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손쉽게 즐겨먹는 먹거리들의 칼로리 2012.11.27해당카페글 미리보기
식품입니다. 감 중 1개 - 100kcal 비타민C 함량도 높고, 식이섬유가 다른 과일에 비해 월등히 높답니다. 가을에 접어드는 환절기에 면역력을 높여주는 영양덩어리랍니다^^ 자두 중 4개 - 100kcal (건자두 4개 100kcal) 신맛이 강하며, 칼륨과 비타민A 가...
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칼로리표 2002.08.15해당카페글 미리보기
위스키(40cc) 111Kcal 포카칩 80g 464Kca 과일류 홈런볼 50g 250Kcal 음식명 칼로리 아이스크림류 감1개(160g) 100kcal 음식명 칼로리 귤1개(100g) 50kcal 부라보콘1개(70g) 사과(200g) 100Kcal 쉐이크(밀크)1컵(200g) - 211kcal 키위(100g) 50Kcal 쿠앤크...
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음식별 칼로리표 2009.04.29해당카페글 미리보기
1캔 228 쌍화차 1잔 56 율무차 1잔 78 인삼차 ˝ 38 카푸치노 1캔 96 캔커피 1캔 482 홍차 1잔 0 메뉴 기준 칼로리 메뉴 기준 칼로리 감 1개 116 귤 1개 48 딸기 10개 36 밤 ˝ 20 배 1개 82 복숭아 ˝ 66 사과 ˝ 100 수박 1조각 20 자두 ˝ 18 참외 1...
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이것보고 먹으세요(숫자가칼로리에요...) 2003.01.02해당카페글 미리보기
밥 320 한공기 식 빵 100 1쪽 36g 보리밥 300 한공기 카스테라 317 1개 100g 감 자 100 대 1개 슈크림 250 1개 고구마 200 중 1개 팥 빵 220 200g 유제품 칼로리(kcal) 비고 콩류 칼로리(kcal) 비고 우 유 125 1컵 두 유 130 200ml 전지분유 125 5큰술 두...
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음식별 칼로리 일람표 2010.05.13해당카페글 미리보기
바람떡 1개(30g) 70.00 약식 1개(40g) 95.00 백설기 1쪽(70g) 169.00 인절미 1개(15g) 30.00 과일의 종류에 따른 칼로리 감 1개 100.00 토마토 1개(250g) 50.00 귤 1개 50.00 토마토쥬스 1컵(200g) 50.00 대추(마른 대추) 1개 5.56 파인애플 1쪽(100...
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* 설날음식 칼로리표 * 2011.01.31해당카페글 미리보기
음식명 칼로리(kcal) 용량 약과 172 1개(38g) 갈비찜 100 1조각 찹쌀유과 26.5 1개(6g) 소고기산적 449 1중접시(331g) 땅콩강정 37.4 1개(6g) 만두 50 1개(30g) 쌀강정 26.5 1개(6g) 버섯전 137 1소접시(86g) 약식 260 2쪽(100g) 해물동그랑땡 45 1개(18g...
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음식 칼로리 표 2010.08.31해당카페글 미리보기
식품/칼로리(kcal)/분량 주식류 쌀밥 320 한공기 보리밥 300 한공기 감자 100 대 1개 고구마 200중 1개 빵류 식빵 100 1쪽 36g 카스테라 317 1개 100g 슈크림 250 1개 팥빵 220 200g 유제품 우유 125 1컵 전지분유 125 5큰술 치즈 67 1장 20g 요플레 130...
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음식별칼로리 2010.04.30해당카페글 미리보기
200 185 코로나 200 143 밀러라이트 200 105 카프리 200 60 칼로리가 높은 바나나(100)배(150)사과(100)자몽(100)참외(100)감(68)=1개의경우를 둔것임 저칼로리 과일로는 우선 전 토마토나 나을듯싶네영,,,개당(22)제칭구도 토마토다이어트해서 좋은결과를...
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음식별 칼로리 북 2004.10.27해당카페글 미리보기
량 칼로리 콩나물국 1인분 15kcal 배추김치 100g 33kcal 북어국 1인분 57kcal 열무김치 100g 21kcal 미역오이 냉국 1인분 24kcal 깍두기 100g 31kcal 참치김치 찌개 1인분 209kcal 비빔밥 1인분 730kcal 된장찌개 1인분 128kcal 삼계탕 1인분 630kcal 갈비...
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아낌없이 주는 숲, 6가지 임산물 이야기 2024.06.24해당카페글 미리보기
비해 칼로리가 낮으면서도 포도당, 과당 등 당질이 뇌와 신경세포에 에너지를 공급해 준다. ‘밤 기능성 연구’에 따르면 밤의 당지질 성분이 체내 대식세포를 활성화시켜 면역력을 높여줌으로써 스트레스를 많이 받고 면역력이 떨어지는 현대인들에게...