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관절 건강 겨울철 뼈 건강 지키는 방법 2024.07.16해당카페글 미리보기
특히, 겨울철에는 실내에서 할 수 있는 운동을 선택하는 것이 좋습니다. 2. 충분한 영양 섭취 seocheon0419516602..com - 칼슘, 비타민 D, 비타민 K 등 뼈 건강에 도움이 되는 영양소를 충분히 섭취해야 합니다. - 칼슘은 우유, 유제품, 멸치, 새우 등에...
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겨울철 뇌졸중 초기증상과 예방 뇌출혈과 뇌경색에 대하여 2024.07.18해당카페글 미리보기
겨울철 뇌졸중 예방 겨울철에는 특히 다음 사항에 유의해야 합니다. 추위에 노출되지 않도록 주의 충분한 수분 섭취 실내 온도 관리 규칙적인 운동 뇌졸중은 치명적인 이지만, 적절한 예방과 빠른 로 예후를 개선할 수 있습니다. 건강한 생활 습관을 유지...
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[전북] 공공기관 겨울철 에너지 이용 점검..."실내온도 17도" 2022.12.20해당카페글 미리보기
전라북도가 직속 기관과 사업소 등을 대상으로 내년 2월까지 겨울철 에너지 이용실태를 점검합니다. 특히 심각한 에너지 위기 상황을 고려해 실내 난방온도를 17도로 설정하고, 개인 난방기와 심야 장식조명 사용 여부 등을 중점적으로 살피기로 했습니다.
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[누리환경생태원] 당진군 2019년 삽교 방조제 배수갑문 확장사업 사후환경영향조사 겨울철 조류 조사 보고서 2024.06.12해당카페글 미리보기
조사 겨울철 조류 #누리친환경그룹 #환경영향평가 = #누리환경기술원 #교육환경평가 = #누리교육평가원 #자연생태조사 = #누리환경생태원 #환경측정조사 = #누리생명과학원 100년기업으로 영원하라~! #서 cafe.daum.net #누리친환경그룹 http://www...
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겨울철 건강관리 2023.02.17해당카페글 미리보기
건강관리 * 1.실내 온,습도 관리 춥다고 해서 무조건 실내온도를 높이는 것은 오히려 면역력을 떨어뜨리기 쉽습니 다. 겨울철 적정 실내온도는 18~20〫℃로 서늘함을 느낄 정도의 온도입니다. 실내외 온도차가 너무 크면 감기에 걸릴 확률을 되려 높인다...
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난방비 절약방법/ 겨울 따뜻한 실내 만들기 2024.03.05해당카페글 미리보기
습기를 잡아주고 차가운 공기를 차단해줘요 에어캡 사용은 실내온도를 2~3도 높여주는 효과가 있어요 뽁뽁이는 누구나 쉽게 부착할 수 있고 비용 또한 많이 들지 않기 때문에 겨울철 난방 절약, 따뜻한 실내만들기에 필수죠~! 여기에 커튼까지 추가적...
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겨울철 질병과 관련된 부모교육 2023.01.05해당카페글 미리보기
해야 할까요? 1. 환기를 자주 해 주세요 실내 공기가 탁하면 오히려 검가에 걸리기 쉬어요 2. 실내 온도와 습도를 적당히 해 주세요 겨울철 적정 실내온도는 18~20도로 활동량이 많은 아이들은 성인보다 약간 서늘하다고 느낄 정도의 온도가 좋아요 50~60%...
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겨울철 임산부 및 유아 감기 예방법에 대해 알아봐요. 2022.12.09해당카페글 미리보기
조절하고 환기를 자주 해요. 감기는 실내와 외부 기온차로 인해 쉽게 걸리는데요. 특히나 겨울철의 경우 실내 온도가 심하게 높아 외부와 온도차가 많이 난다면 이는 감기 걸리기 쉬운 환경을 만든다고 할 수 있죠. 겨울철 적정 실내 온도는 18℃~22℃...
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겨울철 차량 히터 사용법 2022.12.21해당카페글 미리보기
시 히터 작동법은? 더 뉴 아반떼 (듀얼 존의 히터 콘트롤) 보건복지부와 질병관리본부는 ‘한파 대비 건강수칙’에는 겨울철 실내 적정온도는 살짝 낮게 느껴질 수 있는 18~20도라고 했다. 미국과 유럽, 일본 등에서도 이 범위의 온도를 겨울철 실내 적정...
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겨울철 심야에 옥상에서 쿵쿵소리가 난다는 민원에 대하여 알아본 결과 2024.04.06해당카페글 미리보기
드렸던 겨울철 심야에 옥상에서 쿵쿵소리가 난다는 민원 (최상층 부근 세대의 민원)에 대하여 알아본 결과이오니 참고바랍니다 □배관 문제(수격작용, 체크밸브 고장 등)를 배제할 수 없지만 아래 사유로 일어난다는 설명이 더 설득력이 있다고 봅니다...