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혈압을 낮추는 방법 2024.04.25해당카페글 미리보기
혈압을 낮추는 데 더 낫다는 것을 발견했습니다. 그러나 저자들은 태극권이 혈압에 어떻게 영향을 미치는지 확인하기 위해 더...자주 경험하면 혈압이 높아질 수 있습니다. 연구에 따르면 약 45세에서 65세 사이이고 수면 장애를 경험하는 경우 특히...
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겨울철 위험한 고혈압, 주의사항 및 고혈압 낮추는 방법 2024.01.17해당카페글 미리보기
정상 수치가 나오는데 꼭! 병원에만 가면 고혈압으로 나오는 경우, 있으신가요? 이런 분들을 백의고혈압이라고 하는데요. 하얀 가운을 입은 의사나 간호사만 보면 긴장이 되어 제대로 측정이 되지 않는 경우를 말합니다. 이러한 경우 두 가지의 방법으로...
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빌리루빈수치 낮추는 방법 2023.10.10해당카페글 미리보기
채송화입니다. 간힐리언스 간암치유 프로그램을 운영하면서 실제 간암을 치유하며 도움 되었던 내용을 바탕으로 콘텐츠를 제작하고 있습니다. 빌리루빈 수치를 낮추려면 빌리루빈이 무엇인지? 왜 상승했는지? 원인을 점검해봐야 합니다 함께...
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혈당 낮추는 방법, 약 없이 조절하자! 2023.07.13해당카페글 미리보기
혈당 수치가 정상 범위 안에 들어올 정도로 그 효과는 놀라웠는데요. 이들 대부분은 당뇨병 약을 끓었으며, 혈압과 중성지방, 나쁜 콜레스테롤 또한 크게 줄었다고 합니다. 탄수화물 1g은 3mg/dL의 혈당을 올리는 것으로 알려져 있으며, 소화 흡수가 빨라...
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내일 간수치 검사하러가는데 좀 무섭잔아 2023.07.19해당카페글 미리보기
산부인거ㅏ에서 다낭성 검사하려고 피검사했는데 간수치가 너무 높다고 피임약 처방을 못해준다햇자나ㅠㅠ 그래서 내과가서 검사 해보래서 내일 가잔아 나 솔직히 무섭잔아 빨리 피임약먹고 다낭성 완화시키고싶은데 중간단계가 더 생겨버렷잔아 간수치 왜...
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🔷️간 효소(AST, ALT)/ 간 수치 낮추는 법🔷️ 2022.11.10해당카페글 미리보기
간 수치 낮추는 법을 소개합니다! 01. 금주하기 알코올은 간 건강에 좋지 않다는 사실 알고 계실 텐데요. 높아진 간 효소를 낮추기 위한 최선의 방법은 술을 마시지 않는 것이라고 합니다. 술을 규칙적으로 많이 마시면 간은 알코올 처리에 어려움을 겪게...
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간수치 낮추는법 궁금하신가요? 2022.11.28해당카페글 미리보기
간수치 낮추는법을 찾는 이들에게 반가운 소식입니다. 한편 송용범 박사팀(KT&G 중앙연구원)은 고콜레스테롤 사료를 먹여 지방간에 걸린 쥐를 둘로 나눠 한쪽에만 2주 동안 홍삼 추출물을 투입하였습니다. 그런 다음, 집단별 간 무게를 살폈습니다. 확인...
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혈당 낮추는 법 당수치 내리는 음식 2022.12.25해당카페글 미리보기
있지만 약을 먹지 않아도 혈당 낮추는 법만 잘 실천해도 합병증 유발 확률을 낮춰줍니다. 혈당 낮추는 법 6가지 실천항목 1...한다. 밥을 먹은 후 가만히 있으면 혈당 수치가 상승하는데 수치를 낮추기 위해서 좋은 방법이 운동입니다. 운동을 30분~1시간...
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중성지방이란, 수치 낮추는 음식 왜 먹어야 할까? 2022.11.22해당카페글 미리보기
지방산이 간에서 합성되었을 때 생성됩니다. 중성지방은 우리 몸 여러 곳에 존재합니다. 칼로리 섭취가 부족한 경우 에너지원...문제를 일으킬 수 있습니다. 특히 혈중 중성지방 수치가 높아지면 심혈관계 건강이 위협받을 수 있습니다. 중성지방은 150mg...
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중성지방 낮추는 음식, 중성지방 정상수치 조절 2022.12.12해당카페글 미리보기
보호합니다. 간에서 합성되며, 각 조직으로 이동해 에너지원으로 쓰입니다. 그런데 중성지방이 일정 수준을 넘어서면 문제가...참고로 중성지방이 200mg/dl를 넘으면 위험 수준으로 간주합니다. 반면 150mg/dl 미만은 중성지방 정상수치에 속합니다. 중성...