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5분 샌드위치 2006.07.04해당카페글 미리보기
샌드위치 속재료가 미끈거려 흘러내린다 마요네즈 바른 빵위에 치즈랑 슬라이스햄을 얹고 그위에 또빵..그위에 절인오이랑 게맛살 (크리미) 그위에 또빵.....ㅎㅎㅎㅎ 5분 걸립니다 시간없을때 해보세요 그래도 맛은있습니다 아들이 맛있다네요...ㅎㅎㅎㅎ
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[꽃게요리] 오리지날 게살수프 2011.05.08해당카페글 미리보기
그만!! ㅎㅎㅎ 오늘 가족들과 한잔~~캬~~~ ㅎㅎ 하시는분들 아침에 간단하게 속풀이도 좋을듯 합니다 ㅎㅎ 꽃게가 없다면 크리미나 게맛살도 좋지요! 오늘 우리 손님중에요. 참 기분좋은 분들이 계셨답니다. 들어오시자마자 장모님을 닮은 제 모습에 여기...
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돌돌 말아 한입에 쏙! 캘리포니아 롤 2008.05.19해당카페글 미리보기
롤 필요한 재료│ 쌀 350g(종이컵으로 1⅔컵), 물 350g, 김 4장, 날치알 4큰술, 청주 1큰술, 다시마(10×10cm) 1장, 게맛살(크리미 사이즈) 6줄, 흰다리 새우 4마리, 아보카도 ½개, 오이 1개, 다진 양파·마요네즈 1큰술씩, 까망베르치즈 2큰술, 소금...
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오늘의 도시락으로 뭘 먹을까요? 김밥과 함께하는 도시락반찬들 2012.08.22해당카페글 미리보기
재료 : 달걀 2개, 크리미 게맛살 2개, 구멍뚫린 어묵 2개, 오이 1/2개 저의 모든 레시피는 1큰술은 계량스푼 15ml 1작은술은 계량스푼 5ml를 사용하였습니다. 컵은 계량컵을 사용하였고 200ml가 한컵입니다. 맛살을 졸졸 뜯어 줍니다. 그릇에 달걀을 깨어...
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양배추, 감자달걀, 딸기잼으로 만든 3단 샌드위치, 감자샌드위치 2018.07.06해당카페글 미리보기
재료 : 감자 2개, 삶은달걀 2개, 양배추잎 2~3장, 크리미 게맛살 3개, 잼 적당량, 식빵 4장 저의 모든 레시피는 1큰술은 계량스푼 15ml 1작은술은 계량스푼 5ml를 사용하였습니다. 컵은 계량컵을 사용하였고 200ml가 한컵입니다. 양배추를 채 썬 다음 소금...
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샐러드 유부초밥 2009.12.26해당카페글 미리보기
이제 유부초밥에 곁들일 샐러드 만들어야겠지요?? ■샐러드 재료: 게맛살, 참치캔, 오이, 양파, 깻잎 조금, 마요네즈 크리미나 게맛살은 결대로 잘게 찢어주시고, 오이, 양파도 채 썰어 준비합니다.. 참치는 기름기 쪽~~~~~~~~ 빼고 준비하세요.... 워낙...
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새리 마마에게 올리는 특별 맞춤형 톳 물냉면.... 2007.06.04해당카페글 미리보기
등으로 묻혓고.. 그위에 와사비로절인 얇게썬 둥근무우를 올렸고요..... 신고산배로 한쪽 올렸고요.... 그 위에 편육대신 크리미(게맛살종류인데 프리미엄급?)한쪽 올리고.... 삶은 달걀은 반으로 나누지 않고 (노른자의 소화흡수를 위하여 75%익혔음) 한...
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아침 식사 2016.09.06해당카페글 미리보기
먹고 사는지 궁금해 하는 명희생각이 나서...ㅎ 이게 entr?e 로 먹는건데 이름은 생각안나~ 아보카도 1개, 삶은 달걀 2, 게맛살 크리미 5개 마요네즈 조금과 올리브유, 식초 1T 넣고 섞었다. 쥬스는 당근, 양배추, 사과, 호두, 토마토에 자몽 쥬스와 물 반...
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아이들 간식으로 브런치로 좋은 달걀샌드위치 토스트 2012.06.28해당카페글 미리보기
재료 : 삶은달걀 2개, 크리미 게맛살 5개, 슬라이스치즈 2장, 브로콜리 20~30g (브로콜리는 취향에 따라 더 넣어 드세요. 꽤나 맛난답니다.) 브로콜리는 끓는물에 소금을 넣고 살짝 데쳐 냅니다. 게맛살은 졸졸 뜯어 둡니다. 한김 식힌 브로콜리는 잘게...
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[다욧78일째] 저 하루종일 먹은것 좀 보세요. 2013.02.06해당카페글 미리보기
11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 목표체중 56.5 kg 아침 : 식빵 + 크림치즈 듬뿍, 우유 두잔, 크리미(게맛살) 한개, 고구마 1알 점심 : 버섯전골 + 미나리볶음밥 저녁 : 동채찌개 야식 : 청포도, 단감 운동 : 저녁먹고 걷기 1시간...