카페검색 본문
카페글 본문
-
100세 시대, 건강 나이 늘려주는 노인 운동 방법 2024.02.17해당카페글 미리보기
요가, 필라테스 ◆ 노인 운동을 위한 4가지 지침 일상의 신체활동을 무리 없이 할 정도로 체력 수준이 된다면 아래의 노인 운동을 위한 4가지 지침을 활용해 규칙적인 운동에 참여해보는 것도 좋습니다. 자동차를 장시간 시동 걸지 않으면 방전되는 것...
-
2023학년도 2월 1주 활동사진 2024.02.08해당카페글 미리보기
특성화- 필라테스> 오늘은 레더바렐 기구를 사용하여 친구와 짝을지어 스트레칭 하였습니다. 다리를 올릴 수 있을만큼 쭉 뻗은 뒤 하트를 만들면 스트레칭 미션 성공! <설날행사> 곱디 고운 다정 어린이들의 사진 남기고 갑니다. ^^ <기적의 도서관...
-
필라테스 기구들... 2005.01.28해당카페글 미리보기
있는 필라테스 기구 제작자들에 의해 변형되고 개발되어 점차 운동을 하기에 적합한 기구로 발전하게 되었다. 변형과 수정은 급속도로 진행되고 스텝이나 페달은 발이나 다리의 회전운동이나 상호 역학적인 관계를 연구해 가장 큰 효과를 낼 수 있도록...
-
리바디필라테스●기구제작-2018년 국내 최저가 공급 ( 개인가정 및 센터 모두 사용가능) 2017.12.27해당카페글 미리보기
☆리바디필라테스 www.rebodypilates.co.kr 국내 필라테스기구 제작업체로 새로 론칭해 가격 및 품질 모두 만족하실 수 있는 제품을 받아보실 수 있습니다^^ ------------------------- LOW 리포머 - 115만원 리포머 130만원 캐딜락 150만원 콤비리포머...
-
대치동 센터 운영하실 수 있는 분 혹은 팀 구합니다. 2023.12.08해당카페글 미리보기
센터, 필라테스샵, pt샵, 대형 연예인 기획사등의 휘트니스를 운영하고 , 투자하는 회사입니다. 대치동 조그마한 센터 운영에 관심있으신 분이나 팀은 연락 주시면 감사하겠습니다.(현재 15년 운영한곳입니다.) 지점마다 대부분 두지점씩 저희 기존 직원분...
-
풍요를 경험하고 있습니다. 풍요기운을 나눠드려요 : ) 2023.07.14해당카페글 미리보기
하는 기구 필라테스입니다. 한국에서도 비용이 높겠지만 이 곳 말레이시아에서도 가격이 결코 저렴하지 않아요. 50분에 46000원이나 한답니다. 시급이 2천원인 나라인데 말이죠^^; 빈익빈부익부가 심한 나라입니다. 제 돈을 내고는 하기 어려운 운동이에요...
-
요즘 뜨는 필라테스…요가와 다른 점은? 2013.08.03해당카페글 미리보기
시간에 가정으로 찾아오는 '방문 퍼스널 트레이너'도 있다. 이들은 대개 1주일에 한 번 찾아와 1시간씩 함께 운동한다. 집 근처...운동이 필요한 경우엔 특수 밴드 등 간편한 운동 기구를 이용해 진행한다. 병을 앓고 난 뒤 체력 회복기 등 체계적인 운동...
-
필라테스 기구 캐딜락 매매 합니다. (완전 새 기구) 2012.08.01해당카페글 미리보기
원 ⑦ 거래방법 : 직거래 ⑧ 상세설명 & 사진 : 필라테스 캐딜락 운동기구 구입후 사용을 하지 않고 보관만 하다 처분 하고 싶어 올립니다. 천정이 낮은곳도 설치 가능 하게 제작 했습니다. 가정에서 여유 공간이 약간만 있어도 설치 가능하며, 운동 효과...
-
소드님들의 '셀프 복구 버튼'은 무엇인가요? 2019.08.20해당카페글 미리보기
으로 루틴을 정했긔 놀랍게도 본인도 엄청 후회하는 시발비용이 어마어마하게 줄었긔. (tmi.친구 최대 시발비용은 가정용필라테스기구를 지른거긔..ㅠ) (시발비용도 돈 쓴 결과가 정말 기분좋아지는 거면 괜찮긔! 근데 제가 주변을 지켜보니 충동적인 의미...
-
중량 운동가를 위한 파워 필라테스 2019.03.27해당카페글 미리보기
영국 가정주부나 젊은 여성들에게 큰 관심을 받았다. 하지만 오늘날, 가장 격렬한 스포츠에 종사하는 프로 스포츠 선수들이 필라테스의 장점을 깨닫고는 그들의 트레이닝에 이를 추가하기 시작했다. “매우 힘든 운동입니다.” 미국의 프로 미식축구 팀...