카페검색 본문
카페글 본문
-
간헐적단식커피 방탄커피 효능 효과 건강하게 즐기는 법 2024.08.24해당카페글 미리보기
만드는 방법: 커피를 추출한 후 버터와 MCT 오일을 넣고 블렌더로 잘 섞어줍니다. 간헐적 단식과 방탄 커피, 주의해야 할 점은 무엇일까요? 영양 불균형: 필수 영양소 섭취가 부족할 수 있으므로, 식사 시간에는 영양 밸런스를 맞추는 것이 중요합니다...
-
간헐적 단식에서 성공하기 위한 핵심 다이어트 방법 3가지 2023.12.22해당카페글 미리보기
간헐적 다이어트 성공하는 핵심 3가지 미국 대니얼 해머메시 교수는 ≪미인경제학≫ 저서에 “얼굴이 매력적이면 연봉을 더 받는다”는 연구 결과를 담아 놓았습니다. 급여 수준을 비교해 보면 평균보다 못생긴 남자는 17% 적었고 미모가 떨어지는 여성은...
-
다이어트 방법이? 2024.08.01해당카페글 미리보기
여름에 다이어트 잘하는 방법이? 간헐적 단식 소금물이나 레몬 디톡스? 하루에 800칼로리 섭취 꾸준한 유산소 근력운동 스트레칭 홈트 수시로 몸을 움직여주기? 생활운동? 계단걷기 어떤 중년 다이어트 방법을 알려준다는 유튜버가 하는 말들이네요...
-
간헐적 단식 방법 16:8 - 물과 커피 가능할까? 2024.01.28해당카페글 미리보기
간헐적 단식은 최근에 인기를 끌고 있는 다이어트 방법 중 하나입니다. 이 방법은 24시간을 8시간의 식사 시간과 16시간의 단식 시간으로 나누는 것을 기본으로 합니다. 많은 사람들이 이 방법으로 체중 감량을 성공적으로 이루어냈지만, 단식 중 물과...
-
간헐적단식 방법 시간 음식까지 맞춤선택 2024.07.18해당카페글 미리보기
방법, 시간, 음식까지 맞춤 선택! 간헐적 단식은 일정 시간 동안 음식 섭취를 제한하고, 나머지 시간에는 자유롭게 먹는 다이어트 방법입니다. 체중 감량, 건강 개선, 삶의 질 향상 등 다양한 가 있는 것으로 알려져 있습니다. 간헐적 단식 방법 간헐적...
-
간헐적 단식 16 : 8 방법 알아보기 2024.03.01해당카페글 미리보기
형성하는 데 도움을 줍니다. 이를 통해 체중 조절뿐만 아니라 대사 건강을 개선할 수 있습니다. ## 결론 간헐적 단식 16:8 방법은 건강한 다이어트와 신체의 대사 개선을 위해 많은 사람들에게 추천되고 있습니다. 그러나, 간헐적 단식을 시도하기 전에...
-
"영양제, 걷기 아닙니다." 노화와 질병을 막는 최고의 방법 간헐적 단식! 몸이 건강해지려면 단식하세요(단식 통합본) 2024.05.10해당카페글 미리보기
보시면 됩니다. 단순히 살이 빠지는 다이어트뿐 아니라, 노화/치매/각종 성인병 예방에도 좋으니 영상 다 보시고 한 번 시도해보세요. ^^ 00:00 간헐적 단식하는 방법 07:34 단식이 잘 될 때 몸이 보내는 신호 13:32 단식 후 보식 21:00 단식 깨는 영양제
-
삭센다 중단 후 요요 막는 방법(체중 유지위해 간헐적으로 삭센다 1펜 주사) 2024.06.08해당카페글 미리보기
시 간헐적으로 주사 - 삭센다 요요원요법(1개월1펜요법) 1) 삭센다 중단 후 식욕 증가, 체중 증가 있으면 삭센다 0.6mg로 증량없이 4주간 삭센다 원펜 요법으로 주사를 맞습니다. 2) 식욕이 감소하고 체중 증가 없으면 삭센다 0.6mg 원펜 요법으로 최대...
-
의사가 말하는 일반 간헐적 단식보다 훨씬 효과적인 다이어트 방법 2023.10.21해당카페글 미리보기
출처 : https://youtu.be/YRGzaC47kts 아예 안먹는 단식을 의미 이 동영상 보고 해봤는데 전날 저녁 6시에 먹고 잤다가 다음날 저녁 먹었거든 총 24시간 단식했는데 자는 시간 포함하니까 생각보다 할만하더라! 울 개비도 주 이틀 단식하고 3달만에 10키로...
-
New 다이어트생리학 (5월19일, 저녁8시~) 온라인강의+영문수료증+녹화본 제공 2024.05.16해당카페글 미리보기
생리학 강의 안내😍 온라인강의 + 영문수료증 + 녹화강의 제공 + 연계강의 50% 할인까지♡ 케토제닉, 원푸드, 간헐적단식 등 유행하는 다이어트 방법과 효과, 원리 파헤치기! 가르시니아, hca, 카르니틴, 카테킨 등 다이어트 보조제 효능효과 검증하기...