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여름철이라서 더 맛있는 피망 가지볶음 2016.08.01해당카페글 미리보기
여름철이라서 더 맛있는 피망 가지볶음입니다. 피망 가지볶음 재료:가지, 피망, 당근,건고추,간장,올리고당,참기름,통깨 가지,피망,당근을 준비한 후 가지는 반으로 잘라 1cm 두께로 썰고~ 피망과 당근은 깍둑썰기로..건고추는 송송 자른 다음 참기름 두른...
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[피망 가지볶음] 밥 반찬 한가지~ 2013.08.21해당카페글 미리보기
친정 어무이가 힘들게 키운건데... 쪄서 무치는것도 귀찮아 그냥 볶았습니다. 피망 가지볶음. 크기가 작은 가지 3개,피망 1개를 준비 했어요. 깨끗하게 씻은 가지는 길이로 길게 반으로 잘라 두툼하니 어슷하게 썰어 줍니다. 가지가 어린걸 따와서 씨가...
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7분만에 후다닥 피망버섯볶음 2009.02.22해당카페글 미리보기
자취생은 물론 요리초보남까지 아주 손쉽게 할 수 있는 영양반찬입니다 느타리버섯1팩, 3색피망 1/3개씩, 소금, 포도씨유 이렇게만 있으면 5분만에 후다닥 근사한 반찬 한 가지가 완성됩니다. 이렇게 볶아서 그냥 드셔도 되구요 아니면 봄동에 쌈.. 김에...
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7월 19일 식단 2024.07.22해당카페글 미리보기
구분 조식 중식 석식 비고 식단 잡곡밥 렌틸콩밥 잡곡밥 점심간식 비피더스+보리과자 저녁간식 두유 만두국 연두부국 미역무채국 꽁치조림 소불고기 꿔바로우 가지피망볶음 동그랑땡전 콩나물무침 김치 김치/메론/오이/고추(쌈장) 김치 사진
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피망 가지볶음. 2011.08.23해당카페글 미리보기
피망 가지볶음. 크기가 작은 가지 3개,피망 1개를 준비 했어요. 깨끗하게 씻은 가지는 길이로 길게 반으로 잘라 두툼하니 어슷하게 썰어 줍니다. 가지가 어린걸 따와서 씨가 거의 없습니다. 크기가 크고 씨가 있는건 길이로 4등분해서 씨부분을 제거해...
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조선 노각오이 볶음요리 2023.07.29해당카페글 미리보기
붉은피망 1개씩 새송이 2개 팽이 버섯 1개 간장 2수저 죽염 반수저 버섯 조미료 1수저 참기름 1수저 고추장 작은 2수저 고춧가루...모든 위에 재료들 먹기좋게 잘 잘라서 전골 냄비에 앉혀서 볶음요리 시작합니다 이렇게 고추장 고춧가루 참기름 버섯...
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마법의 간장소스 장조림, 볶음우동 2023.12.21해당카페글 미리보기
여러가지 음식에 활용가능. 냄비에 물 반컵 120ml를 넣고 중불에서 우동면을 바로 넣어준다. 이 간장은 고기나 야채를 볶을때나 달콤한 볶음 요리 활용하면 좋다. 우동면이 풀어지면 살살 풀어주다가 물이 날라가면 돼지고기 다짐을 2테이블 스푼 30...
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6월14일 급식봉사 2024.06.14해당카페글 미리보기
시원한 미역냉국을 준비해보았습니다. 오늘은 급식을 조금 일찍 시작했습니다..아침 9시반부터.. 드렸습니다.. 잡곡밥.가지볶음..고기피망을 넣어서함께 볶았더니..인기가 좋았습니다.역시 고기는 진리라는 사실을 다시한번 확인했네요. . 미역냉국. 김치...
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가지요리 6가지( 가지나물, 가지메추리알장조림,가지삼겹볶음, 가지새우볶음,가지전,가지찜) 2010.07.31해당카페글 미리보기
새우볶음*** 가지1/2개, 꽃새우1컵, 브로콜리 ,마늘, 대파, 양송이, 고춧가루, 간장, 올리브유,빨간색파프리카나 홍고추,굴소스 1작은술,백포도주1큰술 1, 가지는 먹기좋게 썰고, 마늘은 채썰어요 2, 브로콜리는 끓는물에 살짝 데치고, 대파는 송송 썰고 3...