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21C 스마트 新건강백서 셀프 주치의 시대 2023.11.02해당카페글 미리보기
건강백서 셀프 주치의 시대 지난 20세기가 질병에 대해 의료기관/의사에 의 한 '치료의학'의 시대였다면, 이번 21C는 병원/ 약국의 수많은 약들에만 전적으로 의존하는 사 후약방문 형식의 치료의학의 시대가 아닌, 스스 로의 스마트한 대처법으로 스스로...
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건강한게 최고 ! 2024.03.21해당카페글 미리보기
사람이며, 건강한 사람이 세상을 가장 잘 살아온 사람입니다. 💐 명 언 * 주고싶은 것이 사랑이고 얻고싶은 것이 행복이며 갖고싶은 것이 건강이다. * 씨앗은 흙을 만나야 싹이 트고 * 고기는 물을 만나야 숨을 쉬고 * 사람은 사람다운 사람을 만나야 행복...
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< 21C 스마트 新건강백서 : 3. 셀프 주치의 시대 > 2023.10.26해당카페글 미리보기
시대에 건강한 일생을 살아나가기는 역부 족일 수밖에 없다는 것입니다. 병원, 의사, 약들이 할 수있는 역할은 지극히 국한적이라는 얘기~!!. 병원이 젤 완벽히 잘 해낼수 있는 것은, 외상관리 에 관한 파트입니다~!. 조금이라도 원인이 복잡 한 잘병들의...
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[정보] 건강한 사람들의 습관들 2023.10.20해당카페글 미리보기
되죠. 건강한 사람들이라면 매일같이 지키고 있는 10가지 습관! 어떤 것들이 있는지 알아볼까요? 1. 아침식사하기 첫 끼니, 아침 식사를 거르지 않는 것은 신체의 신진대사를 활발하게 만들어 줍니다. 또한 아침식사를 거르고 따라올 수 있는 과식과 폭식...
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(대박정보!!) 이 운동이 건강한 백세를 보장합니다!! 2023.10.17해당카페글 미리보기
함께 건강한 삶을 누리고 싶어서 이렇게 쓰게 된 것입니다. 자 그럼 이제 목 운동의 방법을 말씀 드리자면, 🔷첫째 :도리도리, 🔷둘째:좌 우로 회전, 🔷셋째:앞 뒤로 끄덕임, 🔷넷째:좌 우 옆 으로 이렇게 네 종류로 하시면 됩니다. 횟수는 능력에 따라 많이...
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치유는 장에서 시작됩니다. 건강한 장이 건강한 당신을 만듭니다 2023.09.27해당카페글 미리보기
정말 10명 중 8~9명은 쉽게 치유될 수 있지만, 모르면 정말 힘들게 됩니다!! 이 질환은 절대 이론만으로는 안됩니다!! 중요한 것이 치유시킨 경험이 다양하게 있어야 올바르게 적용할 수 있습니다. 중등도(moderate)~고(high) 위험 상태의 분들은 단계별...
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유용한 건강 상식 알아두기 - 1. 목에 가시가 걸리면 / 10. 피부에 가시가 박혔을 때 2023.10.03해당카페글 미리보기
때 - 건강한 사람의 피는 대개 약한 알칼리성을 띠고 있다. 하지만, 긴장이나 피로 등으로 몸의 균형의 깨지게 되면 피까지 산성으로 바뀌게 된다. 이때 식초가 효과가 있다. 식초를 한 숟가락 떠서 마시면 제대로 연소되지 않아 생긴 찌꺼기를 태워 피로...
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추석 특집 북한 지하교회에 전하는 청결 100세 시대 건강한 삶 2023.09.25해당카페글 미리보기
특히 피부에 닿는 모든 것을 정결하게 유지해야 합니다"(CTBH, 142). "진리는 절대로 더럽고 추잡한 길에 발을 내밀지 않습니다...부정한 것을 모두 불쾌하게 여기십니다"(RH, 1902. 6. 10.). "집 안 구석구석을 더럽게 내버려 두면 영혼의 구 석구석도...
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<09,03.주일오전예배설교> 건강한 교회와 건강한 목자 2023.08.30해당카페글 미리보기
두통, 피부 질환 등으로 시달리게 됩니다. 그럼에도 계속적인 억압을 할 경우 스트레스가 쌓이게 되며 스트레스는 만병의 근원이...것을 분출 시켜야 합니다. 그래서 목회자와 사모의 건강을 위하여 좀 더 관심을 갖자는 의미에서 이 보건 주일을 지키는...
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찜통에 건강한 먹거리 수박껍질 냉채도 만들고 2023.07.29해당카페글 미리보기
불루베리 10년된것 몇개 캐왔는데 찜통에 장난이 아니 었습니다 아로니아 캔곳에 다듬어 낙옆을깔고 2그루심고 다른곳에도 심고 내년에 딸수있는데 몇그루 더 가져오려 합니다 날씨가 너무더워 수박 하나사와 냉채를만들기 위해 채칼로 밀어 소금에 약간...