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발이 차가워요 발이 시린 이유 가지 및 족냉증 발 차가움 원인 2024.07.17해당카페글 미리보기
차가운 이유와 해결 방법 발이 차가운 것은 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 혈액 순환이 좋지 않거나, 저체온증, 빈혈, 당뇨병, 신경 등의 이 있을 수도 있습니다. 또한, 스트레스, 불안, 우울증과 같은 정신적인 문제로 인해 발이 차가워지는 경우도...
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《도서요약》 『호르몬 밸런스』 2024.06.15해당카페글 미리보기
때문에 갑자기 늙고, 의욕이 없어지고, 병에 걸린다. 호르몬은 20세를 기점으로 서서히 저하되어 노화가 빨리 진행되고 병에 걸리기 쉬워진다. - 뇌의 송과체에서 멜라토닌, 갑상샘에서 감상샘 호르몬이, 췌장에서 인슐린이, 부신에서 분실피질 호르몬이...
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건강 한가 ? /건강 되돌아 보기 /서울 아산 병원 건강 정보 ~^^ 2024.05.26해당카페글 미리보기
급증한 이유는 식습관의 서구화와 영양 과잉, 운동 부족으로 인한 비만, 각종 공해와 스트레스 등 생활환경의 다각적인 변화 때문이다. 더 심각한 것은 바쁜 일상을 보내면서 10명 중 3명은 본인이 당뇨병을 가지고 있다는 사실을 인식을 못하고 있다는 것...
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4월28일 뇌노화 예방법&태종이방원 2024.04.28해당카페글 미리보기
조리하면 혈압 조절에 도움이 된다. 이소플라본 성분은 중년 여성의 다양한 갱년기 증상 완화에 도움이 된다. 숙취 해소에 좋은 이유는 아스파라긴산, 식이섬유가 많기 때문이다. 콩나물을 익힐 때 비린내를 없애려면 냄비 뚜껑을 자주 열지 말아야 한다...
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달콤한 파괴자 2024.04.19해당카페글 미리보기
이완기혈압 : 85mmhg 이상일 때, 혈당을 측정하여 공복혈당이 110mg/dl 이상일 때. 지방을 측정하여 중성지방이 150mg/dl 이상일...저혈당증을 유발한다. 설탕은 혈당을 급속하게 올리기도 하지만, 역설적이게도 혈당이 갑자기 떨어지는 저혈당증을 유발...
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3/27일 수요일 김영란체온관리이사 편지입니다. 2024.03.27해당카페글 미리보기
것입니다. 이유는 엔도칸나비노이드 시스템 이 잘 작동하려면 원료가 있어야 하는데 그원료가 CBD라는 겁니다. 저는 이번 CBD 사은행사를 진행하면서 대마 역사에 대해서 공부하면 대마의 효능효과가 정말 대단하다고 느꼈습니다. 구입하신분들 잘챙겨...
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수어통역사 실기시험 기출 (12회~15회) 2024.03.17해당카페글 미리보기
명성이 떨어지는 것은 한 순간(5분)이다. [2교시: 음성통역] <장문형> 제목 : 선장과 죄수 참조: http://newsteacher.chosun.com/site/data/html_dir/2017/04/27/2017042700351.html 호주 가던 영국 죄수들, 생존율 높아진 비결은? 과거 18세기에 영국...
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22기-4차시(3월 12일 용) 2024.03.10해당카페글 미리보기
위로 떨어지는 낙엽을 손으로 받아 본다. 곱게 단풍 든 나뭇잎 몇 개를 책갈피에 끼우면서 살아온 지난날을 회상하며 환한 웃음...위한 걸음이지만, 그게 아니라도 그냥 들려온다. 굳이 이유를 들자면, 활기찬 삶의 현장에서 사람 냄새를 맡고 싶은 것이다...
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밀양 억산을 목표로 함화산, 운문산행을 시작했으나, 정작 억산은 오르지 못하고 팔풍재에서 석골사로 내려왔다. 2024.03.06해당카페글 미리보기
골로 떨어지는 작은 폭포가 보인다. 그야말로 삼산, 더덕, 도라지, 백사, 청사 등 온갖 동식물이 녹은 물이라 지나칠 수 없어, 폭포로 가 그 물을 받아 마셨다. 바쁘지만, 할 건 다 하며 내려가, 4시 16분 운문산 갈림길에 도착했다. 딱밭재에서 내려오는...
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“근육 더 빠져”…운동하다 중단하면 안 되는 이유 6 2024.02.11해당카페글 미리보기
하다가 갑자기 중단하면 ‘디트레이닝’ 현상이 일어난다. 이는 트레이닝으로 얻은 효과가 트레이닝을 중단하면서 감소되는 과정...레이닝은 신진대사를 감소시키고 체중을 증가시키며 혈압과 혈당을 상승시키는 나쁜 결과를 초래한다. 특히 운동을 하다...