는 운동이기때문에 처음에 시도하실때는 많이...
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옛그림 여행 - 33. 모과차, 목 아플 때만 좋은 줄 알았는데 2023.06.27해당카페글 미리보기
붓고 아플 때 좋다. 습과 담을 제거하여 비위를 건강하게 하며, 구토와 설사를 멈춰준다. 배가 더부룩하게 부르거나 명치 부분이 답답할 때, 트림을 자주 할 때도 도움이 된다. 사상체질로 보았을 때, 모과는 태양인에게 좋은 약재로 분류된다. 태양인은...
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오늘 진짜 가슴 아플 정도로 웃었다😅 2023.06.28해당카페글 미리보기
두 영상 이어서 보면 거의 한 시간이 되거든요 진짜 가슴이 아플 정도로 웃는 게 처음으로 경험해 봤어요 거짓말 아니라 진짜...아픈데 근데 한편으로는 그러고 있는 와중에 무대 올라갈 때 다른 사람처럼 프로다운 모습에 진짜 신기하고 대단하다고 생각...
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부를 때마다 내 가슴에서 별이 되는 이름 2023.12.11해당카페글 미리보기
내 가슴에서 별이 되는 이름 내게 기쁨을 주는 친구야 오늘은 산 숲의 아침 향기를 뿜어내며 뚜벅뚜벅 걸어와서 내 안에 한 그루 나무로 서는 그리운 친구야 때로는 저녁노을 안고 조용히 흘러가는 강으로 내 안에 들어와서 나의 메마름을 적셔주는 친구야...
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뻣뻣한 목. 가슴 어깨 무겁고 아플때 풀어주기..이경재님 2022.10.04해당카페글 미리보기
두손 바닥을 합장 합니다. 손바닥 이 보이도롴 가슴으로 열어줍니다. 어깨를 조큼 내려줍니다. 묵을 돌려줖니다. 그러면 어깨 가슴 등 날개죽짗부위가 하나되어 뭄친근육을 풀어준답니다.. 여상은 저작권법 때문에 안보이네요.
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[문태준의 가슴이 따뜻해지는 詩] [18] 아침에 인사(조선일보) / [빛명상] 햇살과 나무의 속삭임 / 내면의 소리 2024.05.28해당카페글 미리보기
시인의 가슴에도 사랑의 빛이 만월(滿月)처럼 달맞이꽃처럼 꽉 차 있다는 뜻이겠다. 문태준 시인 빛명상 햇살과 나무의 속삭임 햇살이 나무에게 잘 잤니 간밤에 추웠지? 내가 너를 만져주고 안아줄 테니까 무럭무럭 자라나 하고 속삭이면 나무는 햇살...
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가슴이 아프고 어깨쭉지가 아플때 2022.11.28해당카페글 미리보기
아프기전에는 사전 조짐이 있어요. 아프다고 느낄때는 이즘 어떤 음식을 먹었고 어떤 것을 먹고 싶어졌는지를 알면 진단에 도움...식욕이 없는겁니다. 위허가되면 소장실 폐실이되어 가슴이 아프고 경락상의 통증이 나오는거지요. 소장실 폐실은 또 심허...